《陈氏太极双锏》 - 陈自强 - 海燕出版社 - 香港大書城

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『簡體書』陈氏太极双锏

書城自編碼： 2584564
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者：陈自强
國際書號(ISBN)： 9787535041432
出版社：海燕出版社
出版日期： 2009-06-01

書度/開本： 16开

售價：HK$ 97.4

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“陈氏太极双锏”是陈氏太极套路中的双器械之一，“双锏”多以打、压、砸、挡、戳等锏法为主，同时结合陈氏太极拳功法，编出来的双锏套路。此套路对练习太极拳的功架、周身协调一致有很好的帮助，同时也可以加强攻防意识。由于对身法的要求较高，所以要想练好此套路，必须有较好的拳术功架方可习练。
Double mace movements are mainly beating, pressing, pounding, blocking and poking. And it’s created on the basis of Taijiquan. This form helps to improve the co-ordination of your whole body. It can advance your awareness of attacking. Due to its high requirement on body co-ordination, it is suggested that you learn it after mastering fairly good quan skill

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