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編輯推薦: |
梁爽牌小贴士温馨提示:
*每天保底五分钟力量训练;
*贴着墙面站着看书十五分钟;
*每天早上5点起床,晚上11点睡觉;
★你总认为自律很难,那是因为你不知道自律之后到底有多爽。
*别人花半个小时化妆,也掩盖不了突兀的黑眼圈,
而你白里透红的皮肤水灵的跟十八九岁的少女;
*别人在下午两点开会的时候,脑袋一片浆糊时,
而你在会议上思维敏捷,对答如流;
*别人嘴上天天嚷着减肥,一年后还是那个样子,
而你却换掉了衣柜那些大两码的衣服。
你爽在了千千万万个人之中,有能力选择做怎样的自己。
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內容簡介: |
自律的人到底有多可怕?
自律的人生就像开了挂。
村上春树说:正因为我今天不想跑步,所以我才要去跑步。这过程多少酸甜苦辣,只有自己知道。你当然可以随时随地放弃,没有人逼着你成功,但你想要的生活只有自己能给自己。也许你永远不会知道当你瘦下来的时候,自己到底有多美,世界有多温柔。
这所有的改变,都来源自己。是你想要变的更好,想要更瘦。是你主动想争取。真正让人变好的选择,过程都不会很舒服。但唯有你的内心足够的渴望,再强大的对手,也敌不过你心甘情愿地坚持。
自律的人到底有多可怕?
自律的人生就像开了挂。
村上春树说:正因为我今天不想跑步,所以我才要去跑步。这过程多少酸甜苦辣,只有自己知道。你当然可以随时随地放弃,没有人逼着你成功,但你想要的生活只有自己能给自己。也许你永远不会知道当你瘦下来的时候,自己到底有多美,世界有多温柔。
这所有的改变,都来源自己。是你想要变的更好,想要更瘦。是你主动想争取。真正让人变好的选择,过程都不会很舒服。但唯有你的内心足够的渴望,再强大的对手,也敌不过你心甘情愿地坚持。
但凡眼不拙的人,都能看出来老天在打赏敬重生物钟的人。也许你期待的未来,也许并不遥远。
给自己三个月的时间,你会看到一个发光发亮的自己。
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關於作者: |
梁爽
理性天蝎女,治拎不清、玻璃心,忌用力过猛,点赞你挑剔的心。公众号:哪梁爽哪喜庆(ID:zheliangshuang),微博:@梁爽笑抽筋了。
朋友圈爆款文《千万别小看又忙又美的女人》、《姑娘,请置顶你的赚钱能力》、《每天五点起床的人生,我真的赚翻了》被思想聚焦、十点读书、中国青年报、扬子晚报、腾讯网、搜狐网、喜马拉雅FM、等纷纷转载。阅读量超过200万,深受当下年轻人的喜爱。
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目錄:
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第一章:你来人间一趟,你要发光发亮
致我们总在复制粘贴的生活
毕业后,我不忍心自己有股毛坯感
职场上,你不必成为不可替代的人
20来岁的浮躁,让你自乱阵脚
我听过最自欺欺人的一句话是我愿意努力
请欣赏一个心里想要就去主动争取的姑娘
你必须精力饱满,才经得住世事刁难
姑娘,请置顶你的赚钱能力
没有属己感的女人没得混
提高生活的神器是你自己啊
颜值是你全部生活习惯的相加
上进女恨不得别人身上的优点都长在自己身上
为什么女人就没有潜力股这种说法?
第二章:你怎样过一天,就怎样活一生
每天5点起床的人生,我真的赚翻了
每晚11点前睡觉的人生,做到就是赚到
早睡早起,是性价比最高的自律
吃商高的人,真的很有远见
做一个睡商高的人,真的又赚又爽
如何高效地读一本书,并不择手段地内化为知识储备
真正改变人生的是你度过周末的方式
千万别小看一个又忙又美的女人
谁说精致生活就不接地气?
你的身体比天蝎座更记仇
从来没有女神突变这一说
高效能职场女如何见缝插针地变美
醒来觉得甚是爱自己
第三章:你必须精力饱满,才经得住世事刁难
20多岁,是一个女人最差的年龄
女人到底怎样投资自己才有前途
男不强大女难容
我要把最好的情绪,留给最爱的人
你眼中的大龄,是我心中的达令
我爱你,我太应该有一点长进了
不想过坏日子,因为时间不允许
未经搏杀的善良终究只是天真
女人的面容是她自己幻想作品
确立生活中的秩序感,每一天都轻装上阵
不要给别人浪费你时间的机会
真正的好闺蜜,首先会让你变漂亮
如何远程做父母的贴心小棉袄?
既然拖延症治不好
第四章:你期待的未来,其实并不遥远
理什么财,你自己就是最好的财
一万小时定律唯一失效的领域是爱情啊
你所谓的优越感,与别人无关
女为悦己者荣?不!女为悦己而荣
看不惯你那得男人者得天下的样子
讲真的,你们不觉得情商太高的人很可怕吗?
懂得自娱自乐,才是真正的生活家
不懂释怀,皆为困兽
真正的有心人,才不在乎会不会被功夫辜负
好感情永远后来居上
什么样的女性最容易被人称呼为女的?
有礼貌的女孩运气不会太差
一部分人先强起来,不是为了丑化弱者
你20多岁的生活方式,决定了30岁的打开方式
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