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編輯推薦: |
★给青春期女孩最为实用、有效、科学的心理帮助。
★让女孩在青春期少走弯路、少些挫折,做一个充满阳光、乐观自信的完美女孩。对于任何一位关心孩子成长的家长来说,这本书都不容错过!
★最丰富、最全面、最实用的“青春期百科全书。
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內容簡介: |
本书为著名教育专家云晓的原创作品,是10-18岁男孩、女孩分性别教育系列的经典畅销珍藏版。青春期男孩会遇到很多烦恼的心事,产生很多心理问题,并会与很多困境、挫折不期而遇……本书中,有女孩应对这一切所需的方法、秘诀、技巧,相信女孩通过本书,一定可以更从容智慧地度过自己的青春期。
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關於作者: |
云晓,从事教育工作多年,长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究,其作品发表于各类教育刊物,国内男孩、女孩分性别教育的最早倡导者之一,提倡并大力推广青少年的自我教育,现任云晓家庭教育工作室总负责人。
著有《13岁前,妈妈改变孩子的一生》《培养了不起男孩的100个细节》《培养完美女孩的100个细节》《10-18岁青春期,和男孩说说爸妈的心里话》《10-18岁青春期,和女孩说说爸妈的心里话》等诸多教育类畅销图书,其作品长期位居各大书城、网络书城排行榜前列。
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目錄:
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人生中,
你可能会遇到的问题话题1美貌离我很远
认识美丽外貌的两种内涵
女孩,必须知道一些美丽的秘诀话题2遭遇挫折
挫折是什么
如何战胜挫折话题3自己并不完美
完美的内涵
如何正确追求完美话题4缺乏勇气
什么是真正的勇敢
如何拒绝胆怯话题5我并不聪明
正确认知聪明
我不聪明怎么办话题6幸福在哪里
有关幸福的内涵
幸福在哪里话题7愿望落空时
看清楚自己内心的真正想法
怎么让合理的愿望得以实现话题8校园生活的是是非非
如何正确面对是是非非
被是非所扰时怎么办话题9生活中那些无可避免的改变
改变是一种必然
为何拒绝改变
积极地适应改变话题10犯下不理智的错误
找出犯错误的原因
摆正对待错误的态度话题11艰难的抉择
做出抉择要遵循的几个原则
人生中几个重要的抉择修炼你的内心
——人生中收获美好未来的基础课话题1激情
对待激情的正确态度
如何保持适度的激情话题2自信
自信心培养两点认知
培养自信心的几种方法话题3上进心
和身边优秀的人多比一比,激发上进心
和昨天的自己比一比话题4积极乐观
用积极的眼光看待问题
当你觉得压抑时,不妨这样放松话题5必须有自己的价值标准
不能损害他人和社会的利益
不能违背自己的道德和良知话题6感到孤独和寂寞
为什么会感到孤独
当你感到孤独时,不妨这样做话题7自尊者,人必尊之
关于自尊的几种释义
如何呵护自尊话题8尽量减少自己的愤怒情绪
愤怒情绪产生的两种常见原因
选择正确的发泄方式话题9成功的六大关键
成功必备的六要素
清楚自己内心对成功的定位标准话题10远离消极心态
找出消极心态产生的原因
远离消极心态,你该怎么做亲情、友情、爱情
——人生中那些幸福的学问话题1和父母产生矛盾
矛盾是如何发生的
怎样化解矛盾话题2朋友的价值
正确理解“朋友”一词的含义
如何拥有朋友话题3各种各样的爱
父母之爱——最易得却最易被人遗忘的爱
朋友情谊——最真挚的爱话题4家的意义与价值
家是什么
常回家看看话题5了解父亲
你了解父亲多少
如何增进父女感情话题6理解母亲
母爱——天底下最无私的爱
何以报亲恩话题7在祖父母身上取经
祖父母的价值
给予祖父母应有的重视,抽时间多陪陪他们话题8当你坠入爱河
步入爱河之前或之中你应当考虑好的事情话题9父母离婚
这不是你的错
尊重父母的选择
单亲家庭并不可怕话题10亲近的人去世
生老病死,大自然永远不变的规律
向身边人倾诉情感,接受他们的安慰行走于未来
——你要掌握的那些处世之道话题1更受人欢迎的学问
不要为了受欢迎而曲意逢迎他人
不要恃宠而骄
擅长人际交往话题2做个举止文雅的女子
礼貌让你深具涵养
待人处事考虑周全,让你更显内涵话题3具备一定的领导才能
用能力赢得别人的尊重
一定要有亲和力
能够知人善任,团结身边人
要有责任感话题4发挥女性特有的细腻优点
善良
体贴
细心话题5用微笑去征服所有人
微笑是对一个人最好的肯定与鼓励
微笑不单单是一种表情,更是一种感情
微笑是一种态度:爱生命,爱生活,爱自己话题6善于沟通
学会倾听,让你和别人的距离更近一步
懂得尊重他人,是良好沟通的关键话题7说话也有大学问
说话的技巧
与人交谈的细节
恰如其分地赞美别人话题8人际关系的秘密
人际关系——立足社会唯一不败的筹码
告别羞怯,告别独行侠的生涯注重生活细节
——成长为幸福的完美女性话题1一定喜欢读书吧
为什么要读书
一定喜欢读书吧话题2珍爱自己的身体
健康
饮食
睡眠
身材
穿着打扮话题3你运动吗?
运动能带来什么
几种比较适合女性的运动方式话题4学会理财
女人的最佳生活状态——优雅富足
如何理好财话题5旅行的快乐
旅行是人生不可缺少的经历
旅行小贴士话题6学会融入自然
走进大自然的好处
全身心感受大自然的馈赠话题7选择未来的职业
选择职业——宜早不宜迟
怎样选择职业
与工作有关的几点忠告
轻松迈过人生的那些陷阱
——人生可以从容一点、惬意一点话题1对诱惑坚决说“不”
对诱惑坚决说“不”
增强对诱惑的抵抗力话题2远离烟酒和毒品
抽烟
喝酒
吸毒话题3生活中那些潜在的危险话题4搭便车话题5陌生人话题6娱乐场所与舞会话题7在朋友家过夜话题8夜间出行话题9见网友
后记
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