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『簡體書』别让拖延症害了你的孩子(轻松9步,让孩子彻底摆脱拖延症。)

書城自編碼: 3346837
分類:簡體書→大陸圖書→親子/家教成功案例
作者: 郝秀 著
國際書號(ISBN): 9787512716872
出版社: 中国妇女出版社
出版日期: 2019-04-01


書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 60.8

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★2019年全新戒拖宝典,轻松9步,让孩子彻底摆脱 拖延症。
★一部特地写给0-14岁孩子的战拖宝典,让宝妈宝爸不再对孩子拖延症束手无策
★详细列举孩子拖延的类型,精准剖析孩子拖延的诱因,对症下药
★让孩子彻底摆脱拖延症,成为一个自律、自控、自觉的人!
內容簡介:
很多父母每天都是这样跟孩子作战的
快点儿起床,为什么穿衣服这么慢?
快点儿刷牙,为什么挤牙膏要这么久?
快点儿写作业,为什么写点儿作业这么慢?
快点儿,快点儿,快点儿
面对孩子的习惯性拖延,许多父母往往烦燥不已、焦虑万分,却又束手无策,只是不停地催促,甚至发怒。这不仅严重影响亲子关系,更让孩子的内心越来越恐惧、焦虑,从而越催越拖的问题。拖延症就像一颗会长大的毒瘤,时刻威胁着孩子成长、成材。
很多父母每天都是这样跟孩子作战的
快点儿起床,为什么穿衣服这么慢?
快点儿刷牙,为什么挤牙膏要这么久?
快点儿写作业,为什么写点儿作业这么慢?
快点儿,快点儿,快点儿
面对孩子的习惯性拖延,许多父母往往烦燥不已、焦虑万分,却又束手无策,只是不停地催促,甚至发怒。这不仅严重影响亲子关系,更让孩子的内心越来越恐惧、焦虑,从而越催越拖的问题。拖延症就像一颗会长大的毒瘤,时刻威胁着孩子成长、成材。
《别让拖延症害了你的孩子》一书本着戒拖有术、战拖看得见的理念,详细列举孩子拖延的类型,精准剖析孩子拖延的诱因,对症下药,给出了9个切实可行又易于被孩子接受战拖良方,让孩子在父母的帮助下,一步一个脚印,一个个小目标地去完成任务,让孩子看到戒拖的成果,从而增强成就感,更有动力和激情地彻底摆脱拖延症,成为一个自律、自控、自觉的人!
關於作者:
郝秀,儿童教育专家,儿童心理资深研究者注重孩子行、智、体的全面发展,更注重孩子身心健康的培养。在多年的儿童教育工,郝秀老师积累了丰富富的实践经验,介导把孩子培养一个不拖延、立刻行动、果敢坚忍,自律自觉的人。
內容試閱
很多父母每天都是这样跟孩子作战的
快点儿起床,为什么穿衣服这么慢?
快点儿刷牙,为什么挤牙膏要这么久?
快点儿出门,为什么穿鞋子这么慢?
快点儿,快点儿,快点儿
面对孩子的磨蹭和拖拉,父母不停地催促:穿快点儿!写快点儿!然而,催得多了,孩子就产生了免疫心理。这时,常规性的催促就不管用了。孩子会想:大人刚开始催,看来时间还早,可以再玩一会儿。直到动用重量级的催促 发怒,孩子才知道:嗯,这回是来真的了,看来确实到时间了。慢慢地,大人和孩子在无意识中形成了默契:不催不动,小催小动,吼着催才动。
由此可见,父母最需要改变的就是停止催促和唠叨。因为经常被催促的孩子,会质疑自己的生活节奏,认为是自己出了问题。他们要么逐渐认同父母而变成一个同样焦虑的人,要么以一种极为拖沓的方式表达对父母的愤怒。
当父母在为孩子的各种拖延行为烦恼时,真的应该先反省一下。其实,孩子的拖延是被家长惯出来的。有时父母嫌孩子吃饭慢,嫌孩子的书桌乱,就去帮孩子收拾;嫌孩子穿衣服慢,怕上学迟到,就帮孩子穿衣服父母每替孩子做一件事,就剥夺了孩子一次锻炼、成长的机会。
孩子拖延的另一个原因是诱惑太多,容易分心。如电视、手机、电脑等,都会使孩子的注意力发生转移,当回过神来,才发现该做的事还没做。
此外,孩子磨蹭的一个重要原因是缺乏时间观念。比如,孩子睡前喜欢听一会儿故事,但你讲了一个又一个,告诉他早就过了该睡觉的时间,他还是不肯罢休。孩子通常不知道1分钟、10分钟有多久,能做什么事情。你对他说快点儿,还有5分钟就迟到了,他却以为还早着呢,依旧不慌不忙。
孩子之所以磨蹭,还因为有些事他压根儿不想去做,比如起床、写作业、睡觉、做家务如果换成看动画片、吃零食、打游戏,他们一溜烟儿就跑去做了,拦都拦不住,更不用说催了。
孩子拖延的另一个原因是追求完美。为了证明自己的优秀,有些小孩常对自己有不现实的要求,认为要达成他们的目标不会有任何问题。一旦他们无法达到自己的要求,就会变得不知所措。失望之余,他们通过拖延让自己从中退却。
本书不仅系统分析了造成孩子拖延的原因,更重要的是给出了操作性强的纠正方法。比如,当孩子因为任务太难而拖延,父母可以帮助孩子拆解目标,把任务分成一个个小目标,完成一个就画一个,当孩子看到自己的阶段性成果,成就感会油然而生,会更有动力和热情去完成下一个目标。
重要的是,父母要让孩子懂得磨蹭是要付出代价的。假如孩子早上起床磨磨蹭蹭,你先忍着不要急,也不要去帮他,只需要适度提醒一下再不快点儿就要迟到了。如果他依然在磨蹭,不妨任由他去。过于担心孩子迟到,会让孩子认为不迟到是家长的任务。不妨让孩子承受上学迟到的后果,被老师批评,或者感受在众目睽睽下走进教室的尴尬,他吃到了拖延的苦头,下次自然就会主动加快速度。
如果你的孩子身上有拖延现象,而你又不是一个打败拖延症的专家,那么强烈推荐你阅读本书,深入了解孩子焦虑和恐惧的原因,有针对性地纠正孩子的拖延问题,帮助孩子高效按时完成各项任务。

 

 

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