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| 編輯推薦： |
《青少年幽默乐观心态的培养》前六部分纵论幽默在人生各个方面的影响力，其中穿插了大量幽默故事，让读者充分领略幽默的非凡魅力。第七部分是关于幽默技巧的介绍，学习领会，灵活运用，会使你的谈吐熠熠生辉，行动潇洒自如。最后三部分是幽默故事的汇编，从这些小故事中学习、借鉴并进行演练，对于青少年读者培养出幽默心态将是大有裨益的。
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| 內容簡介： |
笑是可见、可闻的。著名心理学家兼教育学家凯丝‘毕德在《幽默心I理学》一书中说，她进行了包括横隔膜振动、上身运动、鼻孔扩张、眼球：突出，以及下颚振动在内的测量，结果发现，“我们看了有关笑的客观描:述之后，会有一种感觉，就是做这种举动的人必定累得要命，而不会乐在:其中”。
这类关于笑的测验本身就是幽默，我们会一笑置之，但我们可以得知I“笑”在生活中扮演了什么角色。
至少“笑”是一个有趣的角色。有趣在哪里？这又好像在实验室解剖；青蛙一样，解剖完了，什么也没剩。一家杂志提供了30则笑话，调查:14500名读者的意见。结果是，“每一则笑话都有一批为数不少的读者喜爱，同时也有另一^批人斥之为‘根本不好笑’”。人们由此而得出结论：这种有：趣感因人而异，它的关键在于何时产生，而并非是何事或何物。当你对他人的幽默以快乐和肯定来回应时，当你也能帮助他人感受快乐时，有趣就已经产生了。
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| 目錄：
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用幽默提升你的精神修养
幽默心态要培养
引发笑声的艺术
个人修养的名片
用幽默铸造自信
投资幽默收益大
自然天成生妙趣
让幽默做身心的保健医生
笑是健康的灵药
最好的安慰方式
最佳精神按摩师
爱笑的人最健康
增强免疫力妙方
苦闷之夜的光芒
幽默是养生法宝
用幽默捍卫心灵
谈笑风生减压力
幽默疗法治怪病
凭幽默获得普遍的好人缘
调侃自己得人心
幽默产生亲和力
幽默豁达惹人爱
用幽默劝导别人
用幽默化敌为友
玩笑戏谑乐无边
批评最好幽默化
借幽默帮助自己摆脱困境
陷困境一笑置之
化解敌意的春风
谈笑间化解矛盾
简易情绪转换器
从容不迫应急变
用幽默面对不幸
用幽默替人解围
巧舌如簧闯难关
用幽默为自己的演讲增彩
刁钻问题巧回答
幽默解嘲防意外
让演讲左右逢源
拉近距离的捷径
演讲中的大救星
靠幽默铺出美好人生之路
用幽默装点人生
幽默地表达不满
调出生活好美味
无幽默不成人生
好心态来自幽默
幽默推动创造力
外松内紧易成功
现学现用幽默技巧36法
形象比喻法
拟人拟物法
自相矛盾法
两相对照法
反戈一击法
迂回曲折法
顺水推舟法
仿词造句法
借力发力法
旁敲傅击法
断章取义法
釜底抽薪法
欲抑先扬法
夸张怪诞法
正话反说法
自吹自擂法
大词小用法
苦中作乐法
重音移位法
拐弯抹角法
停顿反转法
文字拆析法
故意误解法
请君入瓮法
声东击西法
东拼西凑法
返还矛盾法
以谬还谬法
暗度陈仓法
难得糊涂法
偷换概念法
还施彼身法
机械模仿法
套用词语法
拆合词语法
一语双关法
名人风采谈笑自若学习篇
缘联求鱼
巧答辽使
借玉巧谏
假装糊涂
戏讽权官
笑法有别
写文骂我
答催稿信
老合瞎凑
演讲妙招
谢绝求见
无齿之徒
情诗谢客
白纸讲稿
至理名言
自杀难遂
巧妙暗示
成名感受
英雄所见
殊途同归
流行感冒
邮寄石头
司机解答
请你收下
挺胸躬背
出名以后
写作姿态
青蛙作证
相隔太久
秘书迟到
蜘蛛结网
父亲有别
究竟谁傻
求教问题
成长预言
脱帽致意
天才象征
服从多数
饥荒原因
最后压缩
哥哥已讲
童言无忌妙语天成借鉴篇
隔墙有耳
更不像话
本末倒置
很感委屈
原来如此
登日时间
谁更有用
老子是谁
只有一半
我的梦想
省钱有招
用爸保球
看罚说话
孙子反问
我去应酬
表里不
惩罚小狗
替我上学
奖金冻结
最好借口
苹果睡觉
分吃烤鸡
闭眼签名
孙子发誓
救救孩子
早点到家
先吃轮子
肚子爆炸
当作曲家
记性不好
大公无私
变成小点
与父同年
成语妙解
从0开始
黑狗懂吗
哪一个大
如此谦让
如此联系
当心爆炸
母鸡开花
快关窗户
什么更重
修理孩子
哭泣原因
纵横校园游刃有余演练篇
惯性作用
用牙识别
懒惰明证
鲜花生气
还没开读
漫谈名气
兽中之王
单数复数
上课睡觉
工作原理
不溶原因
巧答提问
最好诠释
一张白纸
谁最爱国
确信如此
砍树救人
师生问答
无以言表
消除不和
用心听课
十分简单
发现美洲
叙述流畅
喝西北风
圆圆杀人
度日如年
历史重演
住得拥挤
地理考试
梦想成真
哭笑不得
自作多情
最忙的人
想去哪里
最糟的事
背不动滚
不敢怕了
五十年前
成功之母
什么都行
如此造句
爸爸是牛
爸爸妈妈
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| 內容試閱：
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幽默是一种特殊的情绪表现。它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。俄国文学家契诃夫说过：不懂得:开玩笑的人，是没有希望的人。可见，生活中的每个人都应当学会幽默。
多一''点幽默感，少一''点气急败坏，少一''点偏执极端，少一''点你死我活。这样的人就会活得快乐，活得潇洒，更易广结善缘，更易走向成功。:幽默可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。具有幽默心态的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。用：幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。那么，怎样培养幽默心态呢？
领会幽默的内在含义，机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调，也非嘲笑讽刺。要知道：浮躁:难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容，平等待人，超脱，游刃有余，聪明通透才能幽默。
培养幽默心态，需要扩大知识面。幽默是一种智慧的表现，它必须建:立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中擷取幽默的宝石。
培养幽默心态，要陶冶情操，乐观面对现实。幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，鼠肚鸡肠。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。
培养幽默心态，需要培养深刻的洞察力，提高观察事物的能力。培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在；幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，
在处理问题时要极具灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
幽默可以说是一种优美的、健康的品质，能使人们平淡的生活充满情|趣，.是生活的润滑剂和开心果。可以说，哪里有幽默，哪里就有活跃的气氛；哪里有幽默，哪里就有笑声和成功的喜悦。幽默可以为人们带来笑声,人是唯一会笑的动物，每天发自内心的大笑三声能让人长命百岁。
幽默是一种机智，是生活的调味品，是人际关系的润滑剂和成熟的表现，它具有穿透力，幽默能给人们带来轻松的笑声和欢乐，消减矛盾和冲：突，缩短人与人之间陌生的距离。幽默能改善人际关系或摆脱困境，更有；利于个人的身心健康，社会的轻松和谐。
幽默是一种高雅的生活情操。善用幽默的人不仅受人喜爱，能获得别：人更多的支持和帮助。幽默是一个敏锐的心灵在精神饱满、神气洋溢时的自然流露。对于每个人来说，幽默是人们的一种精神食粮，它可以减少人：们的压抑与忧虑，维护心理的平衡，给人一种轻松愉快的感觉。
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