新書推薦:
《
不在场证明谜案(超绝CP陷入冤案!日本文坛超新星推理作家——辻堂梦代表作首次引进!)
》
售價:HK$
58.2
《
明式家具三十年经眼录
》
售價:HK$
524.2
《
敦煌写本文献学(增订本)
》
售價:HK$
221.8
《
耕读史
》
售價:HK$
109.8
《
地理计算与R语言
》
售價:HK$
121.0
《
沈括的知识世界:一种闻见主义的实践(中华学术译丛)
》
售價:HK$
87.4
《
大思维:哥伦比亚商学院六步创新思维模型
》
售價:HK$
72.8
《
宏观经济学(第三版)【2024诺贝尔经济学奖获奖者作品】
》
售價:HK$
155.7
|
編輯推薦: |
教育不是强行把一些能力从外面放到人这个容器里面去,这些能力在人性中本来就已经存在了,教育只是提供一个良好的环境,让孩子自然简单地生长。孩子学习任何东西,*终都要通过自己来内化,*好的教育方式是无为而无所不为,不教而教。
|
內容簡介: |
家长教育孩子的过程,其实也是父母自我成长、自我疗愈的过程。世界上没有偶然,只有必然。作为家长,要带着一颗愿意学习的心和一颗愿意改变的心,不断学习、不断成长,努力成为引领孩子健康成长的高素质父母!
|
關於作者: |
童诗博,心理学应用专家、亲子教育专家;美国AITA国际认证培训师、NGH催眠心理治疗师、NLP高级执行师、国家学习能力指导师、国家心理咨询师;宁波大学客座教授。曾为中国电信、 中国联通、中国人寿、工商银行、交通银行、宁波市教育局、北仑区教育局、宁波妇联、宁波大学等国内多家企事业单位授课。童诗博一直致力于研究中国传统文化与西方的心理学、管理学,将中国传统文化中的儒、释、道的精华与目前国际上最领先的西方心理技术结合,融会贯通,形成自己使用有效的体系,将复杂的心理学以最简单的方式来展现,让每个学员都能实际操作与应用,并确保95%以上的学员满意率。
|
目錄:
|
目录
第一章提升孩子自我价值一个中心1
第一节了解我们自己,了解我们的孩子11
身体和思想22
潜意识53
人类的理解层次12
第二节感受自我价值认同18
1 0~7岁感受爱的阶段19
2 7~14岁自我价值的建立22
3 14~21岁自我价值提升25
第二章安全感与成就感两个基本点29
第一节人性的弱点291黑洞理论29
2爱的关系323安全感和成就感自测34
第二节传统教育模式的转变381恐惧的教育38
2爱的教育41第三节父母的抚养类型45
1完美型46
2掌控型47
3智慧型48第三章高素质父母,引领孩子健康成长三大理念52
第一节孩子是父母的一面镜子52
1孩子出问题,父母找原因53
2万物改变,由我开始55
第二节每一个行为的背后都有正面的动机58
1行为与评判582背后的正面动机60
第三节凡事都有三种以上解决方法63
1多选择等于多能力63
2多的选择,多的弹性65
3多给孩子选择权,孩子就能自立66
第四章关爱孩子,快乐成长四项基本法则71
第一节快乐法则71
1追求快乐的欲望,逃避痛苦的动力72
2清楚认识孩子的需求75
3给予孩子无条件的爱79
第二节接纳法则81
1接纳自己81
2接纳父母84
3接纳孩子88
第三节独立法则92
1孩子是一个独立的生命92
2平等的人格,不同的角色94
3关爱告白95第四节信念法则100
1皮格马利翁效应100
2罗森塔尔期待效应实验105
第五章焦点在哪里,能力就在哪里五大能力108
第一节学会爱的存款能力1081情感银行109
2情感存款练习111
3纠正不当的亲子关系111
第二节情商训练和情绪管理能力115
1情商组成115
2情商训练117
3管理孩子的情绪119
第三节如何培养孩子正面焦点的能力124
1慎用否定词126
2指责别人时慎用为什么127
3比较级的语言技巧130
4如何正面批评孩子132
第四节生命教育与引领的能力135
1敏感期136
2危险期139
3转折期141
4青春期142
第五节提升沟通能力147
1沟通的一个中心以提升对方的能量为中心149
2沟通的两大误区152
3卓越沟通的三个步骤154
后序记161
|
內容試閱:
|
当你打开这本书的时候,请先问自己这样一个问题:你为什么选择了这本书?或许是教育孩子遇到了困惑,希望学到更好的教养方式;或许是希望孩子的人生更幸福快乐,希望自己能成为更有智慧的父母
或许这些理由都客观存在,可是我想告诉你的是:这些可能都是浅层次的理由。那么,深层次的理由是什么呢?如果你愿意,我将带你一起进入一段心灵之旅,一起去探索教育孩子更深层次的意义。
请你慢慢闭上眼睛,以最放松的姿势坐在椅子上。留意你的呼吸,每一次的吸气,想象把空气里最新鲜的氧气吸到你身体里,去感觉你的身体更加地充满活力;每一次的吐气,想象把你身体里的所有的负面、所有的疲惫都吐出来,同时去感觉你的身体越来越放松,精神越来越专注。
现在想象你来到公园里的一片草坪前面,你看到草坪绿绿的,小草浓浓的、厚厚的,就像柔软的毯子一样。你走上去,感觉脚下软软的、柔柔的。你在草地上坐下来深深吸一口气。
你感觉到自己全身都非常放松。你抬起头,看到蓝天白云,你感觉自己有一种要被融化的感觉,你感觉自己好像要被融化在美好的大自然中。请你认真体验这种和大自然融为一体的感觉,感觉整个身心都要被融化了。
现在想象草坪的前方有一部通向地下室的电梯,你很好奇,你站起来,慢慢地走向电梯。当电梯门关上的时候,你按下了地下十层的按钮。然后电梯就开始下降,每下降一层,你就更加放松;每下降一层,你就更加好奇。
地下一层,二层,三层直到地下十层,然后电梯门开了,你带着好奇慢慢地走出电梯。我想请你去看前面五米的地方,有一个小孩,这个小孩不是别人,而是小时候的你自己。我想请你去看清楚他(她),他(她)那时候大概几岁?穿着什么样的衣服?他(她)的发型怎么样?他(她)的心情怎么样?是快乐的,还是忧伤的?是开心的,还是孤单的?
我想请你用心地看着他(她),然后去体会此刻你内心的感受,当你看着这个小孩的时候,你有什么样的感受呢?或许有些心疼,或许有些悲伤,或许有些内疚,或许
现在,我想邀请你从心里面散发出一份浓浓的爱,想象将这份浓浓的爱,从你的心里传递到这个孩子的心里,用这份浓浓的爱源源不断地去滋润这个孩子的心田。然后,你去观察这个孩子收到这份爱后心情和脸色的变化。
我想再次邀请你走上前去,走到小时候的你自己面前,拉住他(她)的小手,看着他(她)的眼睛,对他(她)说:对不起,这么多年来我一直忽略了你,请你原谅我!今天我终于看见了你,我向你承诺,从今天开始,我会好好爱你!
我邀请你再上前一步,张开你的双臂,紧紧地抱住小时候的你自己,那个你从未拥抱过的自己,带着爱,带着疼惜,带着感激。请你用你的心去感受那一颗幼小的心灵,那是一颗孤单的心灵,那是一颗曾经经历过无数次的失望而受伤的心灵,那是一颗渴望爱的心灵!
请你在你的心里面,用你的爱源源不断地去温暖那颗渴望爱的心灵,去感受那颗幼小的心,完完全全跟你的心融合在一起!用五分钟的时间,把你的爱从你的心灵流淌到那个小孩的心灵
该到告别的时候了,请你慢慢地松开你的手臂,看着小时候的你自己的眼睛,带着深深的依恋,向他(她)告别:我今天很开心看见了你,我会好好爱你,好好珍惜你!现在我要暂时离开,但是我向你承诺,只要你需要,我随时回来看你,请你相信我!
然后你转身,跟小时候的你自己告别,慢慢地走到电梯口,走进电梯。电梯往上运行,来到一楼,门开了,你走出电梯,感觉阳光很灿烂,微风吹来,很温馨!你回到当下的自己。
生命中没有偶然,只有必然,或许你偶然打开这本书,其实是你内心的那个小孩对你的呼唤,呼唤与你的遇见!
童诗博2016年6月10日
|
|