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『簡體書』这十年决定你的一生 ： 一本让20至30岁人懂得最该做什么的书

書城自編碼： 2532004
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→青少年励志
作者： 廖之坤 著
國際書號(ISBN)： 9787515812151
出版社： 中华工商联合出版社
出版日期： 2015-04-01


書度/開本： 大32开

售價：HK$ 55.1

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《20～30岁，我拿十年做什么？》
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1.
一本让20岁至30岁人懂得最该做什么的书：首次将“心智模式”的塑造和具体年龄阶段相关联，通过对于大脑额叶的惊人发现，让20岁到30岁的年轻人明确在这十年中，自己最该做的事情就是抓住额叶最后一次发育机会，完成高级心智模式所必需的四条设置，掌握通往精彩未来的关键。

2.
一本鼓励人们突破“心理舒适区”禁锢的书：针对年轻人容易被舒适感迷惑的心理特点，鼓励他们走出“心理舒适区”去体验、去突破、去选择。人生可以休憩，却不应该就此停步，只有在充分体验人生的不安全感中，才有可能获得唯一的安全感，而也只有勇敢走出“心理舒适区”，才有机会走近更广阔的世界。

3. 一本带我们换个视角领略青春之美的书：作者不断以全新角度解读青春的意义，解读那些年轻时人人都会碰到的痛苦和欢乐，语言温情不失犀利。你无法将它简单地归纳为一本心灵读物或成功学读本，它是关于我们每个人的青春感悟，是关于被挥霍时光的反思，是关于被珍惜岁月的凝练，书中有金句有热血，有角度有态度，有我，更有你。
內容簡介：
内容简介

20多岁的我们总想获得人生，却很少去想该为人生准备些什么。20多岁必须去做的事情是什么？20多岁最该具备的能力是什么？

是选择。

如果说其他能力构成人生的发动机，选择力则是方向盘。

研究发现，决定人选择的是大脑中的额叶，而额叶最终定型是在20岁到30岁之间。30岁以后，额叶便会停止发育，也就是说，虽然我们一生拥有很多个十年，但真正决定人生的，却只有20岁到30岁的这十年。

时间无法倒带，青春不会重来，20岁既是我们奔向未来的发令枪，也是掌控人生的倒计时，从此刻开始让自己学会选择，不枉这十年，不负这一生。
關於作者：
作者简介

廖之坤，资深图书策划人，1989年毕业于中国人民大学，获硕士学位，长期专注心理学研究。著有《活着不是给别人看的》，并先后策划引进出版《男人来自火星，女人来自金星》、《少有人走的路》、《FBI教你读心术》、《这书能让你戒烟》、《三杯茶》以及《不曾走过，怎会懂得》等畅销书。
目錄：
目录

01错过这十年，就错过一辈子

　什么能力在决定你的人生

　有生命就有渴望，有渴望就有选择

　命运是选择的结果

　脑中方寸，勾画人生天地

　抓住这十年，就抓住了一生


02最舒适的选择常常导致最可悲的结局

　世界的模样，取决于你凝视它的目光

　看起来越舒适的选择，结局越令你难以承受

　为什么大多数人都过着不太成功也不太失败的日子

　最清晰的脚印，印在最泥泞的路上

　每一个以为过不去的坎，最终都会变成被甩在身后的路


03人生唯一的安全感来自充分体验人生的不安全

　人生本来就没有绝对的安全

　你恐惧的，正是你渴望的

　做你不愿做的叫改变，做你不敢做的叫突破

　你喜欢的人给你快乐，你不喜欢的人给你机会

　你有什么样的朋友圈，就容易成为什么样的人

　当你想飞翔时，95% 的人会拽着你


04这十年你不一定要挣很多钱，但一定要学会推迟满足感

　这个顺序颠倒了，你的人生就颠倒了

　你不解决问题，你就会成为问题

　不能推迟满足感，是拖延症的本质

优等的心，不必华丽，但必须坚韧

你能守住寂寞，就能逮住精彩


05越有担当的人，越有选择力

　有一种烦恼，叫选择

　选项越多，越无所适从

　敢担当，才敢选择

　很多烦恼，我们必须自己承受

　真正的失败，从责备别人开始


06知道自己是谁，才知道该如何选择

　所谓青春，就是还没确定自己身份的那些日子

　学会自我确认别把生活当成一场表演

　这十年你不一定要找到另一半，但一定要找到自己

　心碎的时候，恰恰是自我确认的良机

　只有付出生命，才能得到生命


07你要学会追求，更要学会放弃

　一路选择，其实也就是一路放弃

　学会放弃，就是放弃对完美的执念

学会放弃，就是放弃对结局的笃定

　剔除多余的妄想，剩下的就是自己

　只有斩断其他路，才能集中精力走一条路

　

尾　声　不是所有荏苒的时光都叫做成熟

 

 

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