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『簡體書』哎呀,我去!:看,情绪干的好事!(下)

書城自編碼: 2968595
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志情商/情绪管理
作者: 迈克尔·I.贝内特博士[Michael I. Bennett
國際書號(ISBN): 9787218115870
出版社: 广东人民出版社
出版日期: 2017-02-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 272/134000
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 50.8

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原来每个人都会被生活狠狠地嘲弄,哪怕你是
有这本书,你真的够了!
內容簡介:
现实和幻想的区别,就是你到底需要一个心理医生,还是一盏阿拉丁神灯

近年来求助于心理医生的人越来越多,很多自称心理治疗大师的名嘴作家开始活跃,误人不浅。作为一名资深心理医生,贝内特医生治疗了成千上万名患者,他们要么恶习缠身,要么感情不顺。在剖析、总结大量真实而多元的案例后,贝内特强调:很多人无法管理自己的情绪,实际上是无法管理自己的期望。
书中涉及从工作到爱情、从抑郁症到焦虑症、从上瘾到霸凌等难题,针对每个话题,贝内特医生都给出了快速诊断和解决方法。似乎所有的方法都暗含着同一个主题摆脱幻想,专注自己能控制的事情,而喜剧作家女儿的加盟,让每个话题都多了一份犀利和 冷幽默。

哈佛医学院高材生 40多年从业经历= 140个典型案例分析现实和幻想的区别,就是你到底需要一个心理医生,还是一盏阿拉丁神灯

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冷幽默。

哈佛医学院高材生 40多年从业经历= 140个典型案例分析
哪一个会让你看见曾经的自己?哪一个又会改变现在的你?
欢迎对号入座!
關於作者:
迈克尔I.贝内特博士(Michael I. Bennett, MD )毕业于哈佛大学医学院,是一名专业 经验丰富的精神病学专家。从医院管理到管理式医疗,贝内特博士都有接触,目前他主要经营自己已有四十多年历史的私人诊所。

萨拉贝内特( Sarah Bennett)为杂志、互联网、电视和图书供稿。她为纽约正直公民旅剧院的每月喜剧表演写了两年的剧本。当不需要为谋生写稿时,萨拉会带小狗去散步,看红袜队比赛。和父亲合著的《哎呀,我去!》是她的第一本书。
目錄
第1章 爱情这件小事

找对的人,谈靠谱的恋爱
婚姻不是必需品
想什么都别想电视剧式的爱情
性很重要,却不是最重要的
当爱已成往事

第2 章 有时候,沉默是最好的回应

亲密关系不只靠沟通来维持的
说出来就好了?憋着!
行动是最好的劝说词
你永远都无法叫醒一个装睡的人

第 3 章 当你发现自己养了个熊孩子

孩子这么小,你却想得那么多
让时间做亲子冲突的调解人
必要时,把锅甩给孩子背
分清不会学习和不想学习
不要因为离婚被孩子绑架

第 4 章 滚蛋吧,混蛋君!

跟有混蛋属性的朋友saygoodbye
父母是混蛋?尊敬理想中的父母吧
拒绝和混蛋过招
拯救混蛋的英雄,别忘了你的底线!
混蛋自有老大收

第5章 讲真,永远不要放弃治疗

你真的需要接受心理治疗吗?
基本的治疗方法及其定义
停止治疗不等于放弃治疗
爱他,就让他接受治疗

后记 怎么着,来咬我呀

 

 

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