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『簡體書』冠军教您养生功图解系列 八段锦

書城自編碼: 2584511
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生运动健康
作者: 董国兴,甘泉,高翔
國際書號(ISBN): 9787533766627
出版社: 安徽科学技术出版社
出版日期: 2015-06-25
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 64/
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 22.2

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內容簡介:
八段锦是我国非常优秀的古传养生术,具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用,是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了十二段锦习练的有关内容和方法,在继承了传统十二段锦练法的精髓的基础上,推陈出新,编排更加科学、合理。本书的动作演练者为知名全国冠军,动作标准、规范,舒展流畅,美观大方,具有很强的示范作用。本书是健身养生爱好者不可多得的好读物。

 

 

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