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『繁體書』歐普拉人生指南:生命中的快樂小事

書城自編碼: 3228985
分類: 繁體書→台灣書
作者: 歐普拉雜誌
國際書號(ISBN): 9789571374567
出版社: 時報出版
出版日期: 2018-08-07
版次: 初版
頁數/字數: 208頁
書度/開本: 13x19cm

售價:HK$ 98.8

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內容簡介:
美國媒體天后歐普拉
精選40篇最真情流露的快樂生活提案!
全心全意生活、洞悉生命智慧,
活出自己的夢想,方能領悟快樂真諦。

  「實現別人的夢想,不可能快樂。
請活出自己的夢想,
如此方能確實領悟快樂的意義。」
“Youcanneverbehappylivingsomeoneelse’sdream.
Liveyourown.Andyouwillforsureknow
themeaningofhappiness.”
————歐普拉OprahWinfrey

簡單快樂就是,
每一分每一秒都在掌握之中,
即便你以為沒有時間。
收錄《脆弱的力量》布芮尼.布朗、《享受吧!一個人的旅行》伊莉莎白.吉兒伯特、美國第一位女太空人凱瑟琳 蘇利文……等作家與名人,勇敢尋夢、活出自己的快樂生活學。
美國媒體天后歐普拉旗下《歐普拉雜誌》(O,TheOprahMagazine),創辦至今向來以優化生活、提供靈感、享受快樂與自信人生為宗旨,內容充滿智慧和幽默,並時常邀請知名作家及大人物為雜誌專欄執筆。
嚴選自雜誌專欄文章,《歐普拉人生指南——生命中的快樂小事》(O’sLittleBookofHappiness)收錄40篇知名作家與名人撰寫的幸福人生提案,包括《享受吧!一個人的旅行》作者伊莉莎白.吉兒伯特(ElizabethGilbert)、《脆弱的力量》的作者布芮尼.布朗(BrenéBrown)等當今文壇暢銷作家的親身經驗與人生故事。從生命成長、品嚐美食、戀物藏物、散步慢活、園藝生活……,生動優美的敘事文風,言淺意深的生命智慧,傳遞讓人生變更美好的幸福快樂源泉。
THEJOYOFDISCOVERY
生命中的快樂,不在於等待,只是不斷發現……
閱讀的快樂

有時,午後意外偷得浮生半日閒,我會偷偷靠近書櫃,眼睛掃過尚未閱讀的小說、散文及深思上帝、愛與歷史等所有大事的著作。我的心跳加速,隨著各種可能性而逐漸興奮起來。——《讀者文摘》譽為「你必須認識的23位當代作家」帕米拉 埃倫斯(PamelaErens)
堅定的快樂
藉著明確表達出願望,你向世界宣告:你認真想為自己的生活創造下一個成就,才能迎接真實持久的快樂。——《享受吧!一個人的旅行》作者伊莉莎白 吉兒伯特(ElizabethGilbert)
美味的快樂
這是最簡單的一餐,卻也最美味。為什麼?一來是因為我們經過長途跋涉,肚子餓的時候,什麼食物吃起來都更美味了。這道理太簡單了,以致於常為世人遺忘。——《紅磚巷》作者蒙妮卡 艾利(MonicaAli)
愛玩的快樂
全心全意的大人會玩耍。玩耍代表你出於樂趣去做一些事,而非因為這些事有助於達成目標。——《脆弱的力量》作者布芮尼 布朗(BrenéBrown) 
料理的快樂
我樂見人們以傳統緩慢的方式親手作料理,且樂於品嚐這種食物。我在吃下檸檬慕斯的瞬間,發現一點果漿就讓我興高采烈。——古根漢基金會研究學者派翠西亞 佛克(PatriciaVolk)
散步的快樂
我與許多生命共享此地,在泥地裡,我看到牠們的足跡,有土狼、火雞、麋鹿、山獅,而我的存在使我蛻變成當地土生土長的生物,就像牠們一樣。——《紐約時報》、《華盛頓郵報》專欄作家克莉絲蒂 艾許萬登(ChristieAschwanden)
創作的快樂
運用雙手,是人之所以為人的重要關鍵——對我來說,也是快樂的關鍵。一旦在木材行、手工藝室或花園裡消磨一天,你就可以和自己的身體重新連結。——哥倫比亞大學新聞學院兼任教授潔西卡 布魯德(JessicaBruder)
慢活的快樂
當我不再一心一意只想著把事情做完、趕快前往下一個目的地,不再執著於非得清楚傳達我的觀點、持續行動,我反而聽到更多訊息。——美國知名童書作家蘇 弗利斯(SueFliess)
獨處的快樂
只要我願意,我就是自己最好的陪伴。在我們擁有的所有關係中,最長久的正是與自己的關係,然而,這也是我們通常第一個放任不管的關係。——《字裡行間的慈悲》作者羅蘋 洛姆(RobinRomm)
成長的快樂
我們一生中大半時間都在經歷痛苦,實在不需要事先彩排。最壞的事總是會找上門,而你知道嗎?當壞事上門時,我們自然就會應付。——巴特勒大學美國文學與創意寫作教授海蓮 法藍茲保(HileneFlanzbaum)
本書改版自《簡單生活,生命中的快樂小事》
關於作者:

歐普拉雜誌(TheEditorsofO,TheOprahMagazine)

歐普拉(OprahWinfrey),一位橫跨媒體、娛樂、文化、政治、教育、出版、慈善的超級天后,多次被《時代雜誌》(TIME)、《財星》(Fortune)選為「美國最有權力的女人」與「全球最具影響力的人物」,旗下最受歡迎刊物《歐普拉雜誌》(O,TheOprahMagazine),2000年出刊以來,累積超過1200萬名讀者,刊載許多令人注目的文章與實用構想,每每出刊便稱霸亞馬遜網路書店訂閱排行榜榜首,深獲讀者的信賴與喜愛,與每週吸引4000多萬觀眾的談話性節目《歐普拉秀》(TheOprahShow)相輔相成,影響力被稱凌駕美國總統之上。
正如歐普拉所說,《歐普拉雜誌》擁有坦率和幽默的特色,不受時間影響的智慧與創新見解,提供讀者活出最好人生的指南,讓人們「更能忠於自我」,對未來抱持期待,全身心地投入生命的冒險之中。雜誌刊載的文章包羅萬象——自我探索、心靈成長、美麗健康、兩性情感、時尚居家……等具啟發性主題,內容貫穿歐普拉獨特的觀點與視野,提供她鼓舞人心、充滿信心和智慧的思想,更有知名作家、專家、名人執筆的精彩專欄,提供現代女性一個爭取夢想、創造機會,享受快樂人生的幸福之路。
譯者簡介
沈維君

長榮大學翻譯系畢業,在文字的世界享受難以言喻的快樂與痛苦,學習以有限的自己連結無限的世界。譯有:《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎:雪兒 史翠德最珍愛的132則生命靈光》、《身體的想像,比心思更犀利》、《關於人生,我確實知道……》、《簡單生活,生命中的快樂小事》、《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》、《艾莉絲的莫內花園》、《人本獲利時代》、《成為賈伯斯》(合譯)、《說服自己,就是最聰明的談判力》、《找到不再孤單的自己》、《ICARE!傳奇式服務,讓你的顧客愛死你》、《讓自己適應壞世界》、《5個選擇:不被瑣事纏身,每天都有高效生產力》(合譯)等書。
目錄
PART1 簡單的快樂SIMPLEPLEASURES
回家之路|克莉絲蒂 艾許萬登
濃稠的食物極其珍貴|派翠西亞 佛克
書痴|帕米拉 埃倫斯
天堂:一湯匙十七分錢|馬克 雷納
瞎掰故事|維多利亞 瑞德爾
夏日的片刻時光|艾比凱兒 湯瑪斯
風、沙與沙丁魚|蒙妮卡 艾利
個人成長|蘿拉 克莉絲汀 赫登

PART2 行動的幸福BLISSINACTION
我的藍色天堂|安妮 谷拉思科
我必須知道的一切:從一匹馬身上學到的事|珍 史麥莉
各式各樣的寶藏|麗莎 康登
魔法森林|喬伊絲 強森
自己動手做|潔西卡 布魯德
地平線:無限延伸|海瑟 葛林伍德 戴維斯

PART3 發現的快樂THEJOYOFDISCOVERY
迫在眉睫的問題|凱蒂 阿諾-拉列夫
觀看的目光|溫蒂 貝克特修女
萬一跳舞就是最重要的事呢?|蘇 弗利斯
我的摯友:自己|羅蘋 洛姆
在黑暗中明察|泰爾瑪 亞當斯
人生課題|海蓮 法藍茲保

PART4 令人敬畏與讚嘆的一切AWEDANDAMAZED
全心全意地走路|瑪莉 奧利佛
她的存在帶來光輝|梅根 奧羅奇
日常小事的魔力|凱瑟琳 蘇利文
表現出色的機器人|莉菈 基里
放眼大局|奈爾 德葛拉司 泰森

PART5 喔,多讓人興奮哪!OH,WHATATHRILL!
裸體而愉快地笑著|艾米 布盧姆
令人喜悅的事|維洛麗 夢露
我那未經計劃的探險|凱瑟琳 普萊斯
兩人一起上路|賈斯汀 凡德藍
家族儀式|瑪麗安 金葛
來者不拒的一年|派翠西亞 沃克

PART6 分享喜悅SHARINGDELIGHT
散播一點點陽光就好|瑪莎 貝克
流經我們心中的那條河|安潔雅 李
小巧溫馨的生活|希莉亞 巴柏
已婚,育有別人的孩子|薇洛妮卡 錢伯斯
貓咪瓊的表演秀|潔西卡 溫特
歡迎光臨|蘿倫 魏納

PART7 拜託,讓我們快樂點嘛!COMEON,GETHAPPY
101種開心的方法|葛瑞真 雷諾茲
你可以更快樂嗎?|丹 貝克博士
打起精神!|莉絲 凡德柏格
把握快樂的機會|羅傑 郝斯頓
不要再抱怨了!|羅克姍娜 蓋伊
敢於玩樂|布芮尼 布朗
撫平深鎖的愁眉|凱瑟琳 紐曼
待做清單,或絕對不做的清單|瑪莎 貝克
勇敢去要|伊莉莎白 吉兒伯特
別嘗試改變自己|貝絲 萊文

 

 

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