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| 編輯推薦： |
★本书由德国慕尼黑产科医院孕产专家，妇产科主任，超声波室主任弗朗茨·凯纳主笔，给你最权威最严谨的孕产建议。
★畅销欧洲10年，给准妈妈100分的关爱，1000万欧洲妈妈的选择。
★德国最权威科学的孕产书，欧洲准父母的最佳选择，包含孕前准备、孕期建议和产后哺乳，每周每周详细介绍准妈妈的饮食、运动、胎教、情绪、睡眠、健康、医疗安全等。
★超过200张四色彩图，并包含高清B超图片。
★德国亚马逊五星图书，孕产畅销榜常年稳居第1位。
备孕期间关注了一些书，自己选定了这一本，我的朋友也推荐了我这一本。确实有很高的品质，给了我孕期很多实际的建议，并且考虑到不懂需求的女性在孕期需求的指导，弗朗茨·凯纳教授拥有坐诊慕尼黑妇产科医院的优势，给我们分享了准妈妈很多真实的亲身经验。
——德国妈妈
特别的详细，你真的可以随着宝宝的成长，了解到每个星期你和宝宝会发生什么情况。从很多照片和表格中你都能找到自己对应的阶段，找到合适的知道。这本书真的是超级详细。
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| 內容簡介： |
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本书是一本德国引进的权威孕产百科全书，严谨细致的指导和科学全面的介绍是本书的特点。书中按照怀孕的时间每月每周一步步展示了子宫内发生的变化，描述了准妈妈身体的变化和宝宝的成长，总结了所有的事项，包括：在宝宝成长的同时，你会经历生理和心理上的哪些变化；产后不能忽视的注意事项；对于产科检查、疾病治疗、分娩方式等疑虑的专业解答等等。在德国医学的权威指导下，你值得拥有一次可靠的、美好的怀孕与分娩经历！
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| 關於作者： |
〔德〕弗朗茨·凯纳著 是德国著名的妇产科医生，也是三个孩子的父亲。他1980年毕业于格拉茨大学并获得医学博士学位，1982年开始担任格拉茨产科医院的主治医师，1997年再格拉茨大学教授妇产科学和产科学。此外，他还被聘为慕尼黑妇产科医院的主治医生和超声波室主任。
〔德〕安妮特·诺尔登 是健康类图书的编辑和作者，擅长把专业知识转换为通俗易懂的语言。她同时也是一个孩子的母亲。她的作品融入了她的生活经验和专业知识。她在德国和许多名医合作出版了不少畅销书籍，其中《怀孕日历》和《宝宝日记》在欧洲获得了广泛好评。
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| 目錄：
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前言
1 受孕
妊娠的开始
妊娠
怀孕概览
预产期
健康安全的9个月
感触良多的40周
母子的健康饮食
体重
有害物质
怀孕之美与保养
从芬兰浴到阳光浴
旅行
运动
孕期瑜伽
呼吸训练
按摩：舒缓紧张，享受更贴近的感觉
可以过性生活
胎教
医疗护理
医生与助产士
怀孕日记
产前检查
侵入性诊断
高危妊娠
疾病处理
妊娠期用药
其他治疗方法
原有疾病的治疗
2 妊娠期
每一周
⊙胎儿的生长发育 ⊙孕妇的身体变化 ⊙资讯
⊙医生建议 ⊙特别提示
孕早期
要当妈妈了
第二个月
⊙第五周 ⊙第六周 ⊙第七周 ⊙第八周
第三个月
⊙第九周 ⊙第十周 ⊙第十一周 ⊙第十二周
孕中期
初次胎动
第四个月
⊙第十三周 ⊙第十四周 ⊙第十五周 ⊙第十六周
第五个月
⊙第十七周 ⊙第十八周 ⊙第十九周 ⊙第二十周
第六个月
⊙第二十一周 ⊙第二十二周 ⊙第二十三周 ⊙第二十四周
怀孕晚期
最后一周
第七个月
⊙第二十五周 ⊙第二十六周 ⊙第二十七周 ⊙第二十八周
第八个月
⊙第二十九周 ⊙第三十周 ⊙第三十一周 ⊙第三十二周
第九个月
⊙第三十三周 ⊙第三十四周 ⊙第三十五周 ⊙第三十六周
第十个月
⊙第三十七周 ⊙第三十八周 ⊙第三十九周 ⊙第四十周
3 分娩和产褥期
分娩
如冒险般的分娩
选择分娩地点
分娩开始
宫颈口扩张期
缓解疼痛
医疗护理
胎儿娩出期
宝宝的父亲
娩出胎儿
第一次体检
助产术
剖宫产
臀位情况下的分娩
早产
双胎儿的分娩
产褥期
产褥期的早期
产妇的护理和消毒
分娩后的头几天
第一次为宝宝护理
产褥期体操
哺乳
哺乳开始
哺乳期会出现的问题
用奶瓶喂养
和宝宝在家里
和宝宝在家的最初几天
宝宝的护理
宝宝的健康
如果宝宝哭闹
良好的睡眠
产褥期晚期
参考词汇表
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| 內容試閱：
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预产期
宝宝的出生日期是许多准妈妈带着好奇和喜悦所期待着的日子。问题在于到底是什么时候是预产期。根据内格利预算法则，即使不借助超声波检查也能大致推算出预产期。
预产期 = 末次月经第一天的日期 - 3个月 + 7天 + 1年
经期长于或者短于28天的女性适用以下的计算方法，这种计算方法调整了经期增减的日子（x天）：
预产期 = 末次月经的第一天的日期 - 3个月 + 7 天 + 1年 + -x天
如果你可以回忆起受精的日子，就能更精确地计算出预产期，这种情况适用以下公式：
预产期 = 受精日期 - 3个月 - 7天 + 1 年
仅仅使用这三种不同的计算方法并不能准确地预测预产期，因为预产期还和你的身体状况有关。在某种情况下，受精也可以在经期的某一天发生，因为有些女士可能在经期排卵且发生性行为。受精时间因个体不同而不同——就像怀孕的过程和宝宝的成长一样，所以最后计算出来的预产期并不一定准确。计算出来的预产期并不一定与超声波检查结果相符，所以预产期还应该用超声波检查来进一步确定。
你应该慎重地对待预产期，将其视为宝宝安全的日子，期待着宝宝的出生。你在预产期前两周将处于一个“绿色区域”：医生或者助产士会密切关注你和宝宝的健康，所以你应该理智地看待预产期，静静地等待你的宝宝诞生。
资讯
数据显示：只有4%的宝宝是准确按照预产期出生的，而23的宝宝是在预产期前后10天内出生的。
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