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『簡體書』畅销套装-做内心强大的女人系列(共2册)淡定+优雅,卡耐基写给女人一生的幸福课,像水一样柔韧

書城自編碼: 2695400
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志女性励志
作者: [美]戴尔·卡耐基 著
國際書號(ISBN): 9787D23822615
出版社: 南海出版社
出版日期: 2014-08-01
版次: 1 印次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 150.8

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編輯推薦:
★影响世界半个多世纪的心灵励志经典,彻底改变女人工作、生活、行为模式的心理学著作。
★让女人完美蜕变,提升内在的信心、豁达、愉悦、进取等正能量,由内而外释放更强魅力!
★引爆全球畅销书《秘密》和《力量》的正向思维法则,生活有进有退,输什么也不能输了心情。
★既会忍,又懂狠,女人活在当下的自我修炼秘诀,教你重遇心想事成的自己。
內容簡介:
★ 套书简介
内心强大,才能无所畏惧。一个需要外界评价才能证明自己的人,只能说明他的内心还不够强大。只有不再依赖外界评判、自己能够证明自己的时候,内心才是真正的强大,女人尤其需要内心强大。
《做内心强大的女人》
成功学大师戴尔卡耐基写给女人的心理励志书,从情感、事业、生活和心灵等方面,教会女性重新认识自己、他人和世界,激发自身潜能,变得更加自信、充满活力,迈向豁达愉悦、阳光幸福的人生。
《做心平气和的女人》
哈佛著名心灵导师教给女人的情绪掌控术,从情绪、心理、修养、说话、为人、处世、人脉、职场等多个角度,帮助女人收获从容、优雅、淡定、睿智,做到内心强大、外在平和,成为高情商女人。
關於作者:
【美】戴尔·卡耐基,美国著名的人际关系学大师,西方现代人际关系教育的奠基人,被誉为是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,代表作有《人性的弱点》《人性的优点》《沟通的艺术》等。
目錄
《做内心强大的女人》
Chapter1 看好自己,就有好运气
女人首先要懂得爱自己
了解并喜欢自己
做一个最好的自己
肯定自己,生活就会对你微笑
认识到自己的潜能和优势
欣赏自己独一无二的美
拥有独立的人格
跟随内心最真实的声音
自己就是最好的品牌
女人,要学会用钱来宠爱自己
长得漂亮是优势,活得漂亮是本事
无论何时,都要珍惜与善待自己
必胜的坐姿向众人传达你的信心
Chapter2 积极乐观,让你充满力量
心态是你真正的主人
女人心态好,命就好
骑师VS坐骑,你自己决定
你也可以是“幸运女神”
坏事或好事,就看你怎么想
想想你的得意事,别一味纠结烦恼
快乐的人永远受欢迎
幽默属于乐观的女人
拥抱激情,释放生命
积极争取,别做生活中的旁观者
自我暗示为你带来幸福和快乐
假装快乐能让你变得快乐
如何才能拥有一份好心情
女人要是心情好,身材都跟着美
Chapter3 驯服坏情绪这匹野马
让人失控的坏心情
开动脑筋,解决情绪包袱
无人不自卑,关键是如何超越
别让“坏想法”小鸟在头上搭窝
嫉妒不能使你成名
制造什么,也不能制造郁闷
相信自己有一个解忧娃娃
不要整天把抱怨挂在嘴上
感觉压抑时怎么办
对付坏心情的非药物性疗法
有助于克服孤独感的六个建议
承认和接受你的情绪
Chapter4 逆风飞扬,风雨过后是彩虹
挫折不等于不幸
精神可以击垮厄运
人生没有过不去的坎
学会变“负”为“正”
面对挫折,不轻言放弃
感谢磨难,磨难促你成长
学会等待,在寂寞中守候成功
别为打翻的牛奶哭泣
把逆境当垫脚石
在不甘屈服者面前,苦难会化身礼物
很多时候,放弃也是好选择
失去的都会得到补偿
Chapter5 淡定是女人最深的味
淡定地对待人生一切
淡然地对待不公正的指责
幸福就是不为物质所累
控制自己不合理的欲望
一颗平常心,应人间万般不如意
平淡是生活最深的味
知足的女人才是真实的智者
女人知足是男人的福气
任何时候都保持一份淡定和从容
猜疑之心如蝙蝠,总在黄昏中起飞
Chapter6 有涵养的女人温暖一生
教养是衡量淑女的最重要标准
追求完美主义的女人是傻瓜
“宽容”的真正意思
宽容的女人最美
别让愤怒烧伤自己
宽容改善你的人际关系
以恕己之心恕人
对人对己,豁达为上
警察局发出的通告:避免仇恨
心存善意,可能会改变对方的一生
初次见面,给人留下好印象
是不是名媛都要懂礼仪
涵养有多大,拥有就有多大
女人婚后要过的第一关:宽容
Chapter7 女人如花,莫失天然风情
风格比美丽重要
微笑的女人能征服整个世界
时尚属于流行,美丽属于自己
天生丽质,难敌化妆“三件宝”
服饰透露出来的秘密
控制体重,女人毕生要做的事
几多青丝,几多柔情蜜意
女人要会制造和保持神秘感
女人,永远别忘了自己的性别之美
让你魅力四射的七个秘诀
睡美人——上帝送给女人的礼物
Chapter8 才艺芬芳,女人有才气自华
书香熏陶女人优雅的气质
学识是穿不破的衣裳
知性:一种低调内敛的静谧之美
文化唇膏展现你的新形象
学习,提高你的内在价值
口才,为你的气质加分
口吐莲花,要有足够的底蕴
梦想会让女人的一生一路欢歌
思想是女人生命的不竭源泉
声音是女人自然天成的乐器
Chapter9 女人有事业才能活得洒脱
女人的幸福要靠事业来保障
收入让女人活得更有尊严
当全职太太?女人请三思
躲在丈夫身后抱怨,不如自己动手致富
职业规划比努力更重要
女人必须牢记的七则职业忠告
女人的升职从升值开始
快速晋升的五大要素
做你自己最擅长的工作
善于自我包装和自我展示
成为职场中的“自信女皇”
营造轻松愉悦的职场人际环境
女性魅力让你在职场长袖善舞
结交名流有助于提升事业
成功者,没有时间表
如何穿出职业套装的品位
Chapter10 左手爱情右手婚姻,女人幸福要经营
没有十全十美的爱情和婚姻
女人也要大胆追求爱
不要轻易被爱情俘虏
十种男人千万不能嫁
女当温柔,更有力量
多一份体贴,多一份爱
快乐的婚姻来自共同的理想
做丈夫的“好听众”
好男人是被好女人夸出来的
全心信任并支持你的丈夫
融入丈夫的生活中
与丈夫共享快乐
温婉有礼地对待你的丈夫
学会提高丈夫的影响力
夫妻之间,不要好为人师
一定要对男人说出的七句话
Chapter11 感恩惜福,与这世界温柔相处
珍惜自己的所有
漫步人生路,常怀感恩心
数出你的一千零一个祝福
别忘了向身边人致谢
感恩是强者歌唱生命的方式
感恩上苍赐给我们的一切
不念过去,活在当下
细数手中的幸福
品味幸福,享受幸福
幸福就在你身边
仰望恩典,享受生命
爱心让生活变得美好
被爱时更要珍惜
……
《做心平气和的女人》
第一章 心平气和,人淡如菊,情商决定女人一生的幸福
女人的成功与情商密不可分
女人要有高情商
好性格是情商的重要组成部分
情商是可以改变的
努力提高你的情商
你是位高情商的女人吗
第二章 修身养性,提升气质,心平气和是女人的资本
做一个有教养的女人
沉稳矜持是女人的最高品位
宽容是女人最大的美德
负责任是气质女人的标签
做一个温文尔雅的娴熟女人
像爱自己那样爱别人
做到真正的分享
让爱好滋润你的身心
用艺术才情丰富内心
用音乐调养情绪和心境
冥想让女人内心平和淡定
第三章 心向美好,幸福如花,好心态的女人好命运
女人幸福是一种心态
乐观积极,做阳光女人
心态平和的女人更迷人
快乐是女人的人生主题
爱笑的女人不会老
设定新年龄还你年轻态
保持一颗纯真的童心
知足的女人常有福
懂取舍是女人的生活艺术
战胜猜疑、虚荣和嫉妒的心魔
不抱怨的女人最好命
懂得珍惜,心怀感恩
第四章 心静如水,温婉如春,女人要做情绪的主人
控制好自己的情绪
保持积极的情绪
摆脱压抑和郁闷的心境
每天保持好心情
学会给自己减压
提高情感的自控力
女人不要毁在优柔寡断上
不要让愤怒成为情绪常态
从感情波动中回归平静的生活
第五章 肯定自己,自尊独立,女人先爱自己再让别人爱你
女人首先要好好爱自己
先认识自己,再讨论生活
客观评价自己,不做完美主义者
摆脱自卑困扰,做自信的女人
倾听自己内心的声音
按照自己的方式生活
正视自我,学会欣赏自己
独立的女人才有自己的自由
女人自身的分量取决于自己
坚信自己,做有主见的女人
用成就有意义的事业来加强自尊
第六章 你当温柔,却有力量,女人的温柔征服一切
英雄难过温柔关
懂得温存和浪漫的女人最迷人
女人的羞涩最养男人眼
撒娇是让男人乖乖就范的法宝
充分发挥女人柔弱的性别优势
自强而不争强的女人有力量
保持友善,做众人心中的亲善大使
有亲和力的女人最容易接近
母性温柔是女人最根本的品性
第七章 温言软语,以柔克刚,女人沟通的制胜法宝
打造女人的沟通力
成功女人,能说会道
女人要懂基本的谈吐礼仪
甜言蜜语是女人生活的催化剂
换个说法谈事情,沟通效果大不同
委婉迂回是女人的沟通智慧
以恰当的方式表达自己感受
幽默的女人看上去会更可爱
赞美是照在他人心上的一缕阳光
悦耳的声音是女人的最佳名片
无声胜有声的身体语言
第八章 外在平和,内心强大,女人不是天生的弱者
女人一定要有梦想
女人要做内心强大的自己
内心点燃希望的明灯
女强人都有一颗坚韧的心
直面困境,做命运的掌控者
在逆境中成就强大的自己
不放弃,就没有绝境的存在
扬起信念的风帆,一切皆有可能
坚定地走自己的路,无怨无悔
坚持是实现成功的最好方法
第九章 人脉情商,优雅从容,做社交场上的人气女王
亮出你自己,初次见面就讨人喜欢
女人社交的四大法则
礼仪是女人成功的通行证
懂得尊重别人的女人最受欢迎
设身处地为他人着想
抛弃狭隘与偏见,平等与人相处
凭借良好的人脉塑造新的自我
真诚地对待你生活中的每一个人
第十章 职场情商,成熟稳重,女人不“狠”地位也稳
发展职业生涯离不开情商
培养正确的工作态度和价值观
尽快地融入职场圈子
与上司和同事友好地相处
做团队中和谐的一员
激励自己,挑战职业巅峰
不要轻易满足,做进取型员工
不要等待,提高你的行动力
树立诚实与守时的良好习惯
怀着一颗感恩的心去工作
挖掘自身潜力,学习脚步不停歇
第十一章 善解人意,用心经营,围城后花园宁静又甜蜜
成功男人背后一定有个好女人
你的爱比证明你的正确更重要
好女人不唠叨
聪明的妻子懂得倾听
赞美和鼓励是男人前进的动力
全心信任你的丈夫
不要试图改变你的老公
对丈夫要有足够的爱心
给彼此一个独立的空间
善待爱情,拯救婚姻
平淡婚姻更需要珍惜与呵护
第十二章 欢声笑语,其乐融融,做温馨和睦家庭女主人
贤妻良母是女人最伟大的职业
平衡家庭和事业的关系
营造一个温馨舒适的家庭环境
不要把家庭的和睦“吵”掉
左手好妻子,右手好妈妈
消除亲子间的代沟和隔阂
会理财的女人最会持家
把家打理得井井有条
为生活不时地加点调味品
女人要做自己一生的赢家
內容試閱
《做内心强大的女人》
坏事或好事,就看你怎么想
不要抱怨生活的不公正和残酷,任何一件事都有其积极的一面。无论在日常生活中还是面对发生的重大事件,从另一个角度看问题总是比较好。
卡耐基夫人讲过一个故事:
“几天前我预约了看牙医的日期,开始感到害怕,夜里也睡不好觉,梦见了钻头钻牙的刺耳的尖叫声。在去看牙医的路上,我感到非常忧郁。然而,我想:‘你劝别人从另一个角度对待这种不利的情况,那么就请你自己以身作则吧!’
“你可能会说,看牙医真不是件容易的事。可是,我经过考虑,找出了三个有利的理由:第一,我不是生活在中世纪,医生不会在没有麻醉状态下挥舞铁钳为我拔牙,因而我感到安慰;第二,我挑选了一位定期进行深造的能干的牙医;第三,给我治牙,最多用一个小时就够了。
“事实上,我这种心理上的创造性真发挥了作用。我不敢说我精神上有多么快乐,但是,害怕情绪确实没有了。当我走进治疗室时,牙医同情地问我:‘你今天肯定不愿意到我这儿来吧?’我说:‘啊,你知道,这没什么可怕的!’
“我希望你鼓起勇气,也试一试这种方法。将来你就不会被表面的消极现象所左右。如果你这样做了,就会发现坏事中也蕴藏着好事。努力使心理达到平衡会使你在与他人交往时大放光彩。”
有这样一个规律:只要你相信这样做是对的,你就一定能成功。
很少听说女士中有为自己的成绩感到自豪,或者特别把自己的成就宣扬一番的。她们认为取得一些成绩是理所应当的。女人有一个共同的弱点,那就是:没有完全学会如何积极表现自己和显示自己的成绩。
我们根本没有充分地称赞我们自己的优点。我们越早地发现并赞赏自己的优点,对我们的发展就越有好处。
《做心平气和的女人》
……

 

 

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