登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』中老年膝痛的现代康复(中老年现代康复丛书)

書城自編碼: 2574617
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中老年养生
作者: 徐守宇,姚新苗,林建强,顾旭东
國際書號(ISBN): 9787308145732
出版社: 浙江大学出版社
出版日期: 2015-06-01

頁數/字數: 99页
書度/開本: 16开

售價:HK$ 55.5

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
烧掉你的船:将焦虑转化为积极行动的9个策略
《 烧掉你的船:将焦虑转化为积极行动的9个策略 》

售價:HK$ 68.8
虚无主义与崇高的后现代:从浪漫主义到后现代主义一段艰难关系的历史(故事)
《 虚无主义与崇高的后现代:从浪漫主义到后现代主义一段艰难关系的历史(故事) 》

售價:HK$ 90.9
图解昆虫学
《 图解昆虫学 》

售價:HK$ 572.7
银幕艳史:都市文化与上海电影(1896-1937)(典藏本)
《 银幕艳史:都市文化与上海电影(1896-1937)(典藏本) 》

售價:HK$ 147.2
淮南子的思想世界
《 淮南子的思想世界 》

售價:HK$ 78.2
汉阙漫漫隐官道 : 东汉二百年政争与兵事
《 汉阙漫漫隐官道 : 东汉二百年政争与兵事 》

售價:HK$ 227.7
甲骨文丛书·魏玛共和国:1918~1933
《 甲骨文丛书·魏玛共和国:1918~1933 》

售價:HK$ 194.4
中文版Photoshop数码照片处理全视频实践228例(溢彩版)
《 中文版Photoshop数码照片处理全视频实践228例(溢彩版) 》

售價:HK$ 135.7

 

編輯推薦:
中老年膝痛是一种常见的病症,引起病症的原因有很多,常见的是一种叫骨性关节炎的疾病引起,针对这种疾病,徐守宇、姚新苗、林建强、顾旭东主编的《中老年膝痛的现代康复》以浅显易懂的语言和图文并茂的形式,结合近年国际医学进展,详细介绍这类疾病的治疗方法,推荐健康积极的运动疗法。使患者能够积极主动面对此类疾病,提高生活质量。
目錄
1 中老年膝关节疼痛和膝关节骨性关节炎
2 膝关节疼痛的时候,究竟怎么办好?
康复治疗方法
体操① 能够缓解疼痛的抬腿操
体操② 向外侧用力的抬腿操
体操③ 向内侧用力的球操
冷敷 出现肿胀和疼痛时如何用冷敷
热敷 多数情况下都有作用的温热疗法
温热疗法——在浴缸中沐浴
温热疗法——下蹲直立练习
局部涂药按摩
步行
诊断去不去医院——如何决定呢?
3 了解膝关节疼痛的真正原因
膝关节的构造膝关节就像精密仪器一样复杂
膝关节骨性关节炎
膝关节逐渐无法活动,疼痛加剧
膝关节中有积水不代表病情严重了
股骨髁骨坏死膝关节的上面的骨头一部分变坏
半月板损伤
4 让疼痛变舒服的自我管理
预防卧床不起
从恶性循环中解脱出来吧
日常生活 在日常生活中注意保持身体健康
周围的态度 家人们不要抛弃患者
就饮食而言,避免肥胖是最重要的
5 医院治疗
药物疗法 药物疗法是辅助的方法
辅具使用
自我康复还是去医院
手术疗法
6 寻找有乐趣的、可以坚持下来的运动吧!
健康长寿 有目的地去运动
运动前先检测一下吧
建议一 首先从测试步行开始吧
建议二 充分利用公共运动场所
建议三 边运动,边体会其中的乐趣
膝关节不太健康人群的步行指南

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.