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『簡體書』宝宝要健康，妈妈要美丽精装书

書城自編碼： 2875701
分類：簡體書→大陸圖書→育兒/早教→婴幼儿护理健康
作者： 周会菊
國際書號(ISBN)： 9787539048659
出版社： 江西科学技术出版社
出版日期： 2014-01-01
版次： 1 印次： 1

書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 103.7

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吃对食物，宝宝健康；吃好食物，妈妈健康；44种备孕禁食食物；完整的十月优孕食谱；56种宜吃的营养食物；500道营养的美味菜肴
內容簡介：
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吃对食物，宝宝健康；吃好食物，妈妈健康；44种备孕禁食食物；完整的十月优孕食谱；56种宜吃的营养食物；500道最营养的美味菜肴

内容推荐
本 书分为五部分，第一部分宁可少吃不可错吃，备孕及整个孕期应禁吃的食物，图文结合，将那些备孕及整个孕期应禁吃的食物一一列出来，供读者参考；第二部 分从备孕到分娩，孕妈妈应常吃的营养食材，图文结合，将孕妈妈应常吃的营养食材一一列出来，并说明应常吃的原因，并推荐相关菜列；第三部分备孕夫妻 的优孕食谱，图文结合，分别介绍备孕丈夫、备孕妻子在备孕期间应补充的营养素；第四部分宝宝健康，妈妈美丽的10月优孕食谱，图文结合，逐月介绍宝 宝和妈妈每个月的身体变化及所需补充的营养素；第五部分孕期常见不适症状调理食谱，图文结合，主要介绍孕期常见不适症状的饮食调理法。



目录
Part 1
备孕夫妻及孕妇应禁吃的食物
辛辣刺激类
辣椒
花椒
胡椒
芥末
补品类
人参
鹿茸
桂皮
蜂主浆
蔬果杂粮类
茄子
马齿苋

 

 

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