登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』舞道武艺——武舞基础理论与训练

書城自編碼： 2563154
分類：簡體書→大陸圖書→藝術→舞蹈
作者： 李北达 著
國際書號(ISBN)： 9787552300703
出版社： 上海音乐出版社
出版日期： 2012-11-01
版次： 1 印次： 2
頁數/字數： 162页
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 112.1

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
卫宫家今天的饭9 附画集特装版（含漫画1本+画集1本+卫宫士郎购物清单2张+特制相卡1张）
《 卫宫家今天的饭9 附画集特装版（含漫画1本+画集1本+卫宫士郎购物清单2张+特制相卡1张） 》
售價：HK$ 132.2
化妆品学原理
《 化妆品学原理 》
售價：HK$ 55.8
万千教育学前·与幼儿一起解决问题：捕捉幼儿园一日生活中的教育契机
《 万千教育学前·与幼儿一起解决问题：捕捉幼儿园一日生活中的教育契机 》
售價：HK$ 47.0
爱你，是我做过最好的事
《 爱你，是我做过最好的事 》
售價：HK$ 55.8
史铁生：听风八百遍，才知是人间（2）
《 史铁生：听风八百遍，才知是人间（2） 》
售價：HK$ 55.8
量子网络的构建与应用
《 量子网络的构建与应用 》
售價：HK$ 109.8
拍电影的热知识：126部影片里的创作技巧（全彩插图版）
《 拍电影的热知识：126部影片里的创作技巧（全彩插图版） 》
售價：HK$ 109.8
大唐名城：长安风华冠天下
《 大唐名城：长安风华冠天下 》
售價：HK$ 87.4

 
建議一齊購買：

+

HK$ 57.6
《拉丁舞中高级教程（第三.四学年）附DVD一张》		 +

HK$ 153.7
《闽南传统民间舞蹈文化》		 +

HK$ 233.2
《赣南采茶舞蹈教材与教学实践（附1DVD）》		 +

HK$ 127.2
《舞蹈精品赏析》		 +

HK$ 174.9
《完美舞姿——国际标准舞实用指南》
內容簡介：
《舞道武艺：武舞基础理论与训练》运用中国传统武术中的“内养外练”和中医的“经络学”理论结合舞蹈训练中长期的实践经验。应用全新的理念拓展舞蹈训练的领域，用现代人的视角诠释传统文化的内涵，用中国人积淀几千年的精华配合当下时髦的人体训练，把经络学、气功学、养生学、武术学和舞蹈学有机的融合，打造精品训练课程。以推动舞蹈训练、舞蹈治疗、舞蹈养生和武术表演的完美结合，从而使舞蹈、武术训练达到事半功倍的效果。作者通过中国传统武术的训练方法来补充中国舞蹈的训练，是对中国舞蹈的传统文化、哲学、审美的有机复原，同时也能更好地对中国舞蹈的特殊性——舞武同源，进行深层次的诠释。本书提供给武术、舞蹈以及对舞蹈养生学感兴趣的从业者以实践与理论全面地参考。
目錄：
总序
序引　从舞蹈演员修长的美腿说起
第一章　武舞本是连理枝
　第一节　舞蹈、武术源流
　第二节　舞蹈、武术风格异同
一、风格特征异同
二、动作特征异同
三、功能特征异同
　第三节　舞蹈、武术本体特质
第二章　不可忽视的呼吸
　第一节　呼吸系统
一、呼吸系统
二、呼吸类型
　第二节　呼吸方法
一、吸专
二、呼气
三、憋气
四、运气
　第三节　运动呼吸
一、腹式深呼吸
二、腹式顺呼吸
三、腹式逆呼吸
　第四节　呼吸运用
一、呼吸与武术训练
二、呼吸与舞蹈训练
第三章　不可小觑的经络
　第一节　何为“经络学”
一、经络概念的形成
二、经络学的产生成就了气功
三、经络的系统
四、经络系统的功能
　第二节　十二经脉
一、十二经脉的名称
二、十二经脉的走向和交接规律
三、十二经脉的分布和表里关系
四、十二经脉的流注次序
五、十二经脉的循行
　第三节　经络的功能与作用
一、经络的生理功能
二、经络的作用
　第四节　有关三阴三阳名称的论述
一、划分三阴三阳的原由
二、《黄帝内经》中的论述
第四章　神奇的气功养生
　第一节　何为气功
　第二节　气功的理论
一、气功与五脏的关系
二、气功与经络的关系
三、气功与血精津的关系
四、气功与精气神的关系
　第三节　气功的特征
一、形神兼备的特征
二、天地人一统的特征
三、独特的训练特征
　第四节　气功的功法
一、放松之法
二、调息之法
三、意守丹田
四、气功实践之：动功六字诀
第五章　练功原来这么简单
　第一节　加强能力的训练
一、增加膝部和柔韧腰部能力的【贴墙术】
二、拉长筋增强腿部能力的训练【搬拉抻的下肢韧带】
三、迅速变软的腰【抻拉功】
　第二节　八卦筑基功
一、流星赶月
二、玄天大盘
三、乌龙缠根
四、金鸡抖翎
五、玉女穿梭
六、风轮劈掌
七、云手
八、金龙摆尾
　第三节　梳理三焦的舞蹈《鸿雁》
第六章　舞蹈也能养生
　第一节　舞蹈的作用
一、娱人娱己的舒心健体作用
二、顺应自然的练心健体作用
三、天人合一的健心健体作用
　第二节　舞蹈的特征——走
第七章　传授和学习也有窍门
　第一节　教好舞蹈、武术的途径
一、教学的初级阶段——“触”（或触摸）
二、教学的重要阶段——“通”
三、教学的升华阶段——“悟”
四、教学的高级阶段——“化”
五、教学的必然阶段——“提”
　第二节　学习舞蹈、武术的途径
一、学习途径的第一步一一站
二、学习途径的第二步——走
三、学习途径的第三步——想
写在后面的话
参考文献

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.