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| 編輯推薦： |
本书内容主要讲述学习的重要性以及学习的技巧，帮助高中生改掉不良习惯、制订学习计划、击破偏科、提高学习效率，以及如何在考场上多得几分、如何安排三轮复习、如何调整考前心理、如何填报志愿、家长如何做好后勤工作。
通过本书的学习，高三学生可以获得学习上的一些经验和方法，解决困惑，提高学习成绩。
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| 內容簡介： |
本书针对高中生，尤其是高三学生进行教育指导，并且给那些在学习上有困惑的学生一些帮助。本书内容主要讲述学习的重要性以及学习的技巧，帮助高中生改掉不良习惯、制订学习计划、击破偏科、提高学习效率，以及如何在考场上多得几分、如何安排三轮复习、如何调整考前心理、如何填报志愿、家长如何做好后勤工作。
通过本书的学习，高三学生可以获得学习上的一些经验和方法，解决困惑，提高学习成绩。
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| 關於作者： |
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血拼一年：在天津市某重点中学就职，多次获得优秀教师称号。从事教学工作20余年，曾经担任多年的高三班主任，在此期间组织了200多人次家访。愿意和学生做朋友，倾听他们的心声，帮助他们解决生活、学习中的困惑。最喜欢看到班中出现黑马，曾经有一名班里倒数的学生，在摸底考试中进入年级前20。
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| 目錄：
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第1章
滚回来读书，别给自己找借口
自己底子差，努力也逆袭无望2
智商低，反应慢，跟不上节奏3
学霸，我和他们的差距太大5
这次就算了，复读再努力吧6
一上考场就紧张，我有考试焦虑症8
我准备出国留学，考不考无所谓10
趁目前好形势，现在年轻好就业11
上大学保证不了找到好工作13
我即使去搬砖，也比大学毕业后工资高15
读书投入与回报不成正比16
我家经济条件差，考上了也读不起18
第2章
高三不苦，奋斗是最甜的糖
高考是最后一次不看脸的竞争22
万家灯火中，父母在为你负重前行23
人生很长，这点苦不叫苦24
理想面前，这都不叫事儿26
青春奋斗的路上有千万人与你同行27
少年壮志不言愁，金戈铁马成英雄29
奋斗的途中有鲜花也会有汗水30
没有天生的学霸，只有不努力的学渣32
高考大翻盘：260分到603分的惊天变化34
完美逆袭：从倒数第一到北大632分的学渣成神记35
第3章
踢开绊脚石：改掉坏习惯，攻克常见不良现象
课上开小差，错过知识点40
下课疯玩，预习、复习全没有41
白天上课睡觉，晚上熬夜看书43
遇到拦路虎，不懂也装懂45
偏爱优势学科，冷落弱势学科46
烂笔头不如好记忆，只动脑不动手48
眼高手低，一看就会，一做就不对49
自习课当聊天课，自己管不住自己51
学习无计划，学习效率低53
看一会儿电视，做一会儿题55
瓶颈效应：学习很努力，成绩停滞不前56
舌尖现象：知道怎么做，就是写不出来58
克拉克现象：平时成绩优秀，考场发挥失常59
心理饱和现象：重复地大量练习，感到疲惫61
阴影缠绕现象：过分关注失败，走不出阴影63
第4章
提前规划：跟随老师的进度，向课堂要效率
提前预习好你最薄弱的功课66
提前规划：今天老师要讲的新内容、复习的旧内容67
提前背：应该记住的，要背诵下来69
提前想：应该理解的，多思考70
实在解决不了的：准备上课提问71
第5章
击破偏科：保强补弱，一科也不能少
走出心理甜区：先做弱科，再做强科76
拎清复习主次，先要西瓜，再要芝麻77
弱科抓大纲，先补易学、占分多的内容79
弱科要少想多问，能轻松化解决不死磕80
用错题集加深记忆，错题越多，提升越快82
请教问题，抛开面子顾虑，得分才是硬道理83
补弱科兼顾强科，弱科涨分，强科不降分85
第6章
合理分配时间，高效率学习
学科强弱不同，时间分配不同88
新知识用长时间，旧知识用短时间89
听老师的话，跟随老师的时间安排91
抓住早操、课间等零散时间92
集中大块时间专攻弱项，补好知识短板94
分时段学习，感性思维和理性思维交叉使用95
适时放松，让大脑放空97
抓住晚上睡觉前的黄金复习时间98
调整生物钟，规律复习100
第7章
抢分秘籍：失分盲点要避开，多拿分数有技巧
通览全卷，摸透题情104
答题顺序，从卷首依次开始105
先易后难、先熟后生107
先小后大，平稳过渡108
直接推导法：按部就班做推导110
排除法：筛选拿得准的，主攻拿不准的112
给分，踩上知识点就得分，踩得多就多得分113
分步赋分，做对几步就会得到几分115
检查方法：顺手记下该检查的题号116
代入验证法：将备选答案直接代入问题中118
特殊值法：利用极端数值推导119
凭语感：英语、语文 文综121
对比法：寻找选项中的不同点123
矛盾法：发现选项中的矛盾124
第一印象法：相信第一眼的感觉126
第8章
高效做笔记：分层分步，多回头看
总结型：分层次、记重点130
贴纸型：彩色图片 俏皮文字131
图表型：多表格、流程图133
题集型：错题 难题 常考题134
秘籍型：总结答题技巧，躲避题目陷阱136
符号记录法：直线、双线、方形框137
笔记整理法：忆、补、改、编、分、舍、记139
5R笔记法：记录、简化、背诵、思考、复习140
第9章
三轮复习：一轮一个重点，一步一个脚印
基础能力过关期：回顾三年课程144
高考题：80%基础知识，20%稍难的综合题145
做题不贵多而贵精147
综合能力突破期：形成知识体系148
进行典型题训练，提升实战能力149
构建知识体系，进行专项练习151
形成考试体系，训练解题思维152
归类挖掘共性154
题海战术 课本反复查看155
归类解答，或归纳之前错误的题型157
应用能力提高时期：保持状态，查找遗漏158
检验复习，强化记忆160
注意答题规范161
第10章
千人千面，学渣学神不同的复习方法
扫描自己，判断自己是学渣还是学神166
300分以下，学渣逆袭方法167
300～400分，学弱基础巩固秘籍169
401～500分，学民补齐短板之道170
501～600分，学霸的全面学习黄金法则172
600分以上，学神打造的不传之秘173
因人而异，适合你的，就是对的175
第11章
考前十天：保持状态，轻松应考
不钻牛角尖，多看题、勤思考178
不理会陌生的超难题179
回顾为主，课本知识点有无遗忘181
保持手感，常做题型熟悉与否182
保持平常作息、学习状态183
放下焦虑，提高自信185
适当运动，增强体质186
翻开错题，避免考场重复犯错188
每天同步模拟，找好做题状态189
提前查看考场，做好路线安排191
细心谨慎，带好考试证件192
第12章
优质助考：做理性家长，不批评、不添乱
和老师多联系，侧面了解孩子情况196
适当降低期望值，减少考生学习压力197
多用耳朵少用嘴199
多鼓励、多安慰，不说泄气话200
少纠结分数，多看到进步202
后勤服务要适度203
把学习权交给学生，不干扰学习计划205
多交流，疏解考生焦虑情绪206
分散考生注意力，转移考试压力208
接受现实，不说过激的话209
第13章
填报志愿：高分不低报，低分能录取
关注志愿填报时间、程序安排212
选大学还是选专业213
平行志愿投档原则：分数优先、遵循志愿215
搭配志愿：拉开梯度，最喜欢的放在最前面216
定位志愿：缩小选择范围，对照位次218
增加一次录取机会：积极填报本科提前批志愿219
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| 內容試閱：
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学渣，注定永远是学渣吗？能不能在高三突破550分？虽然很努力，可成绩总是在中游晃，没有办法了吗？听说邻居家的孩子逆袭了，我能不能像他一样？
在这里我要说的是：在高考最后一个科目考完之前，一切皆有可能！根据几十年的教学经验，笔者发现人和人之间的智力差距是很小的，300分和600分的区别，智力因素只占一小部分。我见过太多聪明的学生考不上一本；也见过脑子有点慢的学生，考上了重点大学。这其中的差别就在于学习方法，以及学习态度的坚决程度。问一下自己：
每天浪费在微信、QQ、知乎上的时间有多少？每天听课走神的时间有多少？每天胡思乱想的时间有多少？每天和朋友打闹、聊天的时间有多少？
很多学生、家长向笔者询问学习方法，回答得多了，发现大家的问题都差不多。随着笔者常年累月的不断积累，逐步形成了本书的框架。另外，为了方便阅读，书中穿插了很多小故事，这些故事的主人公大部分是我的学生，很有代表性，相信能对高三的学生和家长们有所帮助。本书内容及体系结构第一部分鼓励高中生学习第1～2章这部分主要是劝解高中生用功学习，告诉那些学习成绩差的同学，通过努力也可以逆袭成学霸；对于那些畏惧高三辛苦的同学，告诉他们正值大好青春，正是奋斗的好时候，鼓励他们用奋斗度过高中时期。第二部分帮助同学们纠正学习上的不良习惯第3章很多学生在学习上都会有各种小毛病，这些问题看起来不大，却很有可能成为学习中的绊脚石，阻碍同学们的进步。本章主要例举一些不良习惯，并且提出了一些避免和改进这些不良习惯的方法。第三部分介绍高效率的学习方法第4～8章高效率的学习能够使学生获得事半功倍的效果，但是并不是每一个学生都能掌握高效率的学习方法。因此这一部分内容就是为同学们介绍如何才能提高学习效率，使自己的成绩提高得更快。第四部分高三如何复习第9～11章高三对于高考来说是至关重要的一年，这一年的主要任务就是回顾之前的知识，进入复习阶段。把握好这一年，学生才能取得理想的成绩。因此这一部分内容就是针对高三不同复习阶段和不同水平的学生进行分析和指导，使他们在高三找到尽可能提高成绩的办法。第五部分家长如何做好后勤工作第12章家长在高中生的生活和学习中扮演着至关重要的角色，尤其是在高考前夕，家长更应该做好后勤工作。这一部分内容是指导高三学生的家长应该避免的行为，以及如何优质助考。第六部分如何填报志愿第13章想上一所理想的大学，填报志愿也是非常重要的。如果在这方面不用心，即使取得了很好的成绩，也很有可能去不了满意的大学。因此，这一部分内容主要讲述了高三考生应如何科学填报志愿。本书特色1.内容详略得当，实用性强本书涉及的知识比较多，对于内容的设计详略得当，呈现给读者的都是一些需要注意的事项。并且书中含有大量的学习方法和技巧，具有很强的实用性。2.理论与实际相结合书中包含的理论性很强的内容都会结合生活、学习上的实际问题来解释，帮助读者快速了解，学以致用。3.案例分析，增强趣味性本书中几乎每个小节都有一个相关的案例，并且对其进行分析。这些案例都是与高三学生息息相关，并且设计的问题都是他们很容易遇到的，使读者产生一定的亲切感和趣味性。4.目标群体明确，具有指导性本书面向的群体是高中学生，希望能够帮助处于高中阶段的学生或者将要步入高中的学生得到启发，在他们的学习和心理上产生指导意义。本书作者本书由李岩老师组织编写，同时参与编写的还有张昆、张友、赵桂芹、郭现杰、陈冠军、魏春、张燕、孟春燕、顼宇峰、肖磊鑫、李杨坡，在此一并表示感谢！
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