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☆让人神清气爽的青春美魔法,写给女人的身心灵养护宝典!
☆全彩图解的汉方芳疗专书,深入浅出的说明,搭配绘制的可爱插画与穴位全真图示,让每个人都可以找到*适用的天然调养法。
☆作者独创的体质诊断检测法,让您随时根据自己的体质变化,利用闻香呼吸、芳香泡浴、穴位按摩,让整个身心都美丽起来。
☆疾病防治 颐养身心+芳香疗癒 美容保养,轻松告别压力与烦恼,让肌肤找回重生力量,全方位调整健康状态
☆改善生活习惯、重视饮食调理、遵循生理周期、芳香穴位疗法帮您扫去身心的疲惫。
☆搭配独创的汉方香草茶与健康甜点,给自己一段放松身心的自在时间吧。
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內容簡介: |
中医认为人是大自然的一部分,再通过百分之百从天然植物中萃取而得的精油自然力量,调动穴位活力潜能,恢复身心最初始的状态。现在,作者从医师的专业角度,将汉方芳香疗法融入日常保健中,致力于帮助人们建立健康的生活方式。 汉方芳香疗法不仅有助于美容与生活品质的提升,在疾病防治与健身保养中也扮演了重要角色。
本书是铃木先生的人气佳作,是一本图解中医体质精油芳疗穴位按摩的保健专书,书中介绍的汉方芳香疗法是结合中医的经络穴位医理,加上适当的芳香植物精油和按摩手法,实现温和治疗。即根据气虚、气滞、血虚、瘀血、水虚、痰湿等不同体质选择相应的芳香疗法,并配合泡浴法、穴位按摩法,激发我们自身具备的自然治癒力,达到恢复身心健康的目的。同时配合研发的汉方复合花茶,为您私人定制更适合您体质和需求的保养之法。
无论您是在妊娠中,还是产后,或是努力工作的上班族,以及为家务操劳的妈妈,我们都会和您一起与健康有约。 无论您有身体上的疼痛或是心情上的郁闷,都可以通过汉方芳疗得到改善。快来跟着本书试试汉方芳疗吧,它将带给您不一样的身心疗愈生活。 汉方芳疗调体质,美丽健康一辈子!
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關於作者: |
著者:铃木元,针灸师,汉方芳香疗法指导师,AEAJ芳香疗法认证治疗师,全日本针灸学会会员,日本针灸师总会会员,日本美容协会认证美容机构女性汉方芳香疗法主题沙龙天使宝贝总院长。作者曾担任日本千叶县龟田综合医院临床检验科主任医师。在临床医疗实践活动中,他深刻领会到西方医学和东方医学以及其他传统医学的整合优势,在重新体认预防医学的重要性后,从而转向针灸医学领域发展。在中国研修的过程中,全面系统地对中医学的理论和临床技能进行深入的研究,同时将中药学、方剂学、穴位疗法、饮食疗法、整体疗法、芳香疗法、医学美学等加以整合,形成独特的汉方芳香疗法。作者在将穴位疗法、芳香疗法、草药疗法等传统医疗手段用于女性保健医疗方面卓有建树,特别是女性孕产期保健以及产后恢复方面的研究颇受赞誉,发表论文多篇,引起业内关注。同时兼任多家网站、杂志的内容主审,以及美容时尚类媒体专栏指导嘉宾、健康讲座主讲人,被称为汉方王子。
译审:周永利,山东中医药大学外国语学院教授、1992年国务院政府特殊津贴专家、山东省省级教学名师,兼任中国日语教学研究会理事、山东日本学会理事及多所高校客座教授。曾多次荣获山东省科技进步奖、山东省软科学优秀成果奖、山东省社会科学优秀成果奖。多年来致力于独创理论界定、思维和语言理论体系在各行业的应用研究与推广。近年来主要研究方向是日本社会的格文化和中国社会的网文化现象及其两者的差异性。特别是近年来,带领学术团队从事日本最新保健理念和实践方法的引进、传播工作,已出版或即将出版相关书籍20余部,受到学术界和广大读者的好评。
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目錄:
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第1章汉方芳香疗法让你漂亮起来什么是汉方芳香疗法?中医学的基础知识了解自己的体质汉方王子独创的体质诊断检测表气虚型气滞型血虚型瘀血型水虚型痰湿型★ 汉方王子的魔法棒万能发泡浴液的制作方法汉方芳香泡浴 不同型的泡浴法气虚型气滞型血虚型瘀血型水虚型痰湿型你一定要更漂亮!汉方王子的美魔法课堂★ 汉方王子的魔法棒泡浴和穴位按摩是消除不调最强的伙伴
第2章对不调最有效!健康美魔法(身体篇)准确按摩,效果倍增!穴位寻找法、按摩法介绍 穴位一览表●身体 侧面●身体正面背面 ●头部正面背面侧面烦恼① 皮肤皱纹松弛烦恼② 粉刺皮肤粗糙烦恼③ 脚冷烦恼④ 倦怠疲劳烦恼⑤ 偏头痛烦恼⑥ 痛经下腹痛烦恼⑦ 便秘腹泻烦恼⑧ 浮肿烦恼⑨ 脱发头发损伤烦恼⑩ 贫血烦恼11头晕发热烦恼12 眼疲劳眼干烦恼13 肩凝烦恼14 腰痛你一定要更漂亮!汉方王子的美魔法课堂★汉方王子的魔法棒柚子浴液 菖蒲浴液药液是汉方芳香泡浴的一种吗?第3 章抚慰心灵良药健康美魔法(心灵篇)烦恼 ① 焦虑易怒烦恼 ② 忧郁情绪低落烦恼 ③ 易紧张强迫症烦恼 ④ 优柔寡断易迷茫烦恼 ⑤ 没有干劲烦恼 ⑥ 悲观不安烦恼 ⑦ 注意力不集中烦恼 ⑧ 失眠睡眠浅
进阶篇相互按摩你一定要更漂亮!汉方王子的美魔法课堂让身心都舒畅起来汉方花茶制作法美味 健康汉方小甜饼制作法
汉方王子的感悟心语① 汉方王子的感悟心语② 汉方王子的感悟心语③ 汉方王子的感悟心语④
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內容試閱:
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现代社会被称作压力社会。正在翻阅此书的诸位也一定被各种各样的压力所困扰着吧。 身体疲惫,怎么也打不起精神来。手脚发凉,夜里怎么也睡不着。有这些烦恼的人应该不少吧。 但是,这些症状几乎都还没有到看医生的程度,即使去医院了,检查结果往往也是你没什么异常啊所以,只能忍耐。
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