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| 編輯推薦： |
★本书哲理深刻，寓意深远，阐述了舍与得的辩证关系，从不同角度诠释了舍与得、 失去与拥有、 争与不争的人生智慧，条理清晰，层次分明，与读者共同探讨找寻幸福与成功的方法。
★百年人生，不过一舍一得的重复。活得纠结，活得烦恼，活得不自在，活得迷失自我，根本原因是有太多的舍不得。与其抱残守缺，不如果断放手。
★大舍大得，小舍小得，不舍不得。万事万物均在舍得之中归结统一。
★人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。什么都舍不得放手的人，注定没有精力去拥有。
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| 內容簡介： |
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我们需要诗和远方，但并不是每个人都有那么好的运气和机遇可以获得。人世间的事情，总是没有*完美的，该舍弃的时候应该果断舍弃。
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| 關於作者： |
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墨竹，自由撰稿人、策划编辑。自小喜爱文学，一直坚持写作，在各类报刊发表诗文百余篇。
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| 目錄：
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第一章人活得太累，是因为有太多的舍不得
1人活得太累，是因为想要的太多 2因为疑念太多，所以烦恼不断 3攀比，没有胜者的追逐游戏 4淡泊名利，才能享受人生 5因为舍得，所以快乐 6与其抱残守缺，不如把心放宽 7坦然面对人生的得与失 8舍弃世俗的偏见，相信自己 第二章欲望少一点，快乐就会多一点
1欲望太多会让人迷失本性 2心快乐了，生命才会快乐 3少一点期待，就多一点满足 4给自己的欲望瘦瘦身 5学会取舍，才能云淡风轻 6用童心对待生活，才能够畅快淋漓 7荣辱不惊，平平淡淡才是真 第三章人生苦短，要学会善待自己
1这个世界上，最爱你的人是你自己 2生活再累，也要学会忙里偷闲 3活在自己的心里，而不是别人的眼里 4有张有弛，在一呼一吸间享受生活 5放开手脚，去做你喜欢做的事吧 6不要为他人的批评而抓狂 7乐观起来，再苦也要笑一笑 8善待人生，遇见最幸福的自己 第四章舍弃浮华，淡定的人生不寂寞
1生活本来就是平平淡淡的，为何一定要轰轰烈烈 2心淡定，就不怕琐事扰乱生活 3成功要耐得住寂寞，禁得起诱惑 4不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧 5远离浮躁，让心境充实起来 6冲动是魔鬼，学会控制自己的情绪 7在压力中，也可以让心闲庭信步 8压力来自外界的强加，淡定就是让自己内心强大 第五章幸福其实很简单
1幸福就像手心里的沙，握得越紧失去越多 2随遇而安的心灵，到哪里都是幸福 3太忙碌，会错失身边的风景 4适时放弃，就会有另一种收获 5放下包袱才能走得更远 6放下手头的工作，给自己的心灵放个假 7把生活过得简单就是幸福 8活在当下就是最大的幸福 第六章舍得的真意是懂得珍惜
1懂得珍惜，生活才会更美满 2鱼和熊掌不能兼得 3把每一天当作生命的最后一天来过 4在还没有失去时，将幸福紧紧握在手中 5人生看透不看破，以出世之心做入世之事 6看开点儿，人生没有过不去的坎 7珍惜眼前的人，不要等到失去时才追悔莫及 8珍惜眼前的风景，不让美丽稍纵即逝 第七章接受缺憾与平淡，世界上不存在完美
1抱怨不完美，只会让自己活得更累 2人生永不完美，试着容忍瑕疵的存在 3缺陷是衬托美好的绿叶 4换个角度，你会看到更美的风景 5改变自己，适应不完美的人生 6对自己不苛求，学会接纳不完美的自己 7顺其自然，凡事不可太强求 8平凡却不平庸，生活照样精彩无限 第八章舍弃计较之心，学会宽容
1人之所以痛苦，是因为计较的太多 2计较是用别人的错误来惩罚自己 3世界上没有绝对的输赢，不必凡事都要争个明白 4将怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害 5不争一时长短，不计眼前得失 6学会原谅，让自己心安理得 7包容是一种参透人生的淡定 8难得糊涂是良训，做人不要太较真 第九章放下，便是人生大自在
1有时，太过于执着也是一种错 2拿得起，放得下，方能活得轻松自在 3心灵的轻盈，源于那份洒脱无羁 4要向前看、不向后看，要向好看、不向坏看 5得不到就放手，抓不到就转身 6不愉快的事，就让我们忘记吧 7放下对手，也放下自己 8放下烦恼，快乐其实很简单 第十章拥有空杯心态，随时从零开始
1清除心灵的杂念，宁静方能致远 2生命之舟需轻载，减法生活更精彩 3放低姿态，你才能获得更多 4每一次跌倒，都是为了再爬起 5不堪重负就归零，及时忘却也是一种能力 6不惧怕任何挫折，活出强者气势 7放下过去的荣耀，不断创造新的辉煌
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| 內容試閱：
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著名作家贾平凹曾经说过：会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。这与一代高僧弘一法师所说的舍得，舍得，有舍才有得如出一辙。
与关于舍得的智慧，诸子百家都有经典的论调。儒家认为，舍恶以得仁，舍欲而得圣；道家认为，舍就是无为，得就是有为，正所谓无为而无不为；佛家认为，舍就是得，得就是舍，正所谓色即是空，空即是色。
那么，在现代人眼里，舍得是什么呢？
其实，在现代人看来，舍就是舍弃，就是放下，就是忘却，得就是收获，就是成果，就是珍惜。由此可见，舍与得虽说是一对反义词，但却是事物不可或缺的两面，舍与得相伴相生，相辅相成，统一于一体。
人之所以活得累，根本原因是有太多的舍不得。因为舍不得，放不下，忘不了，所以人才容易被名利所困，才容易被情所扰，才会被欲迷了心窍。结果活得纠结，活得烦恼，活得不自在，活得迷失自我。只想得到，却不想舍弃，到最后往往会失去一切。因为以舍为得，从舍中得，才是人生的最大智慧。
看看自然界，处处皆有舍与得的智慧。果树舍弃了灿烂的夏花，才能得到丰实的果实；鸣蝉舍弃了坚硬的外壳，才能破茧成蝶、振臂高歌；壁虎大难之下舍弃尾巴，才能保全性命；雄螳螂舍弃性命求得真爱，才能使下一代繁衍生息；潺潺的溪流舍弃了安逸，才能汇入大海；凤凰舍弃生命，才得以涅槃重生
舍得舍得，小舍小得，大舍大得，难舍难得。一个人要想成就一番大事业、获得幸福的爱情、享受快乐自在的生活、与人和谐相处，就必须领悟舍得的智慧。舍得不仅仅是一门学问，一门智慧，一种能力，一种觉悟，更是一种思想境界。面对人生的考验，唯有具备舍得这种思想境界的人，方能游刃有余地应对。
舍得是一种淡定。正所谓：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留随意，漫随天外云卷云舒。人生若能如此，实乃可贵。舍得身外的名利和虚荣，舍得诱人的利益和荣誉，可以得到一世的自在和潇洒。
舍得是一种宽容。正所谓：得饶人处且饶人。在与人交往中，面对人际关系中的小磕小碰，不妨舍弃计较之心，大度地宽容。在有理的时候，选择宽容是深明大义的表现，往往会赢得别人的敬重和好感，从而让人际关系更加和谐。宽容别人，让自己活得一身轻松，实则是善待自己。
舍得是一种选择。两千多年前，孟子就说过：鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。舍得不是全盘抛弃，而是权衡利弊，舍小取大，舍轻取重。因此，从本质上来说，舍得是一种选择。
舍得是一种放下。舍得名利，意味着放下名利；舍得权势，意味着放下权势；舍得美色，意味着放下美色；舍得痛苦，意味着放下痛苦舍得的同时，也是放下。只有学会放下，人才能快乐。
舍得是一种忘却。有句话说得很好：牢记是一种责任，淡忘是一种智慧。在舍弃的同时，将某个东西从记忆中清除，这是对过去的淡然处之，也是对未来的轻松展望。忘却痛苦和忧愁，人才能一生过得快乐和幸福。
舍得是一种珍惜。如果你为错过了太阳而流泪，那么你也将错过群星。这句话告诉我们，在舍弃之后，我们要做的就是珍惜。唯有用心珍惜，舍得才有意义。
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