登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』艾扬格少儿瑜伽（精进篇）少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南

書城自編碼： 3223702
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者： [印]拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院、瑜伽之光研究信托基金会
國際書號(ISBN)： 9787544383905
出版社： 海南出版社
出版日期： 2018-08-01


書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 110.8

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
新民说·现实政治史：从马基雅维利到基辛格
《 新民说·现实政治史：从马基雅维利到基辛格 》
售價：HK$ 99.7
宽容是件奢侈品（人生360度·一分钟经典故事）
《 宽容是件奢侈品（人生360度·一分钟经典故事） 》
售價：HK$ 44.6
甲骨拼合六集
《 甲骨拼合六集 》
售價：HK$ 333.8
视觉美食家：商业摄影实战与创意解析
《 视觉美食家：商业摄影实战与创意解析 》
售價：HK$ 132.2
中国经济发展的新阶段：机会与选择
《 中国经济发展的新阶段：机会与选择 》
售價：HK$ 99.7
DK月季玫瑰百科
《 DK月季玫瑰百科 》
售價：HK$ 210.6
为你想要的生活
《 为你想要的生活 》
售價：HK$ 66.1
关键改变：如何实现自我蜕变
《 关键改变：如何实现自我蜕变 》
售價：HK$ 77.3

 
建議一齊購買：

+

HK$ 110.8
《艾扬格少儿瑜伽（基础篇）少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南》		 +

HK$ 62.4
《瑜伽教师基础指南》		 +

HK$ 297.0
《艾扬格孕产瑜伽》		 +

HK$ 120.0
《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》		 +

HK$ 124.8
《瑜伽体位法全图典》
編輯推薦：
★一套专门针对少儿的瑜伽用书，专为有一定基础的瑜伽练习者设计的精进体系。
★不仅可作为少儿个人瑜伽习练指南，也可以为教师提供了教学提示。
★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院（RIMYI）教授的同名课程。
★全书共包含9大类56个瑜伽体式，以图画形式展示，便于练习者掌握相应体式。另外针对每个瑜伽体式提出习练要领以及注意事项，是每一个练习者都用得上的安全习练指南。
★从小练习瑜伽，学会呼吸、静心与专注，使身体和精神达到和谐统一。
內容簡介：
精进篇专为具有一定瑜伽基础的练习者设计，由上下两编构成。
上编可分为六部分：*部分简单介绍了瑜伽对于个人成长的作用和现代瑜伽思想；第二部分讲述了瑜伽的修习路径；第三部分则是古代瑜伽修行者的故事；第四部分通过了解人体的四个系统，即消化系统、呼吸系统、循环系统和排泄系统，学习如何用体式提高这些系统的功能；第五部分揭示了瑜伽练习对于治疗哮喘、扁桃体炎、感冒、咳嗽、头疼、踝关节扭伤、焦躁、痛经以及便秘等的作用。此部分也将告诉你哪些瑜伽体式有助于提高耐力、速度、力量，塑造身型和增强记忆力。第六部分是习练指南，讲解了如何在练习中调整身体部位以正确地完成体式。
下编由四部分组成：*部分集中讨论了《帕坦伽利瑜伽经》，讲述了过去伟大瑜伽修行者的故事；第二部分对基础篇和精进篇中所学体式进行了全面总结，并提出了练习建议；第三部分提供了体式练习顺序以及每日练习指导，方便读者通过练习培养自身的灵活性，发展自身积极的意志力；第四部分为练习册，主要是为了考察练习者对于已学内容的掌握程度。
本书将有助于读者对于瑜伽练习和瑜伽科学，甚至对于生命价值的理解，促进身体优雅地成长，因而不仅可以为教师提供了教学提示，也可作为个人习练的指南。
關於作者：
拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院（RIMYI）既是艾扬格瑜伽的发源地，也是世界瑜伽的殿堂。位于普纳，成立于1975年，由B.K.S.艾扬格的妻子领导，吉塔艾扬格是其董事。来自世界各地的学生来这里接受瑜伽的精华，学习生活的价值观。
瑜伽之光研究信托基金会（LOYRT）以传播及推动对艾扬格瑜伽的研究为目标，由B.K.S.艾扬格的学生在他60岁生日时成立。其主要事务包括：为瑜伽爱好者提供认证课程，进行针对瑜伽的科学研究，组织经过训练的瑜伽教师前往印度各地开展短期的特别瑜伽课程。
目錄：
上编
第一部分 生活艺术007
第二部分 瑜伽的科学016
第三部分 古代瑜伽修行者036
第四部分 人体的系统040
第五部分 体式053
第六部分 习练指南141

下编
第一部分 自我研习188
第二部分 苦行239
第三部分 练习指导337
第四部分 练习册359

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.