《中小学生阅读系列之人生三驾车丛书--挽着健康上路》 - 邓莺歌著 - 宁夏人民出版社 - 香港大書城 - Meg Book Store

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

會員書架精選

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

十月出版：大陸書台灣書
九月出版：大陸書台灣書
八月出版：大陸書台灣書
七月出版：大陸書台灣書
六月出版：大陸書台灣書
五月出版：大陸書台灣書
四月出版：大陸書台灣書
三月出版：大陸書台灣書
二月出版：大陸書台灣書
一月出版：大陸書台灣書
12月出版：大陸書台灣書
11月出版：大陸書台灣書
十月出版：大陸書台灣書
九月出版：大陸書台灣書
八月出版：大陸書台灣書

『簡體書』中小学生阅读系列之人生三驾车丛书--挽着健康上路

書城自編碼： 2409431
分類：簡體書→大陸圖書→中小學教輔→中小学阅读
作者：邓莺歌著
國際書號(ISBN)： 9787227027225
出版社：宁夏人民出版社
出版日期： 2010-05-01
版次： 2 印次： 1
頁數/字數： 279/229000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 106.2

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

三星堆对话古遗址（从三星堆出发，横跨黄河流域，长江流域，对话11处古遗址，探源多元一体的中华文明）

《三星堆对话古遗址（从三星堆出发，横跨黄河流域，长江流域，对话11处古遗址，探源多元一体的中华文明）》
售價：HK$ 87.4

迷人的化学（迷人的科学丛书）

《迷人的化学（迷人的科学丛书）》
售價：HK$ 143.4

宋代冠服图志（详尽展示宋代各类冠服精美插图考据严谨细节丰富）

《宋代冠服图志（详尽展示宋代各类冠服精美插图考据严谨细节丰富）》
售價：HK$ 87.4

形似神异：什么是中日传统政治文化的结构性差异

《形似神异：什么是中日传统政治文化的结构性差异》
售價：HK$ 55.8

养育不好惹的小孩

《养育不好惹的小孩》
售價：HK$ 77.3

加加美高浩的手部绘画技法 II

《加加美高浩的手部绘画技法 II 》
售價：HK$ 89.4

卡特里娜（“同一颗星球”丛书）

《卡特里娜（“同一颗星球”丛书）》
售價：HK$ 87.4

伟大民族：从路易十五到拿破仑的法国史（方尖碑）

《伟大民族：从路易十五到拿破仑的法国史（方尖碑）》
售價：HK$ 188.2

內容簡介：

世上最宝贵的是生命，而生命是由健康来呵护的。从生命诞生之日起，它就注定要面对一个万象纷呈的世界。滚滚红尘中，难免有尘埃、细菌和喧嚣。生命也会被雨淋、被霜打。生命只有一次，我们必须善待它。
什么是健康？
健康就是它在的时候，你我都毫无感觉，没有体会，也不去想它，你我平时不重视它，也不关心它，只觉得它可有可无，甚至根本没有感觉到它的存在。
健康就是你一旦失去它的时候，你才知道它曾是存在着，你才知道本来是应该珍惜它的，你才明白过去对健康实在是没心没肺，你才想到健康原来和你竟是那么的不可分离。
现今，随着人们生活水平的提高，越来越多的人追求自身身体的健康。然而，人群中高达70％处于亚健康状态的现实告诉我们，要健康，必须要更新健康观念，增强健康意识，学习保健知识，纠正不良行为，建立科学的、健康的生活方式。

目錄：

序言健康就在你手中
第一章健康——人生最大的财富
　一、健康是生命的基础
　二、健康与财富孰轻孰重
　三、谨记忠告“千万不要死于无知”
　四、健康需要维护和投资
　五、呼唤健康的生活方式正成为潮流
第二章当代人的健康困惑
　一、世界很精彩，人类很无奈
　二、走出生活误区，换来身心健康
　三、当心城市职业病
　四、“富贵病”、“文明病”丛生
第三章别拿“亚健康”不当回事
　一、没病就是健康吗
　二、“亚健康”是时代的产物
　三、谁是“亚健康”的受害者
　四、“亚健康”的危害知多少
　五、克服“亚健康”的良策
第四章提高免疫力躲开流行传染病
　一、免疫力，常驻体内的“抗病兵团”
　二、恶性疾病流行，免疫人频频“亮红灯”
　三、免疫力下降的原因
　四、防病重在提高免疫力
　五、一分为二看待免疫力
第五章学会呵护自己的心灵
　一、心理因素对健康的重要作用
　二、心理的误区
　三、就这样减轻压力
　四、保持平和的心态
　五、走出心灵的寂寞地带
　六、心理健康——白领的必修课
第六章换一种方式工作
　一、工作新理念
　二、寻找工作与生活的平衡点
　三、提高效率，工作不再是累赘
第七章建立和谐的人际关系
　一、摆正交往的心态
　二、推崇公事公办，简化人际关系
第八章科学饮食强体魄
　一、告别不良的饮食习惯
　二、健康的饮食方式
　三、健康饮食“八九十”
第九章合理起居保健康
　……
第十章运动起来更精彩
第十一章生活休闲中养生

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户

megBook.com.hk

Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.