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| 編輯推薦： |
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精选流传民间数千年的奇效偏方、秘方、验方，花小钱治大病
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| 內容簡介： |
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本书分别对拔罐准备、好处、操作及分类作了详述，使您在做拔罐养生不再手忙脚编者以偏方、验方、秘方编者以偏方、验方、秘方为主体；非药物疗法次之，营养与饮食疗法再次之；现代医疗方法为辅。以上各种疗法对常见小伤病都有可靠疗效。倘若把这几种疗法综合起来运用，就会得到更为理想的效果。本书的特点是以实用为宗旨，因此有关生理、病理、病因、流行病学、生化、检验等内容写得较少，着重对常见小伤病的各种治疗方法和预防措施作了大量的详细介绍，使本书既适合于城乡百姓防治小伤病实地应用，也适合于基层医师、普通大众阅读参考。
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| 關於作者： |
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高雨田，女，51岁。1981年考入北京医学院药学系药学专业，即现在的北京大学医学部药学院。1986年本科毕业进入北京医学院附属第二医院药剂科工作，获主管药师职称。1995年下海做外企医药推广工作十余年。2002年获执业药师资格。2009年进入中国医师协会下属的《医师报》社工作，担任报社的发行总监并兼任肿瘤频道记者编辑，采访了大量中国医学专家，撰写了大量医药学采访稿件。著有《百姓小伤病自我防治》、《家庭常用药物大全》等书。
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| 目錄：
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第一章 胃肠道疾病
一、阴虚型便秘
二、脾虚
三、便血的防治
四、腹泻引起的食欲缺乏
五、吞酸嘈杂
六、寒吐
七、腹泻
八、大便干燥
九、急性腹泻
十、郁滞性腹痛
十一、老年性虚泻
十二、急性呕吐
十三、寒性腹痛
十四、消化不良
十五、滑肠泻（飧泄）
十六、呃逆（俗称打嗝）
十七、慢性细菌性痢疾
十八、胃痉挛
第二章 传染性疾病
一、流行性腮腺炎
二、急性咽喉肿痛
三、瘰疠颈淋巴结结核
四、皮肤结核（包括乳腺结核）
五、蛔虫病
六、病毒性感冒
七、急性痢疾
第三章 神经系统疾病
一、盗汗症
二、虚症与自汗
三、健忘
四、失眠
五、面瘫（面神麻痹）
六、昏厥
七、阳虚 7
八、头疼
九、眩晕
十、肾虚性耳聋
十一、阴虚内热（虚热）
第四章 泌尿与生殖系统疾病
一、排尿困难
二、下尿道炎
三、夜尿与尿频
四、尿路结石
五、肾小球性肾炎
六、遗精、滑精
七、阳萎
八、慢性前列腺炎
九、前列腺增生
十、尿闭
十一、膀胱炎
十二、尿血
第五章 五官科疾病
一、牙本质过敏
二、鼻出血治之之疗
三、火眼（急性结膜炎）
四、急、慢性中耳炎
五、酒渣鼻
六、慢性鼻炎
七、口糜
八、口臭
九、咽喉炎
十、牙痛
十一、夜盲症
十二、耳聋
十三、龋齿
十四、口腔炎
十五、声音嘶哑
十六、流泪
十七、口角生疮
十八、视力疲劳
第六章 外科疾病
一、类风湿关节炎（痹证）
二、痛风
三、外伤自救与互救
四、腰痛
五、疔疽痈疖
六、毒蛇咬伤临时自我处理
七、蜈蚣咬伤
八、蜂蜇伤
九、毒蜘蛛咬伤
十、肋软骨炎
十一、烧烫伤
十二、腰肌劳损
十三、蝎子蜇伤
十四、落枕
十五、胆囊炎
十六、肩周炎
十七、颈椎病
十八、腰椎间盘突出
十九、膝关节炎
第七章 物理、化学因素引起的疾病
一、溺水现场互救
二、蘑菇中毒
三、醉酒
四、冻伤
五、食物中毒
六、中暑
七、亚硝酸盐中毒
第八章 新陈代谢、变态反应、内分泌疾病
、糖尿病
二、腋臭
三、白发
四、哮喘
五、荨麻疹
六、甲状腺肿大
第九章 呼吸系统疾病
一、咳嗽
二、慢性气管炎
三、急性上呼吸道感染
第十章 皮肤科疾病
一、脱发
二、足癣
三、颜面黑斑
四、体癣
五、痱子
六、扁平疣
七、寻常疣（瘊子）
八、湿疹
九、秃疮（头癣）
十、臁疮（小腿溃疡）
十一、手足鸡眼
十二、头风白屑（头皮脱白屑）
十三、痤疮（粉刺）
第十一章 儿科常见疾病
一、夜啼
二、鹅口疮
三、小儿慢性腹泻
四、小儿口腔炎
第十二章 妇科常见疾病
一、月经不调
二、功能性闭经
三、更年期综合征
四、外阴及阴道炎
五、乳痈（乳腺炎）
六、奶水不足或无奶水
七、痛经
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| 內容試閱：
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笔者是一个普通医生，曾经下到农村当赤脚医生，每当笔者看到百姓有病得不到及时治疗的时候，感到很是心痛；每当我把疗效好的古方、验方、秘方传授给他们的时候，他们个个都如获至宝，大喜过望。这时我就暗下决心，一定写一本以秘方、古方主要内容的小册子，来满足他们的需求。而且要让他们看得懂、用得上，不用花钱可以治小病，少花钱就可以治大病。我经过30多年的努力，从历代中位亠医典藉中，收集了大量的资料，终于集成了《百姓自疗，历代名方选译》一书。
为了使广大人民群众使用方便，本书把一些专用的医学病名，改为患者熟悉的通俗病名（这些病名中医辞典里都有）；为了同样的目的，对常见病的诊断，也采用了以体征为依据的识证方法，因为家庭里，既没有实验室、放射科，也没有任何辅助检查设备。
选进本书的偏古方和秘方，遵循六条严格的标准。一是不花钱或少花钱；二是，效果可靠；三是药物易得；四是药物味数少，使用方便；五是辨证施治；六是大部分药物在房前屋后、田间地头等处就可以找到，如蔬菜、水果、鱼肉、粮食，或是植物的根、茎、花、叶等。
关于非药物疗法，由于这种疗法不用吃药，花钱少，疗效又肯定，就把它列为本书的第二内容。书中收入的诸多非药物疗法之中，有一部分是学术交流所得，也都是经过实践验证过的。由于西药不良反应日益彰显，西方人都特别推崇非药物疗法。
关于营养与饮食疗法，本书根据中医学药食同源理论，将食物的各种营养成分与四气五味结合起来，将养生保健与调理伤病结合起来，饮食营养疗法的辅助治疗效果必然得到进一步增强。
关于现代医疗一项，由于这项疗法不但花费较多，而且在家中尤其在农家使用起来不便，与本书的宗旨又不太符合，原本不想写进本书。但是，又想到许多人都不同程度地接触到它，故只把它当做辅助内容加以介绍。
书中，以偏方、验方、秘方为主体；非药物疗法次之，营养与饮食疗法再次之；现代医疗方法为辅。以上各种疗法对常见小伤病都有可靠疗效。倘若把这几种疗法综合起来运用，就会得到更为理想的效果。
由于本书以实用为宗旨，因此有关生理、病理、病因、流行病学、生化、检验等内容写得较少，着重对常见小伤病的各种治疗方法和预防措施作了大量的详细介绍，使本书既适合于城乡百姓防治小伤病实地应用，也适合于基层医师阅读参考。
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