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| 編輯推薦： |
这既是一本充满灵性，富有启发意义的书，也是一本实用的书。作为一名修行人，作者经历的痛苦几乎我都经历过。我很惊讶地发现，在对待一个困难的关系时，我和作者的体悟几乎如出一辙。越是困难的关系，很可能会给我们带来越大的礼物。作者在和一位朋友的“爱恨情仇”的关系里，经历了深刻的疗愈。这个疗愈分为三个阶段：从情绪中解脱；认出对方即自己；超越二元对立。以我的经验而论，这三个阶段交织在一起，常常反复，互相促进。没有对情绪的接纳，就不会有情绪的释放，而没有情绪的释放，你就没有空间升起慈悲之心，也就不会认出对方即自己，再超越“你”“我”之间的分别性。而这个空间越大，有能促使你探索更深，将更久远的情绪释放出来。
疗愈，就是剥洋葱的过程。
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| 內容簡介： |
当人类被痛苦追得逃无可逃时，几乎都得像当年的佛陀一样，在菩提树下坐下，思索生命的意义、解脱的路径。这本书最有趣的地方并不在于它告诉我们修行会到来多少愉快的经验，修行会让我们获得多少金钱，多么完美的伴侣，而是告诉我们，修行之路其实苦不堪言。作者遇到的问题几乎每一个修行人都会遇到，不，是每一个人都会遇到。
为什么我总是会周期性地陷入抑郁？
为什么我会觉得人生毫无意义？人生到底有没有意义？
为什么生病时才能被拉回当下，而平时心念总是转个不停？
为什么我们在关系中总是不顺遂？为什么我们会遇到那个人？
为什么我们会对爱情上瘾，如何对治这个瘾？
当你经验到这些，将向外求的驱力转变为往内观照自己的驱力，开始追寻真理时，你才能获得真正的老妪。这个真理不是科学数据，也不是理论构建，而是我们永恒不变的本质——神性。最终，只有真理才是疗愈一切的良方。
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| 關於作者： |
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李思坤：身心灵老师，昆达里尼瑜伽老师，作者及译者。北京合一觉醒中心创办人。天际凤凰自然疗法教育培训学院创办人。中国心灵教育的主要推广者之一。著作有《爱的功课——李思坤的身心灵地图》。译著有《空性之舞》《活在恩典中》。
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| 目錄：
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前言
上篇
1、悄然绽放的玫瑰
2、内在的圣所
3、我们对什么着迷
4、宽恕自己与宽恕他人
5、如何与高灵联结
6、剥尽生命的洋葱
7、有多少种方式可以过河？
8、认出神的礼物
9、人生的意义何在
10、
我如何交出了我的力量
11、
无可摧毁的纯真
12、
经验真实的自己
13、
让天使来指引你
14、
每一种关系都是你的镜像
15、
疗愈生生世世的女性伤痛
16、
展现更高的目的
17、
像磁铁一样
18、
服务，来自灵魂的选择
下篇
19、
亲爱的水晶
20、
亲爱的小孩
21、
连根拔起
22、
疗愈的本质
23、
疗愈我，疗愈地球
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| 內容試閱：
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5：如何与高灵联结
第四周。在经过了第三周的强烈过程之后，不得不说，存在是如此的善解人意，该给点安慰奖了，呵呵。
于是，我抽到了这张“联结”，它告诉我：我内在的神一直在那里，一直与我在一起，从来没有分开过。
这一周的好些时候，我都分明地感觉到那份强大的临在，有时候，频率高得令人浑身发抖。这次的讯息不少，对于很多人都非常有帮助。尤其是对于那些对各种“通灵”与“神秘体验”有点好奇或上瘾的朋友来说，读读这些讯息，会很有帮助，它帮助你区分什么是真正的“通灵”，什么是你的幻相。
下面的这些都是引述来自她的信息：
你与大自然以及灵性智慧之间的心电感应式的沟通，是加速你的灵性成长的关键，而它也会实现你的更高的目的。有效的心电感应沟通需要两个元素：接收与翻译。其目标是，从沟通的源头所发出的感应脉冲被准确地接受，并且得以精确地翻译。而准确地接收并翻译这些脉冲的能力，是长期以及多层面的灵性发展过程的结果。透过灵性发展的过程，你可以消除所有的干扰，而代之以心电感应沟通中的准确与精准，并且可以体验到身体的、心理的、情绪的以及灵性上的清明，而这些都是高水平的心电感应的基础。
当你抽到“联结”这张卡时，你被指引着有意识地去发展你心电感应式沟通的能力。你意识的水平越高，你感应式沟通的准确性也越高。更高的意识，连同它所提升的灵性敏感，帮助你更准确地接收。它也更多地是加强你透过灵魂的视角去翻译这些感应信息的能力，而不是透过你扭曲的小我（人格）的滤镜而去翻译。因此，你所做的任何提升你意识水平的事情都会有助于提升你的感应式沟通。
任何形式的灵性修持都会发展出你内心的平静、专注的能力，是你的感应式沟通有效以及意识提升的基础。清理与净化你的身体同样也很重要。一个纯净的载体是感应脉冲的清澈的接收器。在你的人生中消除混沌与散乱，同样也在你周遭环境中创造出次序与组织性。
通过灵性的疗愈，你会处理到你小我（人格）的幻相层面，以及它随之而来的对于魅惑与伟大的嗜好。没有什么比这种多维度（多层面）的沟通更有魅惑力了。如果它看起来是那样子的话，那这种沟通就是一个幻相。如果这种沟通给你一种身份感或是重要感，那么，你正在体验着小我（人格）的伟大感。这通常都是对低自我价值的一种掩饰。如果你没有着重解决你这一世的核心问题的话，而你的人生又失衡了，你的感应式沟通就会被歪曲。
灵摆与肌肉测试是很有用的工具，它们可以帮助你学会区分哪些是来自于你的小我而哪些是来自于你的灵魂的。在这两种方式中，你可以通过问“是”与“否”的来区分占卜与肌肉测试所给出的答案。问清晰的问题，并且对答案保持超然的态度是很重要的，否则的话，你会曲解其结果。
如果你想联接灵性的高层团体,将自己奉献给更高的因。高灵与人类之间更高阶的心电感应的发生，往往是为了地球生命的灵性进化的目的。要想向高灵上师请求一个更大的角色，带着感恩与谦卑去接近他们。要愿意去接受更大的责任，并承担相应的工作。要确保你的动机是出于无条件的爱。然后，也只有到那时，你的请求才会得到许可。高灵上师们随后会通过直接在你身上作工、或是给你其它的发展机会的方式来支持你感应能力的发展。
要与高灵一起工作，你必须催生出“灵魂注入式心智”。学习神秘古老的智慧，尤其是运用直觉力、神秘力与灵力来工作，去支持“灵魂注入式心智”的发展。
人们常常惊奇于他们到底是在与谁沟通。大部分人往往是在与他们灵魂的声音相联结，也会是与他们的天使和个人的指导灵连接。高灵上师们通常是与那些为世界服务的人们相联，而对人们个人的盘算不予关心。最后，你与什么样的存在沟通，其身份并不重要。要设定一个意图，只是单独地与“光的存在”去沟通，它们是为了更大的良善而服务，并且只根据提升你及他人的原则而行动。
心电感应是我们与更大的世界联结的一种语言，而我们也是其中的一部分。它支持着我们朝向宇宙意识以及合一体验而成长。
去发展出你的感应力，并扩展你与神圣团体的内在关系！
我个人认为，这是对于“通灵”，或说联结高灵的一个非常完美的表述，在后面的文字中，你们将会看到，这个花精的发明者娜塔丽娅本身就是一个非常难得的清澈的通灵管道，从花精制作到这些花卡的讯息都来自于更高层次的启发，几乎所有的灵感都来自于她在冥想过程中所得到的讯息。而随着我对于这些花精的日益了解，我对它们越是充满了敬意，我知道，那是来自更高次元的扬升大师们的频率，它们携带着那些光之存有的爱与智慧。
在后来的时间里，我也曾有几次抽到这张花卡，每一次，当我抽到它的时候，我发现，我确实更容易进入到一种“接讯息”的状态，心电感应能力明显提升。当然，不得不说，随着我运用这个花精的时间不断地加长，我发现，这种与高我联结的感觉更加地被强化了。对我而言，所谓“通灵”，无非就是你与你的高我联结，你接受来自高我的指引，而非像大多数人那样，只接受头脑的指令。
而随着我不断地运用这套花精，我发现，它就像是一位请进家门的高灵，它会自动地开启我的自我疗愈之旅，很多时候，当我抽到花卡的时候，花卡中所传达的讯息，会在接下来的几天的生活中呈现出来。
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