登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』五禽戏

書城自編碼: 2546696
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 周庆海 主编
國際書號(ISBN): 9787122230959
出版社: 化学工业出版社
出版日期: 2015-04-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 90/57000
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 29.6

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
乾隆制造
《 乾隆制造 》

售價:HK$ 87.4
资治通鉴臣光曰辑存 资治通鉴目录(司马光全集)(全二册)
《 资治通鉴臣光曰辑存 资治通鉴目录(司马光全集)(全二册) 》

售價:HK$ 304.4
明代社会变迁时期生活质量研究
《 明代社会变迁时期生活质量研究 》

售價:HK$ 316.2
律令国家与隋唐文明
《 律令国家与隋唐文明 》

售價:HK$ 76.7
紫云村(史杰鹏笔下大唐小吏的生死逃亡,新历史主义小说见微之作,附赠5张与小说内容高度契合的宣纸彩插)
《 紫云村(史杰鹏笔下大唐小吏的生死逃亡,新历史主义小说见微之作,附赠5张与小说内容高度契合的宣纸彩插) 》

售價:HK$ 98.6
现代吴语的研究(中华现代学术名著3)
《 现代吴语的研究(中华现代学术名著3) 》

售價:HK$ 65.0
天下的当代性:世界秩序的实践与想象(新版)
《 天下的当代性:世界秩序的实践与想象(新版) 》

售價:HK$ 77.3
德国天才4:断裂与承续
《 德国天才4:断裂与承续 》

售價:HK$ 109.8

 

建議一齊購買:

+

HK$ 29.6
《八段锦》
編輯推薦:
1.介绍了五禽戏的起源、特点和习练要领等内容
2.每一个动作都有分解说明,并配有图片和动作线路示意,方便习练者参考对照
3.针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练
4.每天几分钟,循序渐进,强身健体,延年益寿
內容簡介:
本书通过图文结合的形式对五禽戏的每一招、每一式都进行了详细讲解,并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟,循序渐进,最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。
關於作者:
周庆海,北京海威体育培训中心,教练,毕业于北京体育大学武术学院.一直从事太极拳、八段锦、五禽戏等的教学工作.擅长八段锦和太极拳太极剑,奥运会期间在奥运村任太极教练。
目錄
第一章 形神俱备五禽戏
 五禽戏的起源和发展
 五禽戏的习练特点
 神奇的养生效果
 五禽戏的习练要领
 五禽戏的习练指南
 基本动作
第二章 轻松习练五禽戏
 预备势 调息凝神
 第一戏 虎戏
 第一式 虎举
 第二式 虎扑
 第二戏 鹿戏
 第三式 鹿抵
 第四式 鹿奔
 第三戏 熊戏
 第五式 熊运
 第六式 熊晃
 第四戏 猿戏
 第七式 猿提
 第八式 猿摘
 第五戏 鸟戏
 第九式 鸟伸
 第十式 鸟飞
 收势 引起归元

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.