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| 內容簡介： |
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哈佛有个著名的两小时论，即“人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。”其实，这“两小时”只不过是人业余时间的一个“缩影”罢了，这个理论真正的意思在于，只有善于将业余时间用于提升自我人生高度的人，善于将业余时间变成自己人生规划和人生成长财富的人，才能成为一个出类拔萃之人。
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| 目錄：
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第一章 了解自己，才能更好地规划自己的人生
哈佛人从来都会很清楚地认识自己，从来都知道自己想要什么。认清了自己，才会明白自己需要什么 ；找准自己的位置，才会越努力越幸运！
1．认清自我，才能走出属于自己的人生／ 003
2．接受自己的不完美，才能努力让自己变得更完美／ 008
3．学会欣赏自己，才能出色地发挥自己的才能／ 013
4．路是自己选的，每个人都有一条属于自己的路／ 018
5．没有做不到的事，只有不想做的事／ 023
6．没有人能规划你的人生，自己的命运自己主宰／ 027
7．能力的高低你说了算，努力能够改变能力／ 032
第二章 调适心理，在不断适应和接受中成才
哈佛人说 ：“请享受无法回避的痛苦。”逃避不是解决问题的办法，无论遇到什么事，都应坦然面对。不管天气怎样, 给自己的世界一片晴朗，不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。
1．不怕被批评，只怕没人理／ 039
2．改变不了既定的事实，那就改变自己的心情／ 044
3．跌倒了爬起来，又是一条好汉／ 049
4．不公平之事处处有，不妨坦然接受努力改变／ 053
5．平凡的人生，也有精彩的一面／ 058
6．战胜自我，才能更好地拥抱未来／ 062
7．自信是成功的起点，自卑是失败的温床／ 067
8．与时俱进，才能更好地立足于时代／ 071
第三章 哈佛人从来都是从突破中创造奇迹的
李嘉诚说 ：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物 ；如果能自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。”
1．拆掉思维定势的墙，走出人生的困境／ 077
2．敢于冒险，才能不断向成功靠近／ 082
3．别给自己设限，因为潜能无极限／ 086
4．做好人生规划，别让迷茫吞噬美丽年华／ 090
5．大胆探索，成功才会垂青于你／ 094
6．讲究原则，但也要学会灵活变通／ 098
7．正视自己，才能充分发挥自我的潜力／ 103
第四章 掌控情绪，便掌握了你的命运
你愈想愈生气。愈有气，就愈没有力气去理会别的事情，许多该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被忽视被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气伤元气。所以，聪明的你，别让情绪控制了你，当你又要生气之时，不妨轻声地提醒自己一句 ：“别浪费了。”
1．好心态是一种力量，能使人有自信、变豁达／ 109
2．别计较太多，别让自己陷入无尽的痛苦之中／ 114
3．不要做情绪的奴隶，要做情绪的主人／ 119
4．选择放弃不是懦者所为，反而是为了得到更多／ 124
5．凡事一笑而过，抱怨只会让生活变得更糟／ 128
6．勇于承受压力，才能永远立于不败之地／ 132
7．走自己的路，让别人说去吧！／ 136
8．放下心灵的重负，才能使脚下的步伐变得轻盈／ 140
第五章 哈佛人相信：气质和风度是可以一眼看出来的
人生是一场自我完善的修行，所有的经历，无论悲喜，都为塑造更完美的自己，待那时，即使青春不再，年华已逝，也终究会遇见最美的自己。
1．佛靠金装，人靠衣装，人生品位从着装开始／ 147
2．结交有益的朋友，能够帮助你成功／ 152
3．好习惯助人成功，坏习惯使人失败／ 155
4．别小看自己，要有绝对自信的人生境界／ 159
5．昂首挺胸做人，踏踏实实做事／ 163
6．时刻保持一定的自制力，才能拥有美好的人生／ 168
7．拥有谦卑的姿态，才能成就一番大事业／ 173
8．厚积薄发，一鸣惊人／ 177
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| 內容試閱：
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1．认清自我，才能走出属于自己的人生
如果我们一直都认不清自己，找不到适合自己走的人生道路的话，这一生，我们都将在迷茫中度过，将过得不开心，过得不精彩。谁都不希望自己的人生就这么索然无味地度过吧？谁都不希望自己一直都生活在痛苦之中吧？因此，一定要认清自己，绝不能让自己生活在迷茫之中。俗话说得好，我们最了解的人是我们自己，最熟悉的人也是我们自己，但是最不容易搞清楚和弄明白的人也还是我们自己。为什么会出现这样的情况呢？我们先来看一则寓言故事。
一个小男孩在父亲农场附近的山上玩耍时，发现了一个巢穴，里面有一个蛋，他以为是鸡蛋，就把它带回农场放在了鸡窝里。不久之后，一只老母鸡将它和众多的鸡蛋一起孵出了新的小生命。这个被小男孩带
回来的“蛋”其实是鹰蛋，被孵出来的自然就是小鹰了。不过小鹰因为长期跟小鸡们一起成长，完全不知道自己真实的身份，对于自己的身世更没半点的怀疑。每天跟“兄弟姐妹们”一起玩耍，有专门的饲养员照
顾自己，它觉得这样的生活很好，很快乐。对此，它也很满足。
可是它一天天地长大，内心总有一种很不安的奇特感觉，它很多时候都有一种冲动，要离开这个农场，要高飞，要去外面闯荡，但是它看到自己的“兄弟姐妹”都飞不起来，就觉得自己肯定也飞不起来，所以就不曾去尝试。有很多次它想离家出走去闯荡，但是一想到自己在农场里有吃有喝，也就懒得行动了。
然而有一天，它在农场玩耍时抬头看到一只老鹰翱翔在天空中，它突然就来了劲儿，不顾一切地张开翅膀飞起来，真没想到，它真的能飞！它觉得自己浑身都充满了力量，越飞越高！直到自己高高地飞在天空中俯视着自己的“兄弟姐妹”的那一刻，它才知道，自己根本就不是一只小鸡，自己应该是一只鹰，一只能飞上青天，能栖息在山崖上，能自己在山林中生存觅食的鹰！想到这儿，小鹰用力地扇动着自己的翅膀，向青天飞去，向山崖飞去，向属于它的宽阔的天空和山林飞去。
小鹰因为一出生就生活在鸡堆里，一直都过着小鸡式的圈养生活，它眼界所及的地方都与鸡有关，它的活动场所也只局限于农场，这使它长期以来都无法认清自己真实的身份，以为自己只是一个小鸡而已。殊不知，自己竟然是能击破长空的鹰。如果小鹰一直都认不清自己，其最终下场只能是跟其他小鸡一样，等大一些了就被卖到市场上，成为人们餐桌上的一道美食。幸运的是它还是认清了自己，知道农场根本不是自己的“家”，自己根本就不适合被圈养，于是它展翅高飞，飞向自己的理想天地，去寻找属于自己的快乐、属于自己的人生。
人的认知能力跟自己所处的社会环境和所生长的家庭环境是息息相关的，我们很容易被特定的环境所迷惑，以至于看不清自己，认不清自己的内心所想，不知道自己究竟要过怎样的生活，要做怎样的工作，自己的一生该如何度过。
如果我们一直都认不清自己，找不到适合自己走的人生道路的话，这一生，我们都将在“迷茫”中度过，将过得不开心，过得不精彩。谁都不希望自己的人生就这么索然无味地度过吧？谁都不希望自己一直都生活在痛苦之中吧？因此，一定要认清自己，绝不能让自己生活在迷茫之中。
我的父母都是精明的财务工作者，他们自然希望我继承他们的“优良基因”，也加入这个行业。我没辜负他们的希望，在他们潜移默化的教育和影响中，在填报高考志愿时毫不犹豫地选了财务专业。
原本以为自己会喜欢这个专业，也会勤勤恳恳地去学，但是才上几天课，才接触财务知识没几天，我就发现，我根本无法静下心去学，课堂上我完全不在状态。第一个学期我还会强迫自己好好学，用心地去学，期末考试的时候也确实考出了好成绩，可是第二个学期还没开学，我心里就打退堂鼓了，我不想再继续学下去了。我跟父母讲了自己心里的想法，但是他们对我说，坚持就是胜利，只要我坚持学下去，一定会有所成！在父母的鼓励和引导下，我最终坚持完成了学业。
可是临近毕业的时候，问题又来了！我是选择跟自己专业相吻合的工作岗位呢，还是跨专业选择自己喜欢的岗位工作呢？当时我很迷茫。说实话，大学四年的财务专业学习对我来说就是一种折磨，什么统计学，什么概率论，什么审计学，什么会计学，我看着就头晕，要不是父母一直在我耳边嘀咕 ：要坚持，要努力，要加油，你能行的！我想我一定坚持不下去。
虽然熬过了 4 年大学生活，可是未来还有漫长的几十年，难道我要继续在会计学、审计学、统计学领域中“徜徉”吗？我的这一辈子就一定要跟财务紧密地联系在一起吗？看着同学们一个个地奔往财务工作岗位，加上父母语重心长的劝说，“你学了 4 年的专业知识，不用在今后的工作上，多么可惜啊……青春时光不是用来浪费的，是用来积攒知识的，你都积攒了 4 年财务会计知识，你要是毕业后不做财务工作的话，你能做什么工作？你有其他的技术和水平吗？”
想想，父母说得也没错，于是我再一次没有辜负父母的期望，加入了财务人员的大军之中，成为了父母的“接班人”。
做着一份自己不喜欢的工作，我很不开心，我将心中的痛苦告诉了一个好姐妹。好姐妹问我，你不是喜欢写作吗？大学的时候不是发表了很多文学作品吗？你不是在学报兼职做过编辑吗？为什么你不利用自己的业余时间尝试着往文学道路上发展一下呢？说不定哪一天你的文学之路走通了走顺了，你就不再需要做一名财务人员了啊！好姐妹的话点醒了我！我不能再这么下去了，我一定要好好地规划自己的人生，找寻到属于自己的人生乐趣，做一份自己喜欢的工作。
为了实现这个目标，我的业余时间都用在了写作和阅读上，几年下来，在全国各大报刊发表了不少文章，也出过几本小说。后来靠着这些发表的作品我成功应聘到一家报社做记者，终于脱离了我一直不喜欢的财务工作，做了自己喜欢的工作。
……
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