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內容簡介: |
本书运用哈佛的理念,从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面,全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质,以真实生动的案例帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力,掌握诸多打造气质的方法,以睿智风趣的笔触,教会女孩如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美,帮助年轻女性脱胎换骨做气质女孩!在这本书里,女孩既可以明白自身的问题所在,又能找到许多具体的行为准则和做事指导。本书的观点和思想是深刻的,同时也是实用的,每个女孩都能在本书中找到切实可行的人生指导和精神启迪。
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目錄:
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PART1
哈佛女孩梦想启程:女孩,就要像花朵一样美丽绽放
X 染色体的秘密女孩就是与男孩不同
女孩天性是最动人的女性气质
每一个女孩都可以光彩出众
美丽女孩需要练好内功
准备好迎接自己的绽放
做自己人生的主角
哈佛女王希拉里赠予女孩的成长箴言
PART2
哈佛女孩优雅气质:优雅谈吐是女孩最美的外衣
书籍是最好的化妆品
多思考事物间的因果关系
留意别人没有注意的细节
跟随自己内心深处的兴趣引力
多才多艺的女孩永远与众不同
保有好奇心,让生活更有情趣
走路不慌张,讲话须淡定
不在背后议论他人
站姿优雅,坐相端庄
餐桌上的礼仪更要讲
令人愉悦的谈吐皆在细节
懂得低调,才能收获华丽
PART3
哈佛女孩独立人格:不要让女孩做温室花朵,要做风雨玫瑰
像撒切尔夫人那样,尽一切可能坐在前排
坚持己见,敢于说出自己的想法
不要让别人束缚你自由的人生
独立于天地间,不做只会寄生的菟丝花
上天不会因为你是女孩而优待你
女孩,你没有想象中的那么娇气
女孩要温柔,但不能脆弱
你若不勇敢,没人替你坚强
努力面对,做生活的强者
女孩,开启你的理性思维
默认平庸,你就真的平庸了
信念是用来坚持的
PART4
哈佛女孩阳光心态:让女孩的心中洒满阳光
爱笑的女孩运气不会差
开始风雨兼程的今天,是为了抵达花香满径的明天
每朵花都有绽放的理由
丢掉小家子气
最美的女孩,在跌倒后站起来的那一刻
不幸是人生最好的大学
攀比,会让你迷失了自我
写下你的优点,珍视自己的价值
PART5
哈佛女孩自尊自爱:让女孩与世界温暖相拥
敢于拒绝,没有人有权利当你的主人
不懂得尊重别人,就是不尊重自己
女孩,不卑不亢刚刚好
一辈子不过是学会如何和自己相处
发现优点,做最好的自己
没有人是完美的,正视缺点与不足
缺点也可以是一种别样的美
不要活在他人的评价里
矜持是女孩永远的标签
不向命运低头,敢于挑战自己的人生
PART6
哈佛女孩情商培养:情商高的女孩更容易幸福
当你抱怨没有新鞋时,有些人却没有脚
过度虚荣是一剂致命的毒药
愤怒会让你的气质陡然坍塌
与逐渐滋生的小情绪和解
宽容他人,是对自己的救赎
面对不喜欢你的人,最好的反击是尊重
生气,是拿别人的错误惩罚自己
揣着仇恨,不如将恩惠轻放心头
主动倾听,给别人说话的空间
学会理解和接纳他人
分享,让快乐成倍增长
PART7
哈佛女孩幸福之路:懂得去爱,获得爱的能力
保护弱者,让世界更温暖
拥有了爱心,你便拥有了全世界
学会给予,需从心做起
真诚待人,也必将换来真心相待
感谢生命中的每一个对手
懂得感恩才能感知到幸福
懂得同情,是一种美德
女孩不一定美丽,但一定要善良
女孩可以不伟大,但是不能没有责任心
学会原谅别人,你就能收获快乐
体谅,是一种做人的境界
PART8
哈佛箴言:百年哈佛学子送给女孩的成长箴言
阅读:无论走到哪,随身携带一本书
思考:睡前五分钟向自己提出问题
选择:比汗水更重要的是选择的智慧
财商:哈佛大学的第一堂经济学课
借力:永远都不要独自用餐
锻炼:选择一项自己最喜欢的运动
创新:创造他人需要却表达不出来的需求
感恩:在任何地方,对任何人任何事说声谢谢
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內容試閱:
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哈佛,一所在世界上享有顶尖声誉和影响力的学校,不仅培养出了无数位叱咤风云的男性,包括了37 位诺贝尔奖获得者、33 位普利策奖获得者、7 位国家总统、12 位国家副总统、数百位世界级富翁,同时也孕育出了很多风靡全球的女性,其中包括一个80 后奥斯卡影后,以及现任美国第一夫人。从哈佛走出的女性给人最深的印象就是:气质不凡。
那么,什么样的女孩才算得上是有气质的女孩呢?罗曼罗兰说过:气质是很抽象的东西,但是它给人的印象却非常明显。气质是一种内在的修养,它是思想内涵的体现,洗练出了超凡脱俗的女人味。在女孩的成长过程中,气质会融入个性,并不断地更新,最终造就女性与众不同的韵味。气质是一种智慧,它在点点滴滴的细节中对女孩进行着雕塑,让女孩散发出迷人的味道,拥有持久的魅力。气质女孩不仅仅是如诗如画的女孩,更重要的是她们已学会如何绘织如诗如画的风景。气质女孩既不依附于男人,也不脱离女孩本质,在自己能力之内尽量做得更好;气质女孩拥有独立的思考能力,拥有美好的理想,也有为这个理想不断付出、持续前进的激情。
气质决定着女孩在别人心目中的形象,是女孩在现代生活的各个领域中获得成功的必要前提。气质是女孩获得幸福的最大资本,在很大程度上决定了女孩一生的幸福。现代女孩,既要温柔,又要坚强;既要注重内在修养,又要注意外在妆扮;既要幸福的家庭,又要成功的事业;既要奉献,又要善待自己这些都需要女孩在现实的生活中不断修炼自己的气质。只有发掘出属于自己的独特魅力,女孩才能找到通往幸福的路径,拥有完美的人生。
气质是女孩永恒的化妆品。动人的容颜无法抗拒岁月的印痕,唯有气质,如陈年佳酿般随着人们自身修养的完善和自我价值的提升,体现出无与伦比的恒久魅力,永远散发着迷人的芳香。一个女性如果全靠各种化妆品来支撑门面,生命必定是空白的,而内在的气质美却可以延缓衰老并使人年轻,可以在他人心灵上留有印记和引起震荡。气质教会女孩不断地积聚正能量、扩大气场,让女孩生命中的每一个层面都能够变得更加丰富而完整。气质女孩是上帝心情最好的时候打造的艺术品,气质女孩的一举一动、一言一语、一颦一笑都像水一样柔软,像风一样迷人,一个不经意的动作,就能吸引所有人的目光。
如何才能让自己拥有超凡脱俗的气质呢?女孩的气质模仿不来、着急不得,它不同于时尚,时尚可以追、可以赶,可以花大钱去入流,气质比时尚更恒久,它是一种文化和素养的积累,是修养和知识的沉淀。本书运用哈佛的理念,从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面,全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质,以真实生动的案例帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力,掌握诸多打造气质的方法,以睿智风趣的笔触,教会女孩如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美,帮助年轻女性脱胎换骨做气质女孩!在这本书里,女孩既可以明白自身的问题所在,又能找到许多具体的行为准则和做事指导。本书的观点和思想是深刻的,同时也是实用的,每个女孩都能在本书中找到切实可行的人生指导和精神启迪。希望女孩能够在这本书的带领下,从现在开始,精心雕琢你的内在与外表,修炼足以倾倒众生的气质,自在从容地释放属于自己的独特风采!
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