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| 內容簡介： |
“美好的女生请你慢下来，听我悄悄对你说和暖温煦的警策。不要慌张，生命理应从容饱满，让精神的溪流奔涌清澈。即使此刻你是泥藕，我相信你必将盛开为莲。”
——毕淑敏
《女孩书·做百分百女生》集结了温暖心灵的故事，帮助女生克服自卑和迷茫，提高她们的社交沟通能力和处理感情的能力，教会女生如何自立自爱。其中收录了八月长安、沈奇岚、六六、绿亦歌、张皓宸等知名作家的文章，融入豆瓣红人毒舌奶奶等的作品，还选取了女孩喜欢的各类明星榜样的成长故事，既给读者以正能量，也满足了读者的追星心理。总体来讲，这本书是从情感、交际、榜样、品质等方面帮助女孩成长得更为顺畅。
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| 關於作者： |
《哲思》编辑部
《哲思》是共青团河南省委主办的青年励志杂志，它告别说教，强调深入浅出，力求通过故事的趣味和智慧来传达背后的深意；它希望找到一种长久的精神力量，通过这本杂志，传递给未来那些经过历史考验的宝贵的价值观和信仰，致力于潜移默化培养和影响新一代积极、健康、豁达、平静、真实的成长和生活。
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| 目錄：
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卷首 做一个姑娘，亭亭如花木
第一章 好姑娘岁月风平，衣襟带花001
长夜过尽，继续向日生长002
你远没有那么重要005
天上没有珍珠雨，而你有自己008
千江有水千江月011
要明辨是非，要且战且走012
好姑娘，愿众生万象不再伤害你014
凡美好的，都将被礼遇015
一念之间，海阔天空016
请你千万别成熟017
上帝别拯救女王018
那些年我们这群没人追的女孩021
做一个好看的女子，并且相信海誓山盟022
世界上的另一个你024
第二章 你是春天的花，夏天的树025
薛凯琪：岁月的英雄主义026
谢依霖：谐星是种保护色029
Angelababy:威女当道，趁年轻奔跑吧032
林依晨：每个认真的女生，都会成为公主034
张靓颖：就要为自己的倔强争一个定义036
徐佳莹：未来很长，有足够的时间去寻找039
时光若有耳，也愿陪你聆听成长042
第三章 鲜艳的标签，黄金的时代043
你好，非美女044
女孩，你也可以成为传奇047
懒惰并不可爱050
购物狂小姐的金色青春052
白马公主053
最重要的事是取悦自己054
拼尽全力逼自己一次055
为渴望奔跑，脚步将无比轻盈056
大女孩并非天生醒目058
平凡女生也可创造奇迹059
爱情，可以使一个人今非昔比060
青春期的攀比魔咒062
奔跑吧，姑娘064
星座小姐066
夜深忽梦少年事067
在你的世界里，你是唯一的主角068
那些闪闪发亮的生物们070
好女孩，愿你向上长成翠绿的形容词072
第四章 兵荒马乱的岁月里，还好我有你073
姑娘，你是谁近旁的那株木棉074
秘密干净又透明077
你只要借我一个背影就好080
谢谢你，陪我走过青春083
愿你素衣白裙，清浅微笑086
兵荒马乱的岁月里，还好我有你088
晚安，睡莲少年090
把远路铺成花海，荆棘编成王冠092
你是野马，寻找草原094
我们的淡妆青春097
我们都是孤单的好孩子098
你是一颗掩埋在砂砾里的钻石100
长在心里的秘密地图102
仿佛若有光104
时间不喧哗，我们已长大105
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| 內容試閱：
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你好，非美女
蒲宫音
这样想过吗？要是能漂亮点、再漂亮一点，就好了？
一
在“美女”这个词尚未变成一种性别界定的时候，你从未被人用它指代过。你的妈妈倒是出了名的美女，可你几乎把妈妈的样子反着长了，眉型粗短、眼睛细小、鼻子不挺，嘴巴倒是有些好看的，但这个小优点根本不足以挽回你相貌的综合评分。
如果妈妈被评分96，那你大概就是69了。
及格偏上，中等偏下，一个标准的“非美女”。
二
其实任何人事都有两套衡量标准，属于外界的，属于自我的。属于外界的那个也叫“客观标准”，是由无数的他、她、它告诉你的。而属于自我的那个标准，是你放在心里，用来应对世界的。它像你心内一扇固定形状的大门，所有由外界进入这扇门的东西都必须符合一定的高宽大小，否则便会被挡在门外。
这两个标准常常是相互影响的。但最初的时候，“自我标准”是由“外界标准”决定的。
对于你的相貌，至关重要的那个外界标准，来自于你的小学老师。她在一次家长会上见到与你同行的人后，将你拉到一边问：那是你妈妈吗？
你自然回答：是。
然后老师便说：你和你妈长得不像呢。你看你妈妈，多漂亮啊……
后来你曾想，你的小学老师“第一次”见到你妈妈的家长会，应该是你一二年级发生的事情了。那时你才七八岁的样子，对所经历的一切都是囫囵吞枣、浑浑噩噩，但老师说过的这句话，却像一根锥子定在了你的脑子里。
这个年龄的孩子尚未学会自欺，诚实地将这次外界评价消化在腹中，关于相貌的自我标准便也有了：第一，你妈妈是大美女。第二，你不是。
三
妈妈是个完美主义的人。这类人习惯高标准严要求，要达到他们心目中的一等，往往是十分困难的事情。对妈妈来说，你穿很多衣服都是不好看的，因为你的肤色、腿型、腰股大小……她总能以一些理由，最后总结道：太难看了。
坏的东西总是能给人留下更深刻的印象，因为“坏”常常象征着危险，它发着刺目红光，锐声嚎叫，要求你识别它，注意它。自然而然，你会首先记住它。
太难看了。不好看。这个不行。
人不能用幼年伤痛来宽宥成年缺陷。但直到你成年以后，站在镜子前，或者相机前面的时候，你都会有些畏缩，有些手足无措。
你想要得到赞扬，却又心中无底。你总是试图鼓励自己，挺好的，这样挺好的。但似乎总有一个声音在对你说：你不是美女。别笑得这吗大，会显得傻。怎吗办呀，两眼无神。
原来这些评价来自于妈妈，后来它便跟着你，内化成你自己的声音，不断地挑剔暗示。你永远无法满足她。
四
相貌上没有优势的人，性格上亦是会有些怯懦的。
你瞻前顾后，惯于讨好。
你在说话的时候，常常会考虑别人在说什吗，别人是怎吗说的。你会想，如果你这样说，会对谁造成伤害吗？会有人觉得你这个人不好相处、尖酸刻薄吗？他们会不喜欢你吗？
而你并没有彪悍到“就算全世界说不好不对，认定的东西也不会改变”，这样的程度。常常是有三个以上的人说，这样恐怕不好吧。你便收敛起原来的想法，有些唯诺地道，那好吧。
就像你迎合妈妈的取向，你也迎合着周围人的想法，你想获得认同与赞扬。这些你成长过程中一贯匮乏的东西，这些不够彪悍的你用来界定自我的东西。
你希望能听见他们说：这样很好。相当不错呀。你真棒呢。
那个瑟缩在角落里，抱膝蹲着的不漂亮的你，羞怯而眼神发亮地抬起头来：真的吗？真的有那吗好吗？真的漂亮吗？
五
会不会有人像你一样，和人聊天的时候总担心自己说的话不够精彩，生怕别人觉得乏味无聊？由此怯怯挣扎许久，最后说出一句平淡无奇的话，让自己都心生失望。
会不会有人像你一样，在相机面前像是浑身长了尖刺，左右不是，伸缩不开，最后只能摆出一个最世俗乏味的姿势，僵着脸直直站着，或者来个剪刀手放在脸颊旁边。
会不会有人像你一样，尚未发声就淹没在周围的声浪里，尚未舞蹈就夹裹进四肢僵硬的队列中，尚未拥有自我，便被掐塑成一个听话的棋子。
可是，你真的不羡慕吗？
羡慕那些敢于在匆匆撑伞飞奔回家的人潮里，畅快淋雨、大方而行的人。羡慕那些若是认定便会在喧闹沸腾的众口一词中，淡定地坚持己见、坚持所行的人。羡慕那些无论自己长相是否符合外界的美女标准，却能为自己灿烂一笑、笃信自己所爱的人。
你想变成其中之一吗？——这些为世界上独一无二的“自我”而活着的人。
六
然而，这并不是一次决心，一个口号就可以改变得了的东西。
你总还是会在周围的人都持否定态度的时候，便不敢买那条自己心仪已久的裙子。临走的时候不舍地看着它，说，其实我觉得蛮好看的。
然而几天后，你终于忍不住，自己去偷偷把它买了，藏在衣柜里，不时拿出来看看，或者趁没人的时候，自己穿在镜子前掀拉摇摆，自得其乐。
然后终于有一天，你心惊胆战地将它穿上街，心中忐忑却强装镇定自若，目不斜视余光却在时刻观察周围人的反应，生怕他们露出一副嘲笑表情，或者偶尔有人看着你交头接耳，你便以为他们是在说：这么难看也敢穿出来，这人没病吧。
这样一路行过去，一颗心累得像连着做了几百个深蹲起。最为不幸的是，竟在行程最后碰上了力阻你买这条裙子的某朋友。看到她，你心里既抱歉又不甘，自暴自弃地走到她面前等着挨批，却听她说：
“诶？这裙子看着不怎么样，你穿上倒还不错嘛，成美女啦。”
你的脸立即便亮了。兴奋到有些手足无措，不断向她确认：真的？真的好看吧？我也觉得蛮好看的。
就这样一点一点地改变吧。
直到有一天，即便没有人肯定认可，你也敢穿着自己喜欢衣服的上街，涂自己喜欢的眼影，说自己最真心诚意的话。
只因为你自己这样选择。
七
你不用特别漂亮，你不用温婉美好。你可以生气，可以无聊，可以暴躁，可以说不。可以理直气壮地向全世界宣告：我就是这样，我就是觉得这样好。
就算你们不喜欢，可是我喜欢啊。
那时你可以对着镜头放心大胆地搔首弄姿。挠挠你那羞怯的自我，让她在太阳底下放心地晒晒太阳。就算你无法美到让黑社会老大以你的占有权作为标榜，但是，你不害怕告诉所有人：“我就是非美女，那又怎么样？”
这是一句咒语。足以让那气势汹汹地向你奔腾咆哮而来的世界，变成一只被你降服于脚下的乖顺的兽。
你便是它唯一效忠的女神。
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