登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』享吃:克服过量饮食的141个正念练习

書城自編碼: 2980195
分類:簡體書→大陸圖書→心理學心理百科
作者: [美]帕维尔·索摩弗
國際書號(ISBN): 9787539286976
出版社: 江西教育出版社
出版日期: 2016-12-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 226页
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 48.0

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
士仕之间:汉代士人与政治
《 士仕之间:汉代士人与政治 》

售價:HK$ 78.2
语义学(上卷)(语言学及应用语言学名著译丛)
《 语义学(上卷)(语言学及应用语言学名著译丛) 》

售價:HK$ 109.3
Redis 高手心法
《 Redis 高手心法 》

售價:HK$ 115.0
勇往值钱:做自己人生的CEO
《 勇往值钱:做自己人生的CEO 》

售價:HK$ 68.8
里山资本主义:不做金钱的奴隶,做个安心的里山主人(献礼大地)
《 里山资本主义:不做金钱的奴隶,做个安心的里山主人(献礼大地) 》

售價:HK$ 67.9
欧洲雇佣兵研究(1350-1800)
《 欧洲雇佣兵研究(1350-1800) 》

售價:HK$ 74.8
费里尼的电影
《 费里尼的电影 》

售價:HK$ 102.4
第一性原理:21堂科学通识课(《奇怪的知识增加了》作者马库斯·乔恩全新力作)
《 第一性原理:21堂科学通识课(《奇怪的知识增加了》作者马库斯·乔恩全新力作) 》

售價:HK$ 90.9

 

建議一齊購買:

+

HK$ 60.9
《植物性饮食革命:22天改造身体、重塑习惯》
+

HK$ 57.7
《正念养育:提升孩子专注力和情绪控制力的训练法》
+

HK$ 65.7
《正念养育:积极的管教,自律的孩子》
+

HK$ 104.4
《正念教养(万千心理)》
+

HK$ 81.2
《八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力(万千心理)》
+

HK$ 53.4
《正念禅修》
內容簡介:
帕维尔索摩弗博士是一位有20年临床经验的心 理学家,他在《享吃克服过量饮食的141个正念练习 》中总结了获得理想体重的捷径和窍门。他不会要 求您计算卡路里,不会要求您戒掉某些食物,也不会 要求您加强运动恰恰相反!本书从一个全新角度 ,告诉您如何控制过量饮食,141种意识培养练习 和习惯改变练习将帮助您实实在在地将正念饮食法 的精髓运用到生活中。掌控自己的体重和身材。
關於作者:
帕维尔索摩弗PaveI SotTiov是一位临床心理学家,目前在美国宾夕法尼亚州匹兹堡执业。1996年,21岁的索摩弗从俄罗斯移居美国,成为美国公民。2000年,他在纽约州立大学布法罗分校State Untversity of New York at BuffaIo获得咨询心理学专业的博士学位。他不仅为客户开发了正念饮食技巧,帮助他们克服饮食问题,还运用类似的以正念为基础的治疗方案,为康复中的药物滥用者提供十分有效的帮助。

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.