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编辑推荐
《男人来自火星,女人来自金星》全球**授权中文简体字正版全新面世。新授权、新译本、新封面、新版式。
《男人来自火星,女人来自金星(1-4册套装)》:近十年来全球*畅销的图书,让男人读懂女人,让女人读懂男人!此系列丛书在世界各个年龄阶层的男男女女中产生了很大的影响,被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的**“圣经”!近年来,哈佛大学已经将约翰?格雷的“火星金星理论体系”纳入了课程体系。
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內容簡介: |
内容简介
《男人来自火星,女人来自金星(1-4册套装)》包括了:《男人来自火星,女人来自金星》、《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》、《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》、《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》四册。
《男人来自火星,女人来自金星》作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点:即男人和女人无论是在生理上还是心理上,无论是在语言上还是在情感上,都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终,并冠以书名之中。呈献给中国各年龄层男女读者面前,是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻,使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。
《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》中,涉及大量恋爱中的真谛与领悟,这些必将对单身男女和正在恋爱中的情侣遇到的问题提供切实有效的解决方案。学习《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》,人们将用一种全新的眼光看待约会,这将是一个全新的开始。当把谜底找到,补到丢失的碎片时,满怀自信,带着丰富的技巧恋爱。《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》一些简单明了的方案,对约会能遇到的所有难题进行了详尽的解释与回答,并提供了一条通往爱的捷径。
《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》讲述男人为性而爱,女人为爱而性。很多时候,我们的伴侣似乎来自不同的星球,男人来自火星,女人来自金星。火星人是蓝色的,喜欢冷静和沉默:金星人是粉色的,喜欢表达和倾诉。火星人看重的是性爱的快乐,金星人注重的是爱情的浪漫。火星人好比喷灯,激情和兴趣来势凶猛,去势匆匆;金星人则像火炉,看似温吞之水,却有愈演愈烈之势。
《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》是国际知名情感专家约翰·格雷博士继《男人来自火星,女人来自金星》之后的又一力作。为了研究饮食和健身对两性的情感与身体的影响有何不同,格雷博士历时三十五年,访问了无数的专家,考察了数以千计的研究论文,并坚持多年的亲身实验,终于将这一研究成果汇编成书,从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度,对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。
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關於作者: |
作者简介
约翰·格雷John Gray,全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家,其著作《男人来自火星,女人来自金星》自问世以来,销量已经超过3000万册,被翻译成40多种语言。此后,他又陆续出版了《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册,成为近10年来全世界最畅销的图书!
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目錄:
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第 1 章 男人来自火星,女人来自金星
男女生而不同
男女差异概览
美好的愿望远远不够
第 2 章 "问题专家"和"改造达人"
火星人的世界
金星人的世界
女人,别再给他提建议了
男人,要学会聆听
"问题专家"与"改造达人"未必不可取
当女人抗拒男人提供的解决办法时
当男人抵制"改造达人"时
第 3 章 男人躲进"洞穴",女人滔滔不绝
应对压力,各有奇招
他躲到"洞穴"里减压
女人如何看待他们的"洞穴"
她通过倾诉来减压
女人想倾诉时,男人应怎么做
火星人与金星人怎样和睦相处
第 4 章 激励你的爱人
当男人爱上女人
当女人爱上男人
划清界线并严格遵守
接受对方的付出
男人,要学会给予
第 5 章 不同的星球,不同的语言
表达情感VS传递信息
当金星人开始说话
当火星人沉默不语时
火星人终于开金口了
男人躲进"洞穴",女人怎么办
如何向火星人表达支持
做出小小的改变
如何向金星人表达支持
避免责备,有效沟通
第 6 章 男人如同橡皮筋
每个女人都应该知道的秘密
与男人谈话的时机
怎样让男人开口
男人不愿说话时
如果男人从不逃离
阻碍"亲密周期"的行为
男人的过去如何影响"亲密周期"
明智的男人和机灵的女人
第 7 章 女人就像波浪线
男人对于"波浪"的反应
永无休止的争吵
理解女人的需要
当"深井"中的女人缺乏安全感时
当她身陷"深井",而他藏身"洞穴"
理解能够消弭冲突
金钱带来的困扰
情绪,才是关键!
第 8 章 探寻彼此迥异的情感需求
十二种爱的需求
身披闪亮铠甲的骑士
你无形中赶走了你的伴侣
当爱情枯萎时
学会心平气和地倾听
赋予男人力量的艺术
第 9 章 如何避免争吵
我们争吵时会发生什么事
为何争吵会带来伤害
四种避免争吵伤害的方法
我们为何争吵
剖析争吵
如何表达不同意见而又避免争吵
深入剖析争吵的本质
艰难时刻,更要互相支持
用爱沟通,避免争吵
第 10 章 如何在异性心目中赢得高分
小事情,大不同
男人赢得高分的101种方法
小事情的魔力
调整精力与注意力的投向
女人的打分
治愈"怨恨流感症"
为何男人付出更少
男人如何打分
男人为何会自我防卫
第 11 章 如何沟通负面情绪
如何训练"情书"技巧
第一步:写一封"情书"
第二步:写一封回信
第三步:与伴侣分享"情书"和回信
让分享"情书"变得安全可靠
迷你型"情书"
何时写"情书"
为何我们需要写"情书"
说出事实的真相
治疗负面情绪带来的创伤
自助的奥秘
第 12 章 请求支持的艺术
女人从不主动请求
第一步:恰当地请求已经得到的支持
第二步:练习请求对方给予更多支持
第三步:练习"强势请求"
男人为何如此敏感
第 13 章 让爱的魔力永存
9010原则
痛苦背后不为人知的原因
"情感反应迟缓"现象
健康者也需要心理咨询
爱的季节性
开启情感生活的全新篇章
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內容試閱:
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第 2 章 “问题专家”和“改造达人”
女人对男人最大的抱怨,莫过于男人从不懂得倾听。听到女人唠叨诉苦,他们要么心不在焉,充耳不闻,要么听个只言片语,妄下结论,然后骄傲地戴上“问题专家”的帽子,帮她们出谋划策。男人以为,他们这种爱的表现可使女人心花怒放,但遗憾的是,女人却从不买账。于是,男人困惑不解:他好言好语,她却愁眉不展,这究竟是为什么呢?要知道,女人需要一双聆听的耳朵,更渴望感同身受的理解,可男人却总误以为她需要帮助。
无论女人如何不厌其烦地强调男人没有认真倾听,男人总是很难心领神会,仍然重蹈覆辙,让女人牢骚满腹,却无从宣泄。问题的症结在于:女人需要的是感同身受的倾听,而男人却以为她需要解决办法。
对于女人,男人最大的不满就是女人老想着改造他们。一旦女人爱上这个男人,就觉得有必要帮助男人成长和成熟,让男人变得更加完美。她摇身一变成了“改造达人”,男人就成为她改造的首要目标。不管他有多抗拒和反感这种做法,她都不依不饶,一逮住机会就试图改造他,告诉男人怎样立身处世,怎样待人接物,怎样功成名就!她自以为是在关爱他、照料他,可男人却感觉被女人控制得牢牢的,没有喘息的空间。女人不懂得,男人需要的是她的认可和接纳。
首先,我们必须弄明白为什么男人喜欢解决问题,而女人喜欢改造男人。只有这样,以上两个问题才会迎刃而解。让我们回头看看火星人和金星人原先都是怎么生活的,在他们抵达地球以前,他们的本性究竟如何。这有助于我们更深入地认识男人,了解女人。
火星人的世界
他们不惜代价地积蓄力量,培养技能,修炼十八般武艺,目的就是证明他们自己。比起女人,男人更习惯于以成败论英雄,更倾向于在获得成功的过程中塑造自我,实现自我价值。他们雄心勃勃,富于进取精神,渴望建功立业。
火星上的一切都反映了这种价值观,甚至穿衣戴帽的方式都体现着他们的能力。无论是警察、士兵、商人、科学家、出租车司机、技术员或者厨师,无不穿着身份鲜明的制服,或者至少用帽子来表明他们的职业和能力。火星人不喜欢读像《今日心理》《悦己》《人物杂志》这样比较感性的杂志,他们热衷于户外活动,比方说打猎、钓鱼或者赛车。他们也很少看言情类小说,而是经常关注新闻动向、天气预报和体育赛事。他们对“物”和“事件”的关注,远远超出对人物本身和情感方面的关注。即使时至今日,女人仍然幻想着惊天动地的爱情故事,而男人总是热衷于马力强劲的汽车、运转神速的电脑、设计新奇的电子装备以及各种功能强大的最新科技。男人乐此不疲,沉迷其中,因为这些事物可以帮助他们去创造令人羡慕的结果,去达成不可思议的目标,从而体现自己与众不同的能力。
对火星人来说,目标的达成与实现至关重要。只有这样,他们才能证明自己的能力,也才能从内心认可自己,树立自信。不仅如此,火星人必须单枪匹马独立完成这些目标,任何人都不能取而代之。这就是为什么火星人以标榜自己“独立自主”为荣。因为在火星人的观念里,独当一面是能力的象征。独立自主意味着效率、力量和能力。
了解火星人这点性格特质,有助于解决困扰女人已久的疑惑:为什么自己家的男人如此抗拒自己的好心相助与用心良苦?在男人看来,女人的指指点点,就是瞧不起他,认为他软弱无能,就像扶不起的“阿斗”。男人对这个特别敏感,因为他们非常在意自己的能力。
男人喜欢单打独斗,自力更生。遇到问题时,他们习惯自己一个人扛。除非到了迫不得已的地步,他们才会开口求助。他们的逻辑是:“自个儿能完成的事,为什么要请人代劳?”动辄求助于他人,在他们看来简直是窝囊废的行为。
但是,一旦他真的需要帮助时,他就会表现出独特的智慧和艺术。一般来说,他会请教那些他非常敬仰和信服的能人贤士,把自己的困难和盘托出。在火星上,和别人谈论自己的困难,不是为了情绪的发泄,而是请人赐教的信号。
火星人遇到别人向自己请教时,会将其视为无上的光荣。不知不觉地,他就会戴上那顶“问题专家”的帽子,好好地听上一番,然后奉上自己的金玉良言。因此,男人一听到女人在谈论自己的种种不如意时,就会不由自主地帮她出主意。其实,女人这时只是想抒发一下内心郁闷,或者排解一下不满,可男人却误以为女人需要自己提供建议。在男人看来,帮女人出谋划策,是男人爱意的表示。他不忍心看她坐困愁城,愁眉苦脸,想利用自己的能力去帮助她。他以为只要能帮她解决问题,她就会明白自己的爱意,心情舒畅起来。
让男人费解的是,尽管他们绞尽脑汁想取悦女人,女人却丝毫不领情。她们还是深陷于沮丧悲观的情绪里,怨天怨地。男人搞不懂哪个环节出了问题——女人似乎拒绝接受他的好意,他什么忙也帮不上,简直就像个没用的傻瓜,这让男人很有挫折感和失败感。
男人没有弄明白,金星人与你谈论问题,并不是发出求助信号,邀请你来帮着解决问题。其实,男人只要坐下来好好听听女人在说什么,在适当的时候表现一下自己的感同身受,这就是对她们最大的支持了。
……
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