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編輯推薦: |
放下所有焦虑,接受自己的不完美
都市女性自身素养提升、身心灵修行之旅
用文字与心灵对话,关注婚恋、职场、人际关系等生活重点
声音疗愈女神李维娜助你活出自己喜欢的样子
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內容簡介: |
这个世界上,只有一种方式能让你放下所有焦虑活成自己。活成自己,就是不断剥开一层层坚硬的外壳,疼痛,流血,然后接受自己所有的不完美,羡慕她、羡慕他,都不如活成那个让人羡慕的自己。声音疗愈女神李维娜针对生活中女性长期关注和迫切需要的重点:婚恋、职场、人际关系等,倾力打造《你终将活成自己喜欢的样子》,有针对性地给予读者指导性建议,有助于女性提升自身素养,活出真正的自己。
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關於作者: |
李维娜,国家二级心理咨询师、身心灵导师,电台主播、阿卡西阅读师、铜钵疗愈师。毕业于中国传媒大学播音主持系,曾担任电视台主持人多年,后转战多个行业,创建了自己的品牌维娜一心,专注于女性身心灵疗愈和生命美学传播,被誉为声音疗愈女神。
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目錄:
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第一章 幸福是一种能力
有些路,终究要一个人走 002
幸福是一种能力 005
姑娘晚婚怕什么? 009
女性力量让世界更加美好 012
快乐是可以被选择的 016
放一些禅在我们的关系里 020
在一段关系中,活出自己 022
不怕黑,是女人过好这一生的答案 026
一个女人如何过好自己的一生? 029
做一个富养自己的女人 033
我们要以怎样的姿态过好这一生? 036
我的后半生,自己创造 040
会示弱的女人更好命 043
作为妻子,你真的爱对了吗? 046
第二章 所有的将就都是浪费光阴
去匹配更好的爱情 052
好伴侣可以等,好生活不能等 056
什么是爱情假死亡? 059
离婚的女人,你值得更好的 062
余生很长,请不要将就 066
冷暴力是一种被忽视的虐待 069
爱的时候用心,分的时候用脑 073
你做的一切都是为了得到别人的认可吗? 076
所有的将就,都是浪费光阴 081
亲爱的,其实你不用那么懂事 086
我们为什么需要仪式感? 089
你的婚姻是否正在遭受冷暴力? 092
女人最大的作,就是动不动提分手 097
第三章 你的不顺与生活无关
为什么你越努力越焦虑? 100
你的不顺与生活无关 104
关系决定着你的一切 107
有一种幸福,叫身边没有讨厌的人 111
是什么毁掉了我们的亲密关系? 115
你为什么总是情绪疲惫? 118
所有的缘聚缘散都是事在人为 121
不要以爱的名义绑架你爱的人 124
你只是看起来很忙 129
别对自己亲近的人发火 133
为什么你总是无法维持一段亲密关系? 136
第四章 时间那么贵,留给相处不累的人
你为另一半点赞了吗? 142
爱的距离和界限 145
婚姻要学会不断地归零 148
找一个养你的人吧 151
老公,你超棒的! 154
爱不是说出来的 158
相爱的人为什么要一起旅行? 160
对爱人花钱和花心思,到底哪个重要? 164
什么样的女人才算好命? 168
选择什么样的伴侣过一生? 172
爱情又不是战争,为什么要势均力敌? 177
余生,和让你笑的人一起度过 181
真正的情人节从不在日历里 184
让人舒服,是顶级的人格魅力 189
第五章 看透了这个世界却依旧爱着它
人生,在苦难中逆袭 196
会说话的女人最智慧 200
让心带着我们去旅行 204
两人三餐四季,才是最暖的情话 208
你害怕独处吗? 212
只想在有限的时间里,浪到没有边际 216
放下束缚,你才会有一张坦然的脸 220
看透了你,却依然爱着你 223
我想你了 226
爱,但别太用力 229
相爱无伤 232
一颗牙齿的故事 236
如果那些裂缝没有毁掉你,它们就会真正成就你 239
婚姻里的隐形杀手 242
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