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『簡體書』男性常见病养生运动处方(配光盘)

書城自編碼: 2461765
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生男性养生
作者: 张广德 著
國際書號(ISBN): 9787040409543
出版社: 高等教育出版社
出版日期: 2014-09-01

頁數/字數: 155/140000
書度/開本: 大16开

售價:HK$ 150.8

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售價:HK$ 44.9

 

內容簡介:
针对男性常见病、多发病,以祖国传统经络学说为理论依据,导引养生专家张广德教授创编了系列健身养生运动处方,被习练者称为“一看就懂、一学就会、一练就有效”的健身方法。每天5分钟简单易学的导引按摩锻炼,可以强身健体、预防疾病、辅助治疗、陶冶身心、益寿延年。
目錄
高血压养生运动处方
冠心病养生运动处方
中风养生运动处方
头痛养生运动处方
糖尿病养生运动处方
鼾症养生运动处方
感冒养生运动处方
咳嗽养生运动处方
气管炎养生运动处方
胃病养生运动处方
便秘痔疮脱肛养生运动处方
慢性腹泻养生运动处方
颈椎病养生运动处方
肩周炎养生运动处方
腰痛养生运动处方
前列腺肥大养生运动处方
附录 取穴说明和人体穴位图
参考文献

 

 

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