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編輯推薦: |
《成长不烦恼》的国际先进的心理成长理念,深受中美家庭的青睐,影响了数百万的家庭和孩子。
在中国,我们中的小伙伴曾经获得:
★ 2015年中国*美绘本奖
★2014年中小学图书馆(室)推荐书目
★2014、2013年向青少年推荐百种优秀图书
★ 2013年度引进版社科类优秀图书奖。
★2012年桂冠童书奖
在美国,我们中的小伙伴曾经获得:
★妈妈选择奖儿童绘本类金奖
★月光童书奖健康类金奖
★《学习》杂志教师选择奖
★《前言》年度*图书
★ 美国育儿媒体奖
《成长不烦恼》,由美国心理学会心理学专家为3-6岁儿童量身打造的情绪管理绘本,解决3-6岁儿童成长过程中常见的情绪烦恼,关注儿童心理健康,致力于提高孩子的情商、逆商和智商。《成长不烦恼》是一套功能型绘本,我们不仅仅告诉孩子烦恼是什么,还告诉孩子如何解决烦恼。
★ 专业性:美国心理学会儿童心理学家撰写,专为3-6岁儿童量身打造
★ 实用性和可操作性:每本书附有《写给父母和老师的话》,从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现,不仅帮助家长理解孩子,而且告诉家长如何引导孩子解决情绪烦恼。
★ 趣味性:符合儿童
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內容簡介: |
不够自信怎么办?
经常害羞怎么办?
总是害怕怎么办?
不想上学怎么办?
喜欢告状怎么办?
怕被嘲笑怎么办?
总是撒谎怎么办?
害怕失败怎么办?
不想与妈妈分开怎么办?不够自信怎么办?
经常害羞怎么办?
总是害怕怎么办?
不想上学怎么办?
喜欢告状怎么办?
怕被嘲笑怎么办?
总是撒谎怎么办?
害怕失败怎么办?
不想与妈妈分开怎么办?
迷路了怎么办?
这些问题从《成长不烦恼》中都能找答案。《成长不烦恼》由美国心理学会专家针对3-6岁儿童常见的情绪问题而打造的一套儿童心理健康绘本,主要帮助儿童解决成长中的烦恼,如第一次上学、交友、生病、不够自信、害羞、害怕尝试、撒谎、被嘲笑、害怕等问题,在精彩的小故事中,让孩子体悟成长的大道理,不仅仅告诉孩子情绪是什么,如何疏解情绪,还告诉孩子以后遇到这种情绪烦恼该怎么做。书后面附有给父母和老师的话,里面是心理学专家专门写给父母和老师看的,里面详细剖析了儿童情绪背后的心理原因,并提供了一些帮助和引导儿童情绪管理的一些技巧和策略。
《成长不烦恼》 不仅仅是给孩子看的一套风格各异的绘本故事,更像是美国专业儿童心理学家写给父母的一套育儿宝典,它能有效帮助父母理解孩子的情绪,轻松解决孩子成长过程中的种种问题。
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關於作者: |
1 、绘本故事均由美国心理学会儿童心理学专家撰写。 美国心理学会国际专业性的心理学会,在会的每个成员均需要获得美国心理学博士学位。除此之外,我们的作者不仅仅是专业性,而且具有实践经验,大都在儿童心理方面具有丰富的临床经验,比如他们中很多人都担任中小学心理辅导员、大学教授、社区心理医生、儿童作家等。
2 、专业插画家绘图,画风展现了儿童心理动态。插画家大多有丰富的为童书画插图的经验。
3 、每本书后的《写给父母的话》,由研究这一问题领域的儿童发展心理学专家撰写。更细致,更全面剖析孩子的种种表现,帮助家长理解孩子,指导孩子克服情绪障碍。
4 、我们的译者,均为具有心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译,更符合中国儿童的用语习惯。
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目錄:
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1、《不要告状,除非是大事!》( 能自己解决,就不要去找大人)
2、《伊莱家的谎言机》 (实话实说其实挺好的)
3、《不再害怕和妈妈分开》(妈妈总会回来的,战胜分离焦虑)
4、《我要更自信》(接受自己,建立自尊)
5、《不再害怕尝试》 (相信我能行,培养孩子的自信)
6、《不怕被嘲笑》 (走出被嘲笑的阴影,建立自信)
7、《我要更勇敢》(不让害羞成为孩子人际交往的阻碍)
8、《让孩子学会说不》(教孩子对不愉快的触碰说不)
9、《上学第一天》 (做好入学准备,迎接上学第一天)
10、《爸爸妈妈,快回来吧!》( 短暂分离也能成为孩子心灵成长的机会)
11、《有时我会害怕》( 孩子害怕的东西千奇百怪,应对有妙招)
12、《不再害怕又大又响的东西》 (换个角度,又大又响的东西也不再害怕)
13、《蒂比试一试》 (勇于尝试才是最重要的)
14、《小树》 (培养坚强勇敢的品质)
15、《戴眼镜的露娜》 (戴眼镜不可怕,发现自我价值)
16、《我要爱上吃饭》 (读懂身体的信号,吃多吃少不是问题)
17、《哈利去医院》 (医院不是个可怕的地方)
18、《拉便便好疼!》 (给偏食、便秘孩子的健康指导)
19、《不想伤心的男孩》 (逃避不是办法,接受才有真快乐)
20、《害羞的面条和兴奋的鸡蛋》(情绪不分对错,正确表达就是好)
21、《妈妈,我真的很生气》(生气要说出来,才能学会控制)
22、《乌云之上有晴空》(学会原谅别人,懂得爱和宽容)
23、《最好的朋友》(学会建立新友谊,维护老朋友)
24、《我当大哥哥了》(学会接纳和分享)
25、《我当大姐姐了》(学会忍耐和等待)
26、《输不起的莎莉》(赢得起也输得起)
27、《贝丝妹妹的粉色生日》(学会处理兄弟姐妹间的矛盾)
28、 《我不怕疼》(想象和深呼吸,让孩子战胜疼痛)
29、《狮子不怕打针》(发挥想象力,孩子不怕看医生)
30、《迷路之后找回家》(培养孩子的空间思维能力)
31、《可怕的事情发生了》(正确抚慰孩子的精神创伤)
32、《别为父母的忧伤而烦恼》(孩子学会应对父母的坏情绪)
33、《双味情绪》(体验和应对矛盾的情绪)
34、《珍妮好害怕》(教会孩子如何面对不幸的事)
35、《拉塞尔的天空》(读懂孤独症孩子的内心世界)
36、《魔法盒子》(让孩子轻松应对分离焦虑)
37、《大恩尼的新家》(教会孩子如何适应新家环境)
38、《拯救浴缸》(让孩子爱上洗澡,爱上好习惯)
39、《心爱的毯子飞走了》(心爱的毯子会离开,但父母的爱永相随)
40、《当我安静下来》(用心去感受生活的美好)
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內容試閱:
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在我们的传统思想中,往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时,却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼,也曾经渴望得到更多的支持。也许我们在无助中度过了很多岁月,但我们的孩子不应该如此。也许我们是稀里糊涂地长大的,也还长得不错,但我们的孩子应该更加享受成长的过程。我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了他们的努力,今天,轮到我们的时候,我们也需要去努力。
曾经的小孩子成为父母,尤其是成为从事出版工作的父母之后,首先想做的就是奉献出一套帮助孩子成长的书:让孩子更勇敢地面对恐惧、焦虑、害羞等成长中的困惑,让孩子更顺利地走过上幼儿园、上学、交友等所有人生中的第一次。
我们也了解任何一个不经意的细节可能给孩子的威胁,所以,我们磨去了书的尖角,采用亚光的封面
但愿我们的孩子长大之后,回忆自己的童年,曾经的烦恼可以成为笑谈,因为身边有父母、有书相伴。
笑脸奖励计划是一个简单易行的方法,它适用于3~6岁的儿童。按照这些基本的步骤和原则,你可以帮助你的孩子学会如何以健康、正确的方式表达他们愤怒的情绪。
选一个舒适的地方和你的孩子坐在一起,向他解释,所有人都会有愤怒的情绪,即使是大人有时也会发怒。告诉他,生气时扔东西或打人是不对的,正确表达愤怒情绪的方法是把它说出来。告诉他,在你的帮助下,他通过练习一定能做到。
制作一个比较简单的图表来跟踪孩子的积极行为。孩子每次表现出正确的行为时,他都会获得一个笑脸(或贴画等)。你可以按照本书中的样子画一个笑脸图,也可以根据自己的想法设计一个。如果孩子愿意,他也可以自己来装饰这个图表。
告诉孩子,画满所有的笑脸,他就能得到奖励。不要把计划制订得太难(如:需要画满很多笑脸才能得到奖励或者很难获得一个笑脸),也不要太复杂(如:奖励规则难以理解)。
可以给孩子提供一份可供他们选择的奖励清单。制订灵活、有趣的规则,使他们可以随时改变主意,选择清单中的其他奖励。关键是锻炼孩子选择以及控制其行为后果的能力。
将笑脸图放置在每天都能看得到的地方。
仔细观察孩子,为他们赢得更多获得笑脸的机会,尤其在执行计划的初期更是如此。这样,他们就能领会要点,并为获得奖励而努力。时刻鼓励他们,并提醒他们所为之努力实现的愿望。
孩子每次获得一个笑脸时,可以用他喜欢的方式进行庆祝,比如拥抱、亲吻、击掌,或者我为你骄傲之类的表扬。
每天结束时,回顾一下孩子一天的表现以及他们获得的笑脸。这种重复有助于强化孩子的正确行为。
笑脸图画满后要尽快兑现孩子的愿望。
事先和孩子讲好对不当行为的惩罚。如果孩子扔玩具,玩具将被没收并放入反省箱中,第二天才能还给孩子。准备大一点的反省箱,以便同时容纳很多玩具。平时可将它收起来(最好放在你的房间),不要把太多心思放在装饰反省箱上。
如果孩子伤害到他人或宠物,应该让他进行自我反省,反省时间依孩子的年龄和脾气而定。根据经验,最合适的时间是孩子的年龄乘以1分钟(比如,5岁的孩子反省时间为5分钟)。
奖励的笑脸不能收回。
当孩子出现愤怒的情绪时(尤其在计划实施初期),帮他找到合适的词语表达情绪,让他跟着你重复:我太生气了!我的玩具坏了!我需要帮助!或者我生气了!他在玩我的火车!
继续使用新的笑脸图,直到孩子的行为得到改善。
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