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| 編輯推薦： |
一套改变了数千万人命运的伟大著作！
你每天都能用得到的自控能力；
生活中自我暗示及暗示他人的影响力；
实现财务自由的金钱获取能力！
人生规划、人际沟通、创业致富、企业管理、婚恋、健身减肥、亲子教育、自卑与超越读本！
《自控力》
【美国重印达305次的自控力训练手册】
西方励志成功经典，《自控力》在美国曾被改编后用于学校儿童教育！
奥巴马、比尔盖茨、乔布斯、拿破仑希尔、卡耐基等精英都提到了作者哈多克对他们性格的影响！
【指明一个事实：为什么你没有成功？】
A.想成功，但是总是没去做，没时间没决心没资本没能力太累了；
B.想成功，努力了一段时间，坚持不了再玩一会儿吧不吃饱怎么减肥就休息一天
如果你是以上两类人之一，那么你做事不成功的症结就是缺少自控力！
本书将提供循序渐进的自控力训练课程，懒癌、拖延症、晚睡族、减肥反弹族、游戏不能停族、空想族枕边书！
《暗示心理学》
☆自我暗示之父库埃经典，关于治愈、力量、教育与成功的心理学通俗读本
消除消极心理暗示、发掘个人潜能，莎士比亚说：人总是在畏缩中失去机会！
一套改变了数千万人命运的伟大著作！
你每天都能用
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| 內容簡介： |
《自控力》
制定了计划却总是一拖再拖；坐在电脑前工作，一天下来却什么也没做；讨厌自己的坏习惯，总是改了又犯；每天嚷着要减肥，却越减越肥如果你正被这类问题困扰，那么本书就是你的福音！《自控力》在西方被列为50本心理自助经典之一，甚至还改编出青少版应用于儿童教育。哈多克通过本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用，以及建立自控力的有效方法，运用强大的自控力，将空想变成实际行动，真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智，做一个左右生活而不是被生活左右的人。
《暗示心理学》
《自控力》
制定了计划却总是一拖再拖；坐在电脑前工作，一天下来却什么也没做；讨厌自己的坏习惯，总是改了又犯；每天嚷着要减肥，却越减越肥如果你正被这类问题困扰，那么本书就是你的福音！《自控力》在西方被列为50本心理自助经典之一，甚至还改编出青少版应用于儿童教育。哈多克通过本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用，以及建立自控力的有效方法，运用强大的自控力，将空想变成实际行动，真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智，做一个左右生活而不是被生活左右的人。
《暗示心理学》
你是不是经常会被轻易说服？你有没有过自欺欺人的时候？你有不受控制地突然想到某事某人的情况吗？《暗示心理学》将揭示这样一个令人震惊的事实：你的自卑、自贬，你的崇拜、信任，你的接受、喜欢，你的厌恶、悲观其实都是自我暗示与他人暗示共同作用的结果。人无时无刻不在接受心理暗示，而暗示往往比直接劝说或下命令的作用更大它是催眠术、洗脑术、自控力背后的心理源头，是从内而外彻底改变一个人的强大力量，它可以救治一个人，也可以毁掉一个人，关键在于接受心理暗示的你如何运用并把握暗示。
《失落的致富经典》
华莱士沃特尔斯是美国成功学大师，他将自己的研究发现整理成书，这就是《失落的致富经典》。书中，华莱士与读者分享了追求幸福与成功的秘密，并彻底改变了人们的思想和生活。一百年来诞生的具有影响力的成功学大师，如戴尔卡耐基、拿破仑希尔、奥格曼狄诺、安东尼罗宾等都深受本书的影响，而包括亨利福特、比尔盖茨等几代美国企业家也深受华莱士致富法则的启发和影响。
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| 關於作者： |
弗兰克哈多克（Frank Haddock，1853－1915年），美国新思想运动代表人物之一，气场理念提出者，知名励志畅销书作家。哈多克注重训练人的自控力、培养气场，并指导人们如何通过自我提升来获得事业上的成功。哈多克一生著作颇丰，代表作有《自控力》《创造性性格》《勇气的培养》《实用心理学》等。
埃米尔库埃（Emile Coue，18571962年），法国心理学家、医生、教育家，心理暗示及自我暗示理论的提出者，有心理暗示之父之誉，他的心理暗示学风行美国及欧洲，曾开办罗伦应用心理学院、库埃心理暗示实践学会，代表作《暗示心理学》。
华莱士沃特尔斯（Wallace Wattles，1860－1911年），美国成功学作家，新思想的推动者。他在1910年出版的《失落的致富经典》，响了之后近百年的成功学研究。
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| 目錄：
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《自控力》
第一篇 自控力与成功
自控力的强弱决定成败
自控力引导我们指引自我 003
自控力帮我们作出判断选择 007
自控力让我们享受自由 009
自控力统率着我们的身体
自控力控制人体的三大功能 014
自控力是人类躯体的主人 017
自控力赋予我们强大的力量
自控力的7种表现形式 024
自控力为我们找到人生目标 027
自控力要符合道德的制约 029
第二篇 自控力与感知训练
训练自控力的7大原则
原则1：思想与自控力是不可分割的 037
原则2：身体是自控力的生理能量场 038
原则3：训练洞察力是训练自控力的开始 040
原则4：观察是自控力得以提升的首要条件 040
原则5：让自控力在训练下成为一种习惯 042
原则6：合理计划决定着训练的效果 043
原则7：驾驭我要做、我想要、我不要三种力量 043
视觉训练
眼睛是心灵的窗户 045
视觉训练的11种方法 048
听觉训练
听觉训练的重要性 058
听觉训练的10种方法 060
味觉训练
味觉是一种复杂的经验感受组合 067
味觉训练的9种方法 070
嗅觉训练
嗅觉的作用不容小觑 076
味觉训练的5种方法 080
触觉训练
触觉是一种最真实的感觉 083
触觉训练的9种方法 085
神经训练
与众不同的神经组织 090
神经训练的13种方法 091
第11章 手的训练
无所不能的手 102
手训练的9种方法 104
第三篇 训练大脑，增强你的自控力
注意力训练
注意力为大脑指引方向 112
注意力训练的9种方法 115
阅读训练
阅读的过程就是思考的过程 121
阅读训练的10种方法 122
思维训练
思考让你变成智者 130
思维训练的8种方法 132
记忆力训练
记忆的特征 142
记忆力训练的15种方法 144
想象力训练
想象力是人类进步的阶梯 154
想象力训练的16种方法 156
第四篇 不良习惯的根除与自控力的养成
用自控力改变自己的不良习惯
不良习惯是杂草 170
根除说脏话的不良习惯 171
根除夸大其词的不良习惯 173
根除暴躁易怒的不良习惯 176
根除吸烟酗酒的不良习惯 180
从儿童时期开始培养自控力
儿童自控力培养中的误区 184
保护孩子珍贵的兴趣 191
培养儿童兴趣法则 203
后 记
《暗示心理学》
第1章 暗示与自我暗示：最神奇的心理现象 001
意识与潜意识 002
想象与意志 005
暗示与自我暗示 008
自我暗示控制想象 011
自我暗示成就一生 015
第2章 自我暗示的精髓 019
自我暗示对机体的影响 020
自我暗示对道德的影响 025
自我暗示对犯罪行为的影响 026
自我暗示帮你改掉陋习 028
第3章 自我暗示与自我认同 029
自我认同 030
冥想 034
驱逐小我 036
全心投入 037
净化心灵 038
尊重自然规律 040
维护和谐心态 042
保持大脑平静 044
坚定信心 046
呼吸训练 047
第4章 如何进行自我暗示 051
与自己对话 052
放松心情 054
做感觉的主人 055
专心致志 057
排除干扰 058
保持乐观 060
坚持就是胜利 062
强化主观控制力 063
调动你的本能意识 065
重复、重复、再重复 066
第5章 心理暗示常用疗法 069
各种疗法浅析 070
海地罗暗示法 079
安慰剂暗示法 083
针对儿童的暗示法 085
第6章 自我暗示实践方法 089
控制潜意识 090
让潜意识做主 092
自我暗示相关实验 095
第7章 自我暗示帮你治愈疾病 103
肺部疾病 108
眼疾 108
腿部缺陷 110
脑损伤后遗症和瘫痪 110
身体颤抖 111
癌症 111
记忆力差 112
消极抑郁 112
第8章 做合格的心理暗示治疗师 115
提供适宜的环境 116
其他准备事项 118
如何进行治疗 120
谨守工作准则 124
锻炼眼神 125
培养亲和力 126
意志坚定 127
调动病人的主动性 128
正确看待病人 130
与病人共同成长 131
旧病复发的对策 133
第9章 指导病人进行自我暗示 135
自我暗示疗法的程序 140
自我暗示疗法的益处 145
治疗道德缺陷的暗示疗法 149
适度忠告病人 153
第10章 治愈后的巩固措施 155
遵守自然法则 157
让身体自动调整 160
遵守健康法则 160
坚定信念 163
改变思维方式 165
学会深呼吸 167
实践是唯一检验标准 171
第11章 儿童教育中的自我暗示法 173
怎样说孩子才会听 175
怎样帮孩子改掉缺点 178
培养了不起的孩子 180
附录一 我不是一个万试万灵的医生 187
附录二 库埃美国演讲纪实 191
附录三 库埃巴黎演讲摘录 207
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