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| 內容簡介： |
《头发养护与脱发防治180问（第4版）》在第3版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了头发养护与脱发防治的基本知识、具体方法和新进展。
《头发养护与脱发防治180问（第4版）》分上、下两篇，上篇包括毛发与皮肤的关系，头发的理化特性与影响头发兴衰的因素，头发的正确梳理、清洗与各种保养方法；下篇介绍了脱发的原因与类型，全身性疾病与脱发，药物与脱发，斑秃、瘢痕性秃发、男性型秃发、先天性秃发及生理性脱发的表现、原因与治疗等。
《头发养护与脱发防治180问（第4版）》内容科学，方法实用，阐述简明，是一本融知识性、指导性和实用性于一体的医学科普读物；适于广大群众，特别是脱发患者和爱美的女士阅读参考。
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| 目錄：
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上篇 头发的生理与养护
一、毛发与皮肤的关系
1．皮肤的外观与结构是怎样的？
2．毛发的外观与结构是怎样的？
3．毛囊的结构是怎样的？
4．头皮屑产生有哪些原因？
5．出现头皮屑应如何处理？
二、头发的理化特性
6．头发是由哪些化学成分组成的？
7．头发的颜色有几种？
8．头发为什么会有曲直的差异？
9．头发的粗细与哪些因素有关？
10．人的发质有几种？
三、影响头发兴衰的因素
11．为何人类的头发较长？
12．头发的生长周期是怎样的？
13．头发是怎样生长的？
14．影响头发生长的因素有哪些？
15．头发生长与蛋白质有何关系？
16．中医是怎样论述毛发的？
17．哪些食物可以滋养头发？
18．怎样吃能够乌发护发？
19．头发健美有哪些标准？
四、头发的正确梳理与保养
20．梳理头发有何作用？
21．怎样选择头梳？
22．怎样正确梳理头发？
23．为什么梳辫子也要讲科学？
五、头皮的保健按摩
24．头皮按摩有哪些作用？
25．按摩头皮的方法有哪些？
26．按摩头皮应注意哪些事项？
六、排毒固发养发瑜伽
27．为什么练习瑜伽可以美发？
28．如何练习瑜伽兔子式？
29．如何练习瑜伽鱼式？
30．如何练习瑜伽骆驼式？
31．如何练习瑜伽猫式？
七、清洗头发从头开始
32．用什么水清洗头发最合适？
33．洗发的最佳水温是多少？
下篇 头发的脱落与防治
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| 內容試閱：
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《头发养护与脱发防治180问（第4版）》：
头癣俗称癞痢头或秃疮，是由真菌侵犯头皮或头发根引起的，大多发生在儿童。能引起头部暂时性或永久性秃发的主要是白癣和黄癣。
白癣是由铁锈色小孢子菌引起的，多发生于学龄儿童。初起时，在头皮上出现一片或数片圆形皮损，局部炎症极轻，仅附有较多的灰白色小片状鳞屑。之后渐扩大，呈边缘清楚的脱屑斑，头发渐渐失去光泽、灰暗、枯萎，往往在刚出头皮2～3毫米处折断，残根有一灰白色鳞屑圈包裹，像一发套。在周围又长又黑的正常头发衬托下，病变区的头发，好像是脱落了，实为折断。患者自觉轻度瘙痒，病程有自限性，一般头发仍能生长，不形成秃发。大部分儿童到青春发育期，由于受雄激素的刺激，皮脂腺功能十分活跃，产生大量皮脂，其中的不饱和脂肪酸可抑制真菌生长，从而使病情趋向痊愈，重新长出健康的头发。但本病极易传染，如果在白癣基础上继发化脓感染，则局部头皮可以肿胀，隆起似半球状。用手挤压可见到毛囊口处有脓液溢出，而成为脓癣。发生脓癣以后，也可成为永久性秃发。
黄癣由许蓝毛癣菌引起，也初发于儿童，但到成年后不一定会好。黄癣初起时，在头皮上可出现针头大小的疹子，以后渐扩大，其上覆盖着许多大小不等的黄色厚痂，干而脆。仔细检查.可发现痂皮的周边高起，中心凹下，像一个碟子，在略微凹陷的中央部有一残发穿出。许多黄癣痂集聚在一起，可以堆得很厚，如不除去，时间一久，经过空气氧化，可成松脆的灰黄或白色厚痂。痂下可以是一个深在性的溃疡，并常继发其他细菌感染。待溃疡长好，黄癣痂脱落，头皮上即形成薄的萎缩性的并有一定光泽的瘢痕，病变区的毛发从开始的干枯无光泽而逐渐脱落。这种秃发是由于毛囊被破坏后从根部脱出，为永久性、不会再长。患者的头部发散出一股特殊的臭味，瘙痒明显。黄癣呈缓慢地、进行性地发展，成年期不会自然消退，直到全部头发几乎脱光，头皮萎缩才休止。这时可能仅在发际处残留少量正常头发。
123.头癣是怎样发生的？
头癣是由真菌引起。真菌的种类很多，通常根据侵犯部位的不同，分浅部和深部两大类。浅部真菌侵犯皮肤、毛发和指（趾）甲，深部真菌侵犯内脏，浅部真菌病远比深部的多。
引起头癣病的真菌是浅部真菌，最常见的有许蓝毛癣菌（黄癣菌）、铁锈色小孢子菌和紫色菌或断发癣菌等传染性很强的真菌。传染的方式是接触了带有这种真菌的人、动物和用具（如帽子、毛巾、枕头套、木梳、篦子和理发用具）等。当真菌接触头皮后，首先在毛囊开口处生长和繁殖，经过1～2周后，在侵入的地方发生红色的水疱或脓疱，这时真菌就钻进毛囊深处，引起头发病变，如头发失去光泽、折断，外周有白色发鞘。随着时间的推移，病变范围扩大，头发变化也就越明显。如不去医治，很难自愈，尤其是黄癣，日子一长，患处头皮遗下瘢痕，成永久性秃发，同时还会传染更多的人患病。
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