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『簡體書』食帖08:自给自足指南书

書城自編碼: 2778843
分類:簡體書→大陸圖書→烹飪/美食饮食文化
作者: 林江 主编
國際書號(ISBN): 9787508659428
出版社: 中信出版社
出版日期: 2016-04-15
版次: 0 印次: 1
頁數/字數: /187000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 50.4

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《食帖08:自给自足指南书》并非一本单纯的美食书,也并非一本讲述归隐山林的书。通过介绍中国、美国、日本、西班牙、新加坡、澳大利亚等地的自给自足个人与家庭,发掘现代社会中的另一种生存概念与生活方式。

自给自足并不等于回归原始。狭义范围的自给自足,是指在衣、食、住、行等方面,不借助外部资源,通过耕种、建造、制作等方式,保障个人、家庭或某一群体的基本生产生活。广义范围的自给自足,则不拘泥于行为方式和空间限制,混合了精神层面的意义,讲求精神上的独立和自我供给。本书涉及了多种自给自足的方式:在山林野外的深度自给自足方式,从城市返回乡村的半农半X方式,以及在城市中的轻度实践方式。


食帖WithEating,一个「有关食物生活方式」的内容平台品牌,每月出版一本特集书。

食帖新浪微博:@食帖

食帖微信公众号:witheating

现已出版多本特集书,全国同期热售。

《食帖01:Brunch吧!没那么赶时间》
《食帖02:只为喝杯好咖啡》
《食帖03:食鲜最高》
《食帖04:肉!肉!肉!》
《食帖05:全宇宙都在吃甜品》
《食帖06:理想身材,吃即王道!
內容簡介:
《食帖08:自给自足指南书》是食帖WithEating的第8本纸质出版物。从食物入手,采访全球不同地区的自给自足人物和家庭样本,介绍专业的种植和采集方式,探寻新型城市农业类型,以及介绍可以在家中实现自给自足的方法。

他们中有人厌倦城市生活,回归田园,经营自己的小农场;有人是绿色生活倡导者,设计蔬菜种植系统;有人在台湾做农民,用天然食材做出健康料理;有人在北京的京郊盖起蔬菜大棚;有人从城市回到家乡,开一间远近闻名的小私厨还有《小森林》的创意食谱、美食家的私房菜,给喜爱健康食材、有机种植、绿色环保的人群一份实用的生活指南。


自给自足,不拘泥于行为方式和空间限制,讲求精神上的独立和自我供给,是一种选择,更是一种很美好的生活方式。
關於作者:
受访人
五十岚大介/日本著名漫画家。1969年生于日本埼玉县,毕业于多摩美术大学。曾长居岩手县盛冈市,后搬至衣川村生活三年,并以真实经历为素材,创作漫画《小森林》。该漫画被改编为两部同名系列电影,分别于2014年和2015年上映。
大谷哲也/日本陶艺家。1971年出生于日本神户市,毕业于京都工艺纤维大学设计专业,2008年建立大谷制陶所(Otani Pottery Studio)。
盐见直纪/日本作家,1965年出生于京都府绫部市。半农半X生活方式概念提出者。
Samuel Shelly/澳大利亚摄影师、平面设计师,出生并居住于澳大利亚塔斯马尼亚州(Tasmania)。
Rohan Anderson/澳大利亚摄影师、美食作家,现居维多利亚州巴拉瑞特(Ballarat, Victoria),拥有一个小农场。长期为《卫报》澳洲版的食物专栏撰稿。已出版书籍《Whole Larder Love》《A Year of Practiculture》。
唐冠华/青年艺术家,家园计划AnotherLand发起人。
邢振/家园计划家园民艺中心负责人。
任长箴/纪录片导演、电视编导。毕业于北京广播学院电视编导专业。代表作品《舌尖上的中国》《原味》等。
苏恩禾/在北京从事广告文案十年,2013年年初辞职,开设了一间周末对外预约开放的小厨房查查厨房,2015年结束厨房实体店,回到故乡安徽。
黄顺和/新加坡华人,天鲜垂直农产系统(Sky Greens Vertical Farming System)发明者。
陈统奎/毕业于南京大学新闻系,曾任时政记者,全国返乡论坛发起人。
谌淑婷/台湾作家、报社文字记者。专注于儿童、家庭、农业环境方面的报道。曾出版书籍《有田有木,自给自足》。

特约撰稿人
吉井忍/日籍华语作家,曾在中国成都留学,法国南部务农,辗转台北、马尼拉、上海等地任经济新闻编辑。现旅居北京,专职写作。著有《四季便当》《本格料理物语》等日本文化相关作品。
张佳玮/自由撰稿人。生于无锡,长居上海,曾游学法国;出版多部小说集、随笔集、艺术家传记等。
野孩子/高分子材料学专业的美食爱好者,甜牙齿品牌创始人。
目錄
【特别企划】
海报/野外生存基础指南
拉页/六个适合自给自足的地区

【interview】
Samuel Shelly/在世界尽头当渔夫
大谷哲也/信乐町的山中制陶所
唐冠华
邢振/家园计划,城市之外的另一种选择
Rohan Anderson/巴拉瑞特狩猎者
五十岚大介/这里是衣川,这里是小森
四道小森式料理
塚原正太/从律师事务所,到祖父的农园
盐见直纪/半农半X的永续型生活
谌淑婷/有田有木的台湾新农
任长箴/京郊的大棚小院
苏恩禾/回到故乡,做自己力所能及的事
陈统奎/再造故乡,另一种自给自足

【guide】
GrowUp Box/鱼菜共生,集装箱里的城市农场
Sky Greens Vertical Farming System/将食物种到天上去
山中生活的基础5步骤
野外可采集的六种常见多用途植物
阳台种菜,在家可以实现的自给自足

【regulars】
吉井忍的食桌08/外公的落叶红薯
鲜能知味07/给两个人做饭
屋外有蓝天,屋内有菜园
內容試閱
《五十岚大介/这里是衣川,这里是小森》:《小森林》的漫画灵感,诞生于衣川村的这段时光。五十岚每天清晨起床,和村民们搭伴去田间做农活。傍晚回到住处,自己做一餐简单的饭,吃过后开始构思和创作脚本。在衣川村的三年里,五十岚逐渐意识到自己为何会迷恋上乡村生活。城市里一切都是静止的。那些人造产物看似是活动的,其实是静止的。而自然中的山、海、风、草、树木,是有生命的,是生动的。不知从什么时候开始,我发现只有置身于自然中时,内心才能真正地平静。

《Samuel Shelly/在世界尽头当渔夫》:Samuel说渔夫身份带给他许多历练与有趣回忆。最难忘的一次是在离霍巴特三个半小时船程的Mewstone岛附近,那里属于南大洋,环境恶劣多变。幸好当时天气不错,我看到了野生列牙鯻(Striped Trumpeter,一种当地珍贵食用鱼),可惜没有捕到,倒是收获了一船的金枪鱼。那儿的一切让人着迷,目之所及是高耸的断崖,海面可看到游弋的海豹和鲨鱼。

《Rohan Anderson/巴拉瑞特狩猎者》:Rohan和妻子一起打理菜园与鸡舍,四个女儿也很喜欢跟着他去山里,采集浆果、坚果和野蘑菇,或者在菜园里自己摘晚饭的食材。孩子们的年龄不大,但是对独立生存和自给自足有了潜意识的理解。女孩们看到死去的猎物时会高喊好血腥,但她们还是会帮忙清理猎物。

《盐见直纪/半农半X的永续性生活》:盐见先生在自己的故乡绫部种植稻米,也会亲手制作味噌。他按照古法,将黄豆煮熟,用杵捣碎熟豆,撒上自然盐和麴,待其缓缓发酵,呈自然粗粒状即可。对于食材的选择,盐见先生秉持着一个原则:三里四方,身土不二。来自日本古话三里四方の食によれば病知らず。这里的三里是指12公里,而四方是指步行三小时距离内的范围。也就是说,在自己住处方圆12公里内,或是步行三小时可以到达的范围内的食材,是最适合自己的。

《唐冠华 邢振/家园计划,城市之外的另一种选择》:家园是对人类文明发展的反省。冠华说。2009年,冠华已经创作了大量的艺术作品,也开了个人广告设计工作室,和一帮朋友在青岛老城区靠海的房子里漫无边际地畅想一切,家园的理念便由此而来过一种不同于当下城市生活的日子,与伙伴们共建食物、能源、教育、医疗等资源都自给自足的共识社区。经过长久的探讨和论证,2011年冠华开始上山,把家园计划付诸实践。自给自足生活的每一个部分,在冠华和邢振看来都是一次实验。建房子是一个实验,发电机是一个实验,还有做肥皂、做衣服、做酱油两人通过查阅资料、四处游学、不断尝试,把一个个设想变成现实。

 

 

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