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| 編輯推薦： |
在忙碌的生活之余，你是否也曾想过要喂马、劈柴、周游世界，然而却只能想想，然后安慰自己没关系，从明天起吧。明天、明天，人生又有多少个需要到达的明天？
在这滚滚红尘中，多少人被这纷纭变换的世界迷了眼、蒙了心，即使幸福已经近在咫尺，却被俗世所牵绊，抓不住今天，也错过了明天。但是从始至终，世界还是那个世界，既有柴米油盐的琐碎，又有风花雪月的诗意；既有功名利禄的诱惑，又有无私奉献的温情。
而置身其中的我们，只有让心平静下来，细细品味那些美好和痛苦，才能够在这世界中，安之若素。
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| 內容簡介： |
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你是不是已经很妥协了，可还是不能让他人满意；你是不是已经很努力了，但离理想的生活仍差好远你委屈、困顿、彷徨，你活得越来越不像自己？其实你的痛苦根源在于总是听别人人云亦云，活在别人的标准里，一不小心就活成了别人的附属品。今天，我们呼吁在不安的世界里，安之若素做事不需要人人都理解，只要尽心尽力就好；做人不需要人人都喜欢，只要坦坦荡荡就好。
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| 關於作者： |
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张丽莹，女，曾任91文学网编辑，北京盛驰文化传媒公司《书报文摘.周末版》编辑，心路中文网创办人之一，以及奉化作协杂志《雪窦山》主编。代表作有图书《人生要淡定，生活要从容》，《愿得一心人绝代红颜的诗情与哀愁》，《男人那点心思，女人那点心计》，诗歌《岁月潦草》，小说《我们就这样白头到老》等。喜欢文字，喜欢手指于键盘间飞舞的感觉，喜欢在夜里聆听心的声音。人生若梦，缘似水，皆如烟，但求我心无愧，来去两由之。
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| 目錄：
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Part01
不折腾，生活也照样多彩／1
有健康，才有乐活／2
保持适度，别做瘾君子／8
小心在傲娇的阴沟里翻船／13
时间很公平，用在这里就少了那里／17
Part02
大好时光，何必坐困愁城／21
美好的未来不是愁出来的／22
左看右看，没什么好纠结／26
强说愁，白了谁的头／30
由他人说吧，我们且听着／36
无所适从的时候，别忘了向他人取经
／39
Part03
地球快乐了，我们才快乐／45
灰蒙蒙的天，灰蒙蒙的心／46
所有一次性，都在减少生活的乐趣／50
我们今天浪费的是明天的快乐资源／54
Part04
乐活人生要懂得放松／59
快工作，慢生活／60
再忙碌也要留一段阅读时光／65
小心坐病，乐活在于运动／70
从今天起，面朝大海，春暖花开／75
柴米油盐里的精致生活／79
Part05
有人爱，我们才不孤独／83
如果你是孤身一人／84
叛逆是把双刃剑／90
很多时候，心直口快并非是美德／94
Part06
幸福的日子，你可以拥有／99
淡定的心最宁静／100
人人都爱坦然的你／104
不生气，是一种智慧／109
幸福不是天上掉下来的馅饼／113
简简单单，开心自来／119
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| 內容試閱：
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从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
曾几何时，著名诗人海子的这几句诗为所有心怀忧伤与浪漫的人，描绘了一幅幸福的人生美景。这人生美景是那样悠然、惬意、自由，既有着喂马、劈柴、粮食、蔬菜的平淡从容，岁月静好，又有着纵马周游世界的疏狂和恣意，最后还要回归到广袤悠远的大海边，在宁静的孤独中，拥抱春暖花开
令人遗憾的是，诗人所设的前提却蕴含着深深的隐痛和悲哀：从明天起。
为什么？
因为尘世的桎梏与羁绊，不是那样容易去超脱的，所以只能从明天起；
因为你我皆凡人，七情六欲在所难免，面朝大海也未必胸怀豁达，所以只能从明天起；
因为世界那么大，谁都想去看看，但是要先拥有一匹马；
因为粮食、蔬菜和房子，永远难以不劳而获；
因为四季除了春天，还有秋冬，花草既有盛开，就必有衰败；
因为
因为似乎很多，所以却只有一个：幸福不是那么容易。
虽然不容易，我们每一个人依然在孜孜不倦地追求，争取用今天的努力去换取明日的幸福。
只是，在这起伏不定的十丈红尘，在这纷纭万变的世界里，许多人渐渐被迷了眼，继而迷了路，继而迷失了心，纵然幸福近在咫尺，亦被一叶障目，只知惶惶然去追寻。再然后，一切便陷入了无限死循环，愈是求而不得愈是苦苦追寻，愈是追寻愈是远离了初衷，愈是追寻愈是惶惶不安
从始至终，世界都是那个世界，人群熙熙攘攘，俗事琐碎繁杂，既有柴米油盐的单调乏味，又有风花雪月的诗情；既有功名利禄、愚昧贪婪等种种诱惑，又有爱、奉献等诸多温情。
而置身于其中的我们，是为了那些阴暗和不如意去烦躁、愤怒、忧伤、痛苦，还是细细品味那些灿烂与美好并为之露出笑容，唯心而已。
如果说非宁静无以致远，那么非心安难以幸福。所有为人处世的智慧，那些所谓的勇敢、淡定、宽恕、难得糊涂真的不是最重要的，因为我们每阅读一本书，行一段路，在他人的故事里流一次自己的泪，都是为了让心平静下来。
然后，我们才可以在人生的一切甘与苦中品出真味，才可以在这风云变幻的世界里，安之若素。
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