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| 編輯推薦： |
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本书深入浅出又生动地给大家展示了各个好习惯的表现和培养方法，不仅推荐了邻家妈妈的高招，还推荐了许多实用好方法，让好习惯的培养可操作化，简单易行。
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| 內容簡介： |
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习惯如同一把双刃剑，好的习惯是一生受用不尽的财富，而坏的习惯将会阻碍我们前进的步伐。本书所精选的50个习惯是人一生中*重要的50个习惯让孩子从小受欢迎的习惯、培养孩子从小高效能的习惯、培养孩子从小善于沟通的习惯、培养孩子从小负责人的习惯、培养孩子学会双赢思维的习惯从生活细节入手的实用方法 孩子身边生动的事例培养孩子的好习惯，让孩子成为一个好品格、爱学习、懂生活、会处世、善交际的好孩子。
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| 關於作者： |
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父母必读杂志社《父母必读》1980年创刊，是一本以孕产、围产保健及0-6岁宝宝喂养、营养、护理、疾病预防、教育心理为主要内容的母婴科普杂志。创刊30多年来始终坚持"伴随孩子，伴随家庭，将健康、快乐、幸福，有良好道德品行和价值观的孩子带入成人社会"的理念。《父母必读》拥有孕产、儿童保健、教育心理等多领域专家顾问团。现已形成《父母必读》杂志、父母必读养育系列图书、父母必读育儿网、父母必读养育研究院等立体的育儿传媒架构。
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| 目錄：
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目录
第一章让孩子从小受欢迎的10个习惯1
1.仪态优雅2
2.干净整洁6
3.多微笑7
4.记住别人的名字8
5.不随便议论别人9
6.遵守时间10
7.不乱动别人的东西12
8.遵守公共秩序13
9.有一双勤快的小手15
10.不拿别人的东西17
第二章培养孩子从小高效能的9个习惯19
11.重要的事先做20
12.不拖延21
13.善用零散时间23
14.及时归位24
15.做事用脑，不只用手25
16.专注专心2617.做事有始有终27
18.确立目标，制订计划28
19.善于总结，每天进步一点点30
第三章培养孩子从小善于沟通的6个习惯31
20.善于倾听32
21.不打断他人的谈话33
22.真诚的目光交流35
23.善于称赞、鼓励他人37
24.学会协商38
25.敢于承认错误39
第四章培养孩子从小负责任的4个习惯41
26.遵守诺言42
27.不找借口43
28.对自己负责44
29.学会自理46
第五章培养孩子学会双赢思维的3个习惯47
30.换位思考48
31.协作50
32.乐于分享52
第六章培养孩子珍爱自己的6个习惯53
33.我很重要54
34.均衡饮食5635.规律睡眠58
36.坚持运动60
37.忠实于自己的兴趣62
38.珍视亲情63
第七章培养孩子从小有信心的4个习惯65
39.相信自己66
40.发现自己的长处68
41.有主见70
42.摆脱压力，适当知足71
第八章培养孩子从小积极进取的4个习惯73
43.敢于面对挑战74
44.积极尝试76
45.不轻言放弃78
46.坚持到底79
第九章其他好习惯81
47.爱提问82
48.独立思考84
49.不虚荣攀比85
50.懂得理财86
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| 內容試閱：
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序言︳良好的习惯是一生的财富
从道理上，大家似乎都知道，让孩子养成好习惯比让孩子取得一时的好成绩更重要。但知道是一回事，做到，是另一回事。
美国心理学杂志对习惯是这么定义的：习惯就是通过不断重复而形成的固定的行为方式，包括固定的思维、意愿和情感表达方式等。由于习惯一旦形成就不太需要付出很大的意志努力，所以，在面临同样的情景或相似的情景时，习惯性行为常常会自动发生，也就是通常说的不由自主。
心理学研究发现，当某一行为被不断重复，就会达到自动的程度，这时习惯就形成了。每一个行为都与特定的神经通路有关。当某一行为经过很多次的重复练习，其对应的神经通路就会固定下来。神经通路一旦固定，那么，当相同或相似的刺激（情景）出现时，对应的自动化行为就会自然而然地发生。只要我们仔细观察，就会发现习惯性的动作具有无意识、自动化、反应快，而且不容易改变等特点。所以，运动员在训练时为了使一个动作定型，总是要成百上千次地重复练习。即所谓冰冻三尺非一日之寒。一个动作一旦定型就不容易改变。
可见，要形成一个习惯并不是容易的事，不是讲几次道理就可以形成的。一个行为或动作，重复的时间越长、次数越多，这个行为或动作就越固定，也就是习惯越牢固，越不容易改变。懂道理，加上成人的提醒，可以帮助孩子把被动的重复变为主动的重复，使习惯更容易养成。
从个体发展的角度看，孩子的年龄越小，其神经系统的可塑性也越大，其行为方式也越容易受外界的影响。换句话说，小孩子既容易养成好习惯，也容易养成坏习惯。正因为这样，良好习惯的培养要从小抓起，可以避免将来矫正坏习惯的烦恼。那么，哪些习惯算是好习惯呢？又怎样从小培养孩子的这些好习惯呢？在《中国父母应该知道的50个日常生活好习惯》一书中，深入浅出又生动地给大家展示了各个好习惯的表现和培养方法。相信各位家长看完后一定会有很好的收获。
施建农中国科学院心理研究所研究员
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