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| 編輯推薦： |
法国文学史上伟大的作家雨果说：世界上宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
俄罗斯小说家列夫托尔斯泰说：心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。
英国哲学家弗培根说：经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了完美的心灵健康。
毫无疑问，这些大师们对心灵的观点，对我们来说都具有一定的指导性，同时也说明了心灵修炼对于人类幸福的重要性。
也许，你的心中有很多关于心灵的问题要问，不要着急，本书可以解决你一切关于心灵的问题，帮你升华你的灵性，提升你的智慧，让你成为真正心灵健康的人。
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| 內容簡介： |
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罗曼罗兰说：幸福是灵魂的香味。在所有关于幸福的描述中，这是具诗意与浪漫情怀的。幸福是一种心灵的愉悦，是一种感悟，一种发现和品味生活的能力。每个人追求的幸福内容各不相同，但途径大体一致。本书从生命、爱、感恩、梦想等方面阐述了幸福的意义，升华我们对幸福的认识。让我们变换一下心境，不断创造幸福的因缘，培养纯善和谐的心理力量，同时消除阻碍幸福的各种因素，便能保有相对稳定的幸福，让心灵获得安宁与平静，从而提高生命的质量。
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| 關於作者： |
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武彤芳（本名武芳），国家二级心理咨询师。通过品牌课程人体环境净化之旅，已帮助超过10万名企业家重获新生，赢回健康，深受企业家们的欢迎。出版有《身体健康自我净化》（电子工业出版社）。
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| 目錄：
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第一章 生命的法则看透生命
内心的健康
生命的力量
了解生命
生命是一段刺激的探险过程
敬畏生命
丰满短暂的生命
生命因死亡而珍贵
第二章 爱的密码感悟仁爱
爱的世界没有上限
因为爱，所以有希望
立即行动起来
人生路在爱中点亮
人因大爱而高尚
心灵因博爱而健康
解开爱情的枷锁
第三章 生活的艺术生活不止苟且
既然生，就要好好活
生活是一种心情
活在当下才是真
有必要的去冒险
享受生活
幸与不幸常在
健康生活
第四章 感恩之心升华灵性
感恩是一种能力
因感恩，而感动
感恩与健康
感恩生命中遇到的人
感恩你的父母
感恩升华灵魂
第五章 梦想之路心灵的呐喊
梦想是心灵的呐喊
梦想是通向心灵的隧道
梦想创造奇迹
不同的选择，不同的人生
追梦需要胆量
每个人都是自己的神
打开梦想开关
第六章 智慧之门净化慧根
真正的智慧
以定而得慧
以慧做根基
修炼内观
遇见你的真心
修炼灵商
时刻给自己留把钥匙
大智慧来自于一心一意
第七章 人生之观正视观念
人生观：用智慧的思想观人生
世界观：不观世界，何谈世界观
价值观：内心价值观决定做事价值
信仰观：激发心灵深处的光芒
道德观：升华你的灵魂
名利观：客观看待名与利
发展观：用发展的眼光看事物
商业观：构建健康的商业思想
第八章 金钱意识平衡贪欲
钱只是一种生活工具
不为金钱而活
动机决定一切
财富的真正价值
消除金钱带来的痛苦
寻找真正的财富
第九章 为心环保保护心灵
认识心灵环保
人人都需要心灵环保
心灵环保从心开始
让心永存希望
及时去除负面情绪
处世方圆之道
第十章 自我重塑
自我价值
人格特质重塑
情商的修炼
做你自己的心理医生
感悟宁静的力量
第十一章 觉醒的呼唤
唤醒自己
心神合一
生命就是觉醒的过程
觉醒的9个要素
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| 內容試閱：
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当你看到这段文字的时候，首先我要感谢你并祝贺你，感谢你能打开这本书，祝贺你一定能够有所收获，领悟到一些有益于自己的知识。现在，你要做好准备，进入一段心灵滋养升华的旅程。
心灵是什么？在探讨这个问题前，我们先分享一个故事。夏天中午42℃的高温，一位清洁工大妈推着垃圾桶向垃圾车走去。走着走着，大妈因为高血糖人和垃圾桶一起翻倒在地。这时，过来一个年轻漂亮、穿着时髦且看起来很有素养的女孩子，她路过大妈时看了一眼，犹豫了一下便很快走开了。随后，一个穿着校服背着书包的小学生走了过来，在看到大妈跌坐在地上后，问清原因，掏出书包里的水递给大妈，并用最大的力气将垃圾桶扶起。
故事中的这两个人，哪一个人的心灵更美呢？相信大家都会认为是小学生。不错，在这个事件中，时髦女孩和小学生相比，后者的心灵更加美更加高尚。然而，这只是我们对心灵最表层的认识和理解，其实心灵还包含更深层次的东西，它不仅能够规范我们的行为，提升我们的道德素养，还能影响到我们自身各方面的健康。本书将由浅入深，与你共同探讨心灵深处更加神秘的东西，让你在看到心灵表面的状态后，还能够感受到心灵的灵性与秘密。
此外，从以上这个故事中我们还可以看出，一个人的心灵是否高尚与自身的长相、衣着、年龄、性别没有任何关系，这完全是发自内心的一种能量。那么，是什么因素能够影响一个人的心灵修养及健康呢？在书中，我也将会详细地介绍升华心灵的方法，相信这些方法能够温暖到你。
接着前面的问题，心灵是什么？
法国文学史上最伟大的作家雨果说：世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
俄罗斯小说家、评论家、剧作家和哲学家列夫托尔斯泰说：心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。
英国作家菲贝利说：心灵是其自身命运的主宰。
毫无疑问，这些大师们对心灵的观点，对我们来说都具有一定的指导性，同时也说明了心灵修炼对于人类的重要性。
德明纳尔说：改变人的心灵，比征服许多国家更高贵。那么，我们该如何改变呢？
德谟克利特说：心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。那么，具体该怎么做呢？
也许，你的心中还有很多关于心灵的问题要问我，不要着急，本书可以解决你心中一切关于心灵的问题，帮你升华你的灵性，提升你的智慧，让你成为真正心灵健康的人。
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