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| 編輯推薦： |
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如何让老年人避免日常生活中的各种不安全因素，都可以在这本宝典中找到答案。
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| 內容簡介： |
老年人的晚年生活中，存在许多安全隐患，如孤寡、患病老人的居住安全、老年人日常生活中的饮食安全、老年人旅游出行的游玩安全等问题，均应引起老年人的重视并加强防范。
本书从老年人晚年生活中的出行安全、用药安全、食品安全、日常生活安全、居住安全等问题入手，提醒老年人注意生活中易被忽视的安全问题，引起重视，加强防范，一旦发生危险该如何应对处理，让老年人安全度过晚年生活。
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| 關於作者： |
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复旦大学附属中山医院全科副主任医师，博士在读,现任海峡两岸医药卫生交流协会全科医学专业第一届委员会委员，海峡两岸医药卫生交流协会全科医学专业委员，中华中医药学会全科医学分会第一届委员会委员，上海市医学会全科医学分会第三届委员会青年委员。长期从事全科医疗、全科医学教育与培训工作。2013年起担任全科医疗秘书。
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| 目錄：
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一、
最常见的出行安全问题
1. 外出旅行怎样选好时间、地点
2. 老人宜选择怎样的旅行方式
3. 家属有什么好办法避免老人走失
4. 一旦老人走失，家属如何求助
5. 外出时为什么要做好防晒保护
6. 驾驶机动车对年龄和身体条件有何限制
7. 老人驾车时要特别注意哪些安全问题
8. 乘坐交通工具时需注意哪些安全问题
二、
最常见的用药安全问题
9. 多种药物同服时怎样对药物进行分类
10. 怎样避免漏服或错服药物
11. 发现漏服药物怎么办
12. 服用降压药为什么不能性急
13. 服哪些降压药要特别注意不良反应
14. 使用胰岛素最容易产生哪些问题
15. 胰岛素笔的使用需要注意哪些问题
16. 老人服用安眠药为什么要特别谨慎
17. 为什么说保健食品不是药品
18. 国外保健品比国内的安全吗
19. 哪些常见食物对药物有较大影响
20. 哪些药物服用时绝对不能饮酒
三、
最常见的饮食安全问题
21. 纯素饮食对老人来说更有益健康吗
22. 贪吃冷饮容易引发哪些问题
23. 怎样纠正一日三餐的不合理安排
24. 为什么老人饮食不能太甜、太咸、太多
25. 如何识别问题猪肉
26. 餐桌上有哪些易中毒食物
27. 预防食物中毒有哪些小妙招
28. 哪些蔬果容易有农药残留
29. 减少蔬果农药残留有哪些措施
30. 吸烟的危害有哪些
31. 贪杯者有哪些风险
四、
最常见的生活防护问题
32. 如何选择合适的鞋防跌滑
33. 老人养宠物前要考虑哪些问题
34. 老年人养哪种宠物更合适
35. 跳广场舞时怎样自我保护
36. 哪些健身运动不适合老年人
37. 患病老人要特别注意避免哪些运动
38. 老年人适合培养什么样的兴趣爱好
39. 面对雾霾应如何保护自己
五、
最常见的居家防护问题
40. 怎样在家居布置上预防跌倒的发生
41. 洗澡时怎样预防滑倒等意外伤害
42. 避免低温烫伤要特别当心暖宝宝
43. 哪些家务对老人来说比较危险
44. 怎样对生活垃圾进行合理分类
45. 有哪些专骗老人的投资保健陷阱
46. 什么样的保姆适合照顾老人
47. 选择养老院时应注意考察哪些细节
48. 独居老人如何保证居家安全
49. 老人在室内不适合养什么花
六、
最常见的疾病防护问题
50. 吃东西怎样预防呛咳
51. 预防中暑比中暑后治疗更重要吗
52. 便秘者可采取哪些保健措施
53. 哪些保护措施能让牙齿少受伤害
54. 为什么要认真参与大肠癌筛查
55. 保护膝关节有哪些具体措施
56. 定期体检可及早发现哪些隐患
57. 前列腺增生有哪些困扰和危险
58. 怎样避免冬季瘙痒变成恶性循环
59. 感染幽门螺杆菌的风险有多大
60. 如何远离糖尿病并发症
61. 免费的肺炎链球菌疫苗靠谱吗
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| 內容試閱：
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随着人口老龄化的问题日趋显著，老年人日常生活中的安全问题也越来越受到全社会的关注。如何让老年人避免日常生活中的各种不安全因素，安全健康乐享晚年，成为每个家庭共同关注的话题。
我所供职的复旦大学附属中山医院全科医学科创立于1994年，是全国最早在三级医院建立的全科医学科，也是最早面向全国开展全科培训的单位，在国内全科医学领域处于领先水平。全科医生的服务涵盖不同性别、年龄人群在生理、心理、社会各方面的健康问题。全科医生的工作内容不仅是治疗疾病，更重要的是通过各种手段来预防疾病。
本书根据老年人常见的安全问题，分别从出行安全、用药安全、饮食安全、日常防护、居家防护和疾病防护6个方面进行编写，针对老年人生活中的常见问题，给予科学的解答和实用的建议。具体内容包括老年人出行时天气、交通、常备物品的提醒，日常服药时的注意事项和漏服、错服药物的补救措施，适宜老年人的健身运动和兴趣爱好，洗澡、做家务等日常生活方面的安全建议以及定期体检等，全方位、多角度地提醒老年人防范日常生活中可能出现的各种安全隐患，对于某些可能发生的隐患，以小贴士的形式给予了非常贴心实用的提示。
现代化的老年生活中，老人们还会遇到一些以前不常见的新问题。比如，高龄老人能驾驶机动车吗？海外代购保健品安全吗？免费的疫苗要不要接种？诸如此类，本书中也有探讨，希望帮助广大老年朋友安全、健康、快乐地享受晚年幸福生活！
王 健
2018年7月
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