登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』课外体育活动指导（配教学资源库光盘）

書城自編碼： 2476999
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→体育理论与教学
作者： 杨铁黎,陈雁飞,马凌
國際書號(ISBN)： 9787040318432
出版社： 高等教育出版社
出版日期： 2014-06-01

頁數/字數： 431/500000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 155.5

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
利他主义的生意：偏爱“非理性”的市场（英国《金融时报》推荐读物！）
《 利他主义的生意：偏爱“非理性”的市场（英国《金融时报》推荐读物！） 》
售價：HK$ 77.3
认知行为疗法：心理咨询的顶层设计
《 认知行为疗法：心理咨询的顶层设计 》
售價：HK$ 99.7
FANUC工业机器人装调与维修
《 FANUC工业机器人装调与维修 》
售價：HK$ 99.7
吕著中国通史
《 吕著中国通史 》
售價：HK$ 62.7
爱琴海的光芒 ： 千年古希腊文明
《 爱琴海的光芒 ： 千年古希腊文明 》
售價：HK$ 199.4
不被他人左右：基于阿德勒心理学的无压力工作法
《 不被他人左右：基于阿德勒心理学的无压力工作法 》
售價：HK$ 66.1
SDGSAT-1卫星热红外影像图集
《 SDGSAT-1卫星热红外影像图集 》
售價：HK$ 445.8
股市趋势技术分析（原书第11版）
《 股市趋势技术分析（原书第11版） 》
售價：HK$ 221.8

 
內容簡介：
本书根据中小学生生理和心理发育特征、运动技能形成规律和课外体育活动特点，由锻炼原理、锻炼心理、运动损伤的防治、课外体育活动的组织与管理等基础理论部分，以及拓展训练与定向运动、登山运动、跳绳、跆拳道、羽毛球、网球、健身操舞、舞龙运动等基本技术部分构成，突出强调了基础性、实用性、地域性、可操作性和可选择性等特色。更重要的是，本书配备了图文并茂、视频丰富、形象生动的教学光盘，大大增加了广大中小学体育教师组织课外活动的便利性与趣味性。
目錄：
理论篇
　绪论
　第一章　体育锻炼原理
问题一　为什么在体育锻炼中需要进行“功能动作筛查”
问题二　增加锻炼负荷的前提条件是什么
问题三　如何处理好动作稳定性和灵活性的关系
问题四　如何处理好基本动作能力和专门运动能力的关系
问题五　如何对待“早熟”和“晚熟”的中小学生课外活动锻炼问题
问题六　对于提高完成多个动作任务的能力，采用什么练习形式更好
问题七　对于提高完成单个动作任务的能力，采用什么练习形式更好
问题八　如何提高动作的时间和空间准确性
问题九　如何在课余训练中“趋利避害”
问题十　在营养和运动饮食方面应该注意些什么
　第二章　课外锻炼心理
问题一　体育锻炼可以促进青少年心理健康吗
问题二　如何锻炼才能改善情绪
问题三　如何获知学生锻炼的情绪效益
问题四　为什么经常锻炼的学生很容易适应社会
问题五　如何为处于不同阶段的学生提供分类指导
问题六　怎样才能让学生对锻炼感兴趣
问题七　如何提高学生锻炼的自信心
问题八　如何设置学生的锻炼目标
问题九　采取哪些措施激发学生的锻炼行为
问题十　如何让学生坚持锻炼
　第三章　运动损伤的防治
问题一　常见的课外活动运动损伤有哪几种
问题二　不同季节　课外活动运动损伤有什么特点
问题三　不同项目常见什么运动损伤
问题四　课外活动运动损伤有哪些原因
问题五　教师怎样应对运动损伤现场
问题六　如何快速止血
问题七　如何简单包扎
问题八　如何进行骨折的固定
问题九　如何正确搬运
问题十　如何抢救呼吸、心跳停止的伤员
问题十一　怎样进行急性软组织损伤的现场急救
问题十二　如何预防课外体育活动中的运动损伤
问题十三　如何开展校园运动安全教育
　第四章　课外体育活动的组织与管理
问题一　大课间体育活动怎样设计安排
问题二　课外体育俱乐部怎样组织运作
问题三　校园体育文化节怎样设计实施
问题四　国外学校课外体育活动情况怎样
实践篇
　第五章　拓展训练与定向运动
第一节　拓展训练
第二节　定向运动
　第六章　登山运动
第一节　登山运动简介
第二节　内容及技术指导
第三节　组织与设计
　第七章　跳绳
第一节　跳绳运动简介
第二节　内容及指导
第三节　组织与设计
　第八章　跆拳道
第一节　跆拳道简介
第二节　跆拳道礼仪
第三节　跆拳道实战姿势
第四节　跆拳道步法
第五节　跆拳道腿法
第六节　跆拳道拳法技术
　第九章　羽毛球运动
第一节　羽毛球运动简介
第二节　羽毛球运动的必备条件
第三节　羽毛球运动技术
第四节　羽毛球比赛知识
第五节　羽毛球运动的注意事项
　第十章　网球
第一节　少儿网球简介
第二节　活动内容与指导
第三节　组织与设计
　第十一章　健身操舞
第一节　健身健美操
第二节　有氧舞蹈
第三节　有氧搏击操
第四节　街舞
第五节　形体芭蕾
第六节　弹力带
第七节　健身小球操
第八节　哑铃操
第九节　健身扇子操
第十节　舞蹈啦啦操
　第十二章　舞龙
第一节　舞龙运动简介
第二节　内容与教学建议
参考文献

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.