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| 編輯推薦： |
一本优美的旅行漫记，更是一部感情丰富的心灵励志。传递一种说走就走的旅行观念，展现一种随时可以出发的率性；倡导“读万卷书，行万里路”，对诸多“温室生存”的都市上班族有激励作用，给被烦恼困扰的心灵减压。透过少年纯粹的目光，清澈的心境，感受着旅游途中所获得的美的体验，带来一种清新自然的心灵享受。
名家鼎力推荐：原文化部部长、著名作家王蒙和原中国作协副主席、著名作家陈建功亲笔推荐！电视剧《门第》小说作者连谏和专栏作家、著名文娱撰稿人黄佟佟亲笔推荐。作家朱铁志亲笔作序。
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| 內容簡介： |
一名90后大学生，一个热爱户外运动内心充满阳光的少年,和伙伴一起骑着单车去了祖国的西部，一路行走,一路观光,青海湖,塔尔寺，拉萨河,香格里拉,川藏路……祖国的西部在他的笔下呈现出独一无二的景观。最真实地表达就是最美的表达，他敢于做最真实的自我，纯粹而自然，用文字写下行走在雄浑壮阔的西部时简洁又富有深度的人生体验。
作者没有停留在景物描写上，而是通过景物来投射世界的本质，通过旅行发生的事件来实现人生的领悟。
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| 關於作者： |
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王文冉，生于１９９２，青岛人，大学生。18岁开始痴迷于户外运动，曾因一段一路向西的单车骑行故事，成为中国国际环球广播电台“行游天下”栏目特邀嘉宾。散文文笔优秀，时常有作品刊登报刊。善于写旅游文学散文，将感动与分享凝结成册。
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| 目錄：
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目录：
第一 章：初上高原
004 我和阿敏同学开始了前途未卜的西行
007 你好， 兰州
009 糟糕的开始： 第一个长坡就把我们差点放倒
011 初入青海
013 在藏传佛教格鲁派寺院塔尔寺
016 湟源： 清爽的高原小城
018 日月山和文成公主
022 青海湖， 爱你还是恨你
025 金银滩草原： 王洛宾和卓玛的传奇故事
028 无趣的一天： 从无趣中依然得到神谕
029 悲催的误车
031 跳动在沙柳河畔的音符
033 站火车： 七个半小时
035 帐篷搭在哪里， 哪里就是格尔木
目 录需要一次说走就走的旅行
第 二 章：青藏线上
040 戈壁荒原上我们的单车成为大风的目标
042 在西大滩想到热力学第二定律：熵增与熵减
045 莽莽昆仑
056 可可西里：青色的山梁
057 寂寞的英雄索南达杰
058 到了五道梁，哭爹又喊娘
060 猩红色的风火山
062 动手做了一顿难吃的晚餐
064 我错把一只可可西里的狼当成狐狸和它嬉戏
065 关于可可西里的狼
071 三江源:长江、黄河、澜沧江三条巨河流的发源地
074 想偷懒却遇到了一回格外不易的搭车
080 冰河世纪唐古拉
083 苍茫的藏北
086 那曲：草原明珠
089 乘火车旅行
092 世界上最高的湖：纳木错
095 念青唐古拉：藏北主神
097 抵达青藏公路的神圣终点站
第 三 章：拉萨,拉萨
101 圣城核心八廓街
111 大昭寺，我们没进
113 回到布达拉宫……广场
114 色拉寺辩经
2目录
117 慵懒休闲的时光
第 四 章：后藏游历
121 告别阿敏，我一个人的旅行开始了
123 我登上了“无法超越的山” ：甘巴拉山
127 羊卓雍错，绿松石耳坠
131 离公路最近的冰川
133 英雄城江孜： 《红河谷》 故事的发源地
134 跟着转经的藏人混进白居寺
135 在藏扎寺，喇嘛管我一顿饭
138 站在多庆错边遥想对岸的不丹国
141 绿野仙踪的世界
146 封闭的边境
150 亚东，西南边陲的明珠
159 再见了，神山圣湖
162 逃票扎什伦布寺
164 西行还在继续
166 萨迦寺，第二敦煌
168 午后遐想
170 第5028公里
171 沿着雅鲁藏布江，带着一颗溜溜的心
174 冷清的聂唐
第 五 章：回到拉萨
179 闲来无事，那就瞎转
183 雪顿节藏戏
3需要一次说走就走的旅行
184 世界上最大的寺庙
185 乃琼寺的神谕
186 和老爹会合
第 六 章：川藏线上
192 畅游水墨画境
193 神女的眼泪
196 鲁朗，东方瑞士
197 惊险的通麦
199 该死的冷雨
201 森林尽处的冰川
204 然乌湖，让我说你什么好
206 叹为观止的川藏天险：怒江72拐
209 川藏最高山
212 疲惫的一天
214 梦回四川
216 “世界高城”理塘，仓央嘉措魂牵梦绕的地方
218 海子山，上帝随手撒下的一千多颗美丽钻石
220 在我心中亚丁才是真正的香格里拉
224 心中的香格里拉
226 200 公里烂路里云游与瞎想
229 蜀山之王的雄姿
230 溜溜的康定
233 人生需要一次说走就走的旅行
后 记：旅行之路 未完待续
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