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『簡體書』只要活着，就没有过不去的坎（我们每一个人都有自己的心灵困惑，而且构成困惑的元素也很复杂。这本书讲述了我们在这个社会上为什么而活、怎么去活得精彩等人生的根本价值问题。）

書城自編碼： 2422350
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者： 高英
國際書號(ISBN)： 9787515510491
出版社： 金城出版社
出版日期： 2014-08-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 254/220000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 77.5

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編輯推薦：
每一个人，在自己的人生过程中都会遇到各种各样的“坎”。这些坎过不过得去？怎么过去？我们应该做怎样的心理应对和心理调适？本书提供了专业的意见。当今社会竞争激烈，压力山大几乎成了每一个人的生活常态。因此，我们应该学会自己调适心态，自我解压。本书正是这样一本优秀的心灵解压读物。
內容簡介：
生命是世界上最宝贵的财富，因为所有的财富都可以失而复得，而生命只有一次。我们都要好好活着，用心珍陪生命。
活着就有希望。一个人只要活着，就没有过不去的坎。世上从来就没有真正的绝境，只有对处境绝望的人。而绝望是无用的，是解决不了问题的。伸出你的手，摸摸你的心，感受心跳的感觉。那是一种韵律，是一种激情，是活生生的希望在搏动。而绝望只是对心跳的亵渎，对生命的侮蔑。挫折只是我们成长过程中的小插曲，是使我们更加坚强的动力。任何坎坷面前，都要告诉自己：只要我活着，就还有希望，完全可以跨过那道坎。某哲人曾说：“只有死去的人才没有希望！”记住它，你将一生受用。
这是一道让你在感动中顿悟的心灵鸡汤，失意时它可以给你希望，奋斗时它能够给你力量。每天读上10分钟，就会让你的生活迎来新的希望。
關於作者：
高英，男，33岁，湖南师大心理学硕士毕业，著名心理咨询师和情感专家，湖南广播电台、华声在线、《读者》《青年文摘》《意林》等多家知名媒体的特约嘉宾和特约撰稿人。策划和写作过《总有一种流泪让我们瞬间长大》（销售20万册）等各种书籍十几部。
目錄：
第一章 只要活着，就能跨过那道坎
任何时候都不要给轻生以借口
活着真好，活着就是幸福
放弃生命是懦弱的表现
好好活着，别让死神嚣张
再难都不要失去生命的活力
遭遇坎坷是再正常不过的事情
坎坷给人带来的是宝贵的财富
活着就是向“不可能”挑战
活着就是为了跨过一道道坎
只有活着才能体验精彩
从来就没有“走投无路”这回事
关上了所有的门也会开一扇窗
没有绝对的坎坷，只有因坎坷绝望的人
身体遭遇不幸照样拥有美好的未来
只要活着就有改过自新的机会
勇敢地抓住最后一线希望
生命若在，美好的世界就在
第二章 笑对坎坷，相信风雨只是暂时的
笑对坎坷，在坎坷中找到希望
心宽了就没有克服不了的困难
心中有爱，生活就会充满阳光
自在的心情让人受益颇多
相信厄运只是一次从头再来
把挫折当成一个新的开始
困境面前跟自己说声“不要紧”
别生气，怒气只会伤了自己
将他人的嘲讽化为动力
不如意时要学会“安守天命”
把缺撼当成另一种美丽
不为打翻了的牛奶而哭泣
坎坷难免，且把心放宽
化悲伤为前行的力量
不可沉浸在过去的阴影里
坦然面对生活中的一切变故
愈坎坷愈需要坚定信心
跌倒了，爬起来就是
用坚强面对黑暗，黎明就会到来
第三章 点亮梦想，活着就要充满希望
希望是人生最好的礼物
生命有限，但希望无限
世界因为希望而变得美好
希望之心对谁都是不可缺少的
抱有希望生命便不会枯竭
只有怀抱希望者才能成就伟业
别忧虑，对自己要充满希望
幸运只会眷顾充满希望的人
希望是人生的指航灯
美丽的人生从梦想起步
让希望扎根在心底
心存希望就能战胜千难万险
先有梦想才会有梦想成真
时刻唤醒自己的梦想
梦想有多大，成就才有多大
第四章 坚持一下，不抛弃，不放弃
只有做到最后，才能笑到最后
再坚持一下就会拥抱光明
生命贵在坚持，耐心让生命更厚重
锲而不舍是战胜困难的不二法则
世上无难事，只怕有恒心之人
半途而废将终生一无所成
挺住，把苦难的日子挨过去
人生最怕无恒，不怕无能
始终盯着自己的目标
带着坚定的信念向目标直行
无论你做什么都要竭尽全力
这一秒不放弃，下一秒有奇迹
不留退路，置之死地而后生
一举成功，不过是幻想而已
坚持到底，你就会所向披靡
在困难中执著，在执著中寻找出路
第五章 自强不息，自己的命运自己掌控
你就是命运的主人
勇于驾驭自己的命运
只有自己才是最靠得住的
走自己的路，别被他人所左右
自己做主，过自己想要的人生
美好的人生要靠自己去打拼
依赖别人只会让自己沦为乞丐
给自己选择一个适合的位置
坚持己见，不迷信权威
让别人决定你的人生是悲哀的
把希望寄于别人是很消极的
保有你自己的独立自主意识
大胆地亮出最好的自己
善于发掘和利用自己的优点
用自己的双手去改变贫穷
要主动出击，不要坐等机会
敢于打破现状，获取新的人生
大胆突破自我，超越自我
第六章 珍惜时间，让每一天都活得充实
用有限的时间做自己的事情
希望蕴含在生命的每一分钟
充分地利用好零散的时间
珍惜时间，时间不容你等待
漠视时间就是在漠视生命
抓住晨光这块闪亮的金子
早起的鸟儿有虫吃
每天多做一点，多付出一点
让自己每天都忙碌起来
拖拉的后果只能用懊悔去偿还
想做的事情立刻去做
天道酬勤，懒惰人生要不得
勤奋不仅是一种人生态度
学会抢在时间的前面
永远都不要觉得已经太晚
活到老就要学到老
第七章 学会取舍，不必活得那么累
拿得起，也要放得下
摒弃攀比，学会自我释放
不要一味追求太多的欲望
贪婪最后的结果只能是一无所有
过于不安现状常常给人带来痛苦
人生不必处处要求完美
不要寄希望于鱼和熊掌兼得
拿自己与别人相比是毫无意义的
欲望越小，人生越幸福
学会放松，别让自己活得太累
内心知足才会生活得坦然
生活简单，没有负担
以淡泊的心境看待人生
平平淡淡才是人生的真谛
第八章 善待生命，健康而又快乐地活着
学会珍惜，善待生命
热爱自然，热爱生命
失去健康，生命毫无意义
健康是人生的第一大财富
健康是获取事业成功的保证
不要透支你的生命
计算利润时别忘了身体的本钱
一定要多关注自己的健康
心态健康身体才健康
给心灵一丝喘息的机会
工作再忙也别忘了忙里偷闲
开心一点，不要自寻苦恼
快乐一直就在我们的身边
善于发现、欣赏生活中的美

 

 

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