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『簡體書』月子饮食餐（共2册）：营养瘦身两不误100道月子主食，汤品+288道月子餐

書城自編碼： 2956368
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→产后管理
作者： 孙晶丹
國際書號(ISBN)： 9787D24167893
出版社： 新疆教育出版社
出版日期： 2016-09-01
版次： 1 印次： 1

書度/開本： 24开 釘裝： 平装

售價：HK$ 97.2

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內容簡介：
《288道月子餐，瘦回产前好气色》 本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。
《营养瘦身两不误100道月子主食、汤品》本书特别收录产后一至四十周的主食食谱，让妈咪在饮食的选择上更加多元，不再局限传统的几项面料理，并通过步骤图及15道二维码，让读者轻松学会月子餐！另外，本书同时收录了一至四十周的坐月子小秘笈及给爸爸的话。
關於作者：
孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

 

 

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