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| 編輯推薦： |
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1、内容来自真实日记，真情实感容易打动家长，有别于一般的家庭教育书籍；2、作者的经历：曾在省教育厅工作过，有教育管理经验；在心理热线做过多年志愿者，接触大量育儿方面的案例，具有一定心理学专业基础。3、作者用真情实感，将心理学知识融于字里行间，令人茅塞顿开，引起深刻反思。有具体事例，有操作指南，图文并茂，说服力强，引人深思，更有借鉴性、指导性。
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| 內容簡介： |
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心理问题的成因往往与童年有关，如何在孩子童年时就筑牢心理健康的基石？家长如何潜移默化地引导孩子健全心智？如何在日常生活中运用心理学知识解决亲子教育中的具体问题？如何建立良好的亲子关系，使孩子拥有一个快乐的童年？笔者分享了自己精心记录的亲子日记，用真情实感，将亲子教育的感悟、经验融于字里行间，为下一代的教育问题提供一些见解，希望能引起广大家长的思考。
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| 關於作者： |
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李雪斌，男，1978年出生，浙江常山人，中共党员。1999年毕业于浙江林学院，先后工作于常山县新昌乡政府、县信访局、县政法委、省教育厅、省政府办公厅。工作之余笔耕不辍，以日记形式探索内心世界。带娃之中反思亲子教育，坚持反躬自省，做到身体力行。常年研习心理学，曾在杭州市心理危机援助热线做过5年志愿者、在杭州海豚热线做过3年志愿者。
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| 目錄：
|
目
录
第1章
认识自己.................................................................................................1
第1节
儿子眼中的凶老爸
...............................................................................1
【亲子实务】如何正确处理亲子关系？ ...........................................................2
第2节
一切源于童年的委屈
...........................................................................4
【亲子实务】如何化解原生家庭的影响？ .......................................................5
第3节
童年已逝，当下才最重要 ..................................................................6
【亲子实务】如何不被自己的情绪绑架？ ......................................................7
第4节
亲子教育，从心理学开始 ..................................................................9
【亲子实务】如何学习家庭教育心理学？ ....................................................10
第5节
儿子给我过父亲节
............................................................................11
【亲子实务】如何提高爸爸育儿参与度？ ....................................................12
第6节
人家爸爸的爱很深沉 ........................................................................13
【亲子实务】如何表达男人的温情？ ............................................................14
第2章
低下身子..............................................................................................15
第1节
父亲不能缺位
....................................................................................15
【亲子实务】如何做到真正的陪伴？ ............................................................17
第2节
别忽视孩子的话
................................................................................18
【亲子实务】如何做一名合格的倾听者？ ....................................................20
第3节
陪孩子摸爬滚打
................................................................................21
【亲子实务】如何做孩子最好的玩伴？ .........................................................22
第4节
不要让孩子怕你
.................................................................................24
【亲子实务】如何处理孩子的秘密？ .............................................................25
第5节
关系大于教育 .....................................................................................25
【亲子实务】如何避免家庭教育误区？ .........................................................27
第3章
放飞风筝...............................................................................................28
第1节
有一种爱叫放手 .................................................................................28
【亲子实务】如何提高独立能力？ .................................................................30
第2节
控制扼杀了幸福
.........................................................................31
【亲子实务】如何提高合作意识？ .................................................................33
第3节
买菜记
.................................................................................................34
【亲子实务】如何提高社交能力？ .................................................................35
第4节
煎烙饼之心理战术
.............................................................................36
【亲子实务】如何提高抗打击能力？ .............................................................38
第5节
多给身边人一声赞美 .........................................................................39
【亲子实务】如何提高自信心？
.....................................................................40
第4章
言传身教...............................................................................................41
第1节
你的习惯影响着孩子 ..........................................................................41
【亲子实务】如何养成艰苦朴素的习惯？ .......................................................42
第2节
勤劳是可以遗传的
.......................................................................43
【亲子实务】如何养成刻苦勤奋的习惯？ .......................................................44
第3节
寻找我的热情
.......................................................................................45
【亲子实务】如何养成热情开朗的性格？ ........................................................47
第4节
培养运动习惯 ........................................................................................48
【亲子实务】如何养成热爱运动的习惯？ .........................................................49
第5节
坚持就是最大的成就
.............................................................................50
【亲子实务】如何养成坚持不懈的习惯？ .........................................................51
第6节
一半的教育在家庭
.................................................................................51
【亲子实务】如何养成诚实守信的习惯？ .........................................................53
第5章
社交教育...................................................................................................54
第1节
给孩子找玩伴
.........................................................................................54
【亲子实务】如何给孩子寻找玩伴？ .................................................................56
第2节
邀请同学来家作客
.................................................................................57
【亲子实务】如何学习人际交往？
.....................................................................58
第3节
军旅生活体验 .........................................................................................59
【亲子实务】如何教不合群孩子融入集体？ ......................................................61
第4节
孩子需要疯一般的玩耍
..........................................................................62
【亲子实务】如何引导孩子处理矛盾？ ..............................................................63
第5节
摆地摊，练胆量
......................................................................................64
【亲子实务】如何鼓励胆小的孩子？
..................................................................66
第6章
分享经历....................................................................................................67
第1节
向孩子敞开心扉
......................................................................................67
【亲子实务】如何和孩子谈心？ ..........................................................................68
第2节
属于我俩的上学路
..................................................................................69
【亲子实务】如何利用父子独处时间？ ..............................................................70
第3节
与孩子分享见闻 ......................................................................................71
【亲子实务】孩子如何积累社会经验？ ...............................................................72
第4节
坐火车的往事
...........................................................................................73
【亲子实务】如何教孩子看待差异？
....................................................................74
第5节
爱吃糖的我
................................................................................................75
【亲子实务】如何使用自我暴露技巧？ .................................................................77
第7章
开卷有益.......................................................................................................78
第1节
黄金屋、颜如玉再认识
.....................................................................78
【亲子实务】如何让孩子爱上阅读？
.....................................................................80
第2节
买书不如借书
.............................................................................................81
【亲子实务】如何阅读才能提升层次？ .................................................................82
第3节
小时多记，大时多悟
.................................................................................83
【亲子实务】如何才能提高记忆力？
.....................................................................84
第4节
古钱币激发的历史兴趣 .............................................................................85
【亲子实务】如何让孩子爱上历史？
.....................................................................86
第5节
作文不会写，怎么办？
.............................................................................87
【亲子实务】如何才能写好作文？ .........................................................................89
第8章
情商教育.......................................................................................................90
第1节
情感要表达出来 .........................................................................................90
【亲子实务】如何帮助消除孩子的负面情绪？ ......................................................91
第2节
在孩子心中种棵亲情树
..............................................................................92
【亲子实务】如何让孩子有归属感？ .......................................................................93
第3节
春节之变化
...................................................................................................94
【亲子实务】如何感知他人情绪？
............................................................................96
第4节
还有比作业更重要的事
.................................................................................97
【亲子实务】如何对孩子进行品德教育？ .................................................................98
第5节
你要送妈妈七夕礼物
.....................................................................................99
【亲子实务】如何成为高情商父母？
.........................................................................100
第6节
体贴的小动作 .................................................................................................101
【亲子实务】如何正确夸奖孩子？
.............................................................................102
第9章
体验式教育.......................................................................................................104
第1节
多一点体验式教育
..........................................................................................104
【亲子实务】如何开展体验式教育？
..........................................................................106
第2节
行万里路 ..........................................................................................................106
【亲子实务】如何让孩子在旅游中得到锻炼？ ..........................................................108
第3节
用心陪伴 ..........................................................................................................109
【亲子实务】如何教孩子学会观察生活？
..................................................................110
第4节
放慢生活
..........................................................................................................111
【亲子实务】如何让孩子体会慢生活？
.......................................................................112
第5节
战胜恐惧
...........................................................................................................113
【亲子实务】如何教孩子直面困难？ ............................................................................114
第10章
吃苦教育............................................................................................................116
第1节
让体验成为一种生活方式 ................................................................................116
第2节
一路跋涉来到寨坪小学
....................................................................................118
第3节
开营仪式
............................................................................................................122
第4节
我们给寨坪带来了什么
.....................................................................................124
第5节
小龙的一天
.........................................................................................................125
第6节
情谊永长存 .........................................................................................................128
第11章
正确管教孩子
...................................................................................................133
第1节
鼓励还是批评？ .................................................................................133
【亲子实务】如何正确惩戒孩子？
.................................................................................135
第2节
撒谎的背后
.........................................................................................................136
【亲子实务】如何处理孩子说谎的问题？
.....................................................................137
第3节
纸做的红领巾
.....................................................................................................138
【亲子实务】如何呵护孩子的想象力？
.........................................................................139
第4节
上学路上的遗忘
.................................................................................................140
【亲子实务】如何改掉粗心大意的毛病？ ......................................................................141
第5节
想天天看电视
......................................................................................................143
【亲子实务】如何面对电视的诱惑？
..............................................................................144
第12章
细心耐心..............................................................................................................145
第1节
我不要和妹妹结婚
..............................................................................................145
【亲子实务】如何区别对待大宝、二宝？
......................................................................147
第2节
生二宝不忽视大宝感受
......................................................................................148
【亲子实务】如何关注大宝感受？ ..................................................................................150
第3节
安全套是什么东西
..............................................................................................151
【亲子实务】如何开展儿童性教育？
..............................................................................152
第4节
圣诞老人是爸爸吗
..............................................................................................153
【亲子实务】如何用童话滋养童年？
..............................................................................154
第5节
五年级之认识性别差异 ......................................................................................154
【亲子实务】如何区别对待男孩女孩？
..........................................................................156
第13章
夫妻恩爱..............................................................................................................158
第1节
夫妻恩爱是家庭的定海神针
..............................................................................158
【亲子实务】如何建设幸福婚姻？
..................................................................................159
第2节
家庭永远要摆在第一位 ......................................................................................160
【亲子实务】如何处理夫妻矛盾？
..................................................................................161
第3节
爱人是你的镜子
..................................................................................................162
【亲子实务】如何在婚姻中成长？
..................................................................................163
第4节
夫妻争执的应对模式
..........................................................................................164
【亲子实务】如何处理夫妻间的冷战？............................................................................165
第5节
关于离婚这件事
..................................................................................................166
【亲子实务】如何把离婚的事告诉孩子？........................................................................167
后序
决定孩子一生的是什么？........................................................................................169
参考文献................................................................................................................................171
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| 內容試閱：
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我在杭州市心理危机援助热线做过5年志愿者、在杭州海豚热线做过3年志愿者，在对求助者倾听和疏导中，他们往往会把心理问题形成的原因追溯到自己的童年。比如：有的求助者认为父母过于严厉造成他追求完美的性格，一旦达不到完美就导致悲观、抑郁；有的求助者认为自己从小在批评、贬低、压抑的环境中长大，导致现在自卑、懦弱、害怕与人交往。
心理学已证实，童年时的经历对人的一生有着重大的影响，童年时期也是维护心理健康的最佳时期，稍不注意，就有可能影响一个人的美好未来。
有时候看着儿子无忧无虑地玩耍，我便记起自己如他这般年纪时，也是时常仰着天真的脸庞，觉得未来的日子美好而漫长。如今却觉得，与孩子的相伴日子，在漫长的时间长河中，不过就是沧海一粟，短暂如一个午后的美梦。梦醒时分，头发渐渐变白、皱纹爬上额头，这时，深深感到：拥有一个快乐的童年、一份良好的亲子关系，对孩子来说真的好重要。然而，这时，孩子的童年已一去不复返了。
于是，我决定将自己亲子教育的日记整理出版，既是对无法重来的童年一种留恋和追忆，也是给作为父母的读者一点借鉴和反思。
现在我越发觉得，父母学点心理学很有必要。心理学的学习，让我突然发现，以前在亲子教育方面原来是如此的无知，完全没有顾及孩子心理的发展阶段。桐（儿子小名）是2007年出生的猪宝宝，在他两岁时我从基层选调到省教育厅工作，一年后解决了两地分居，他才回归父母身边。桐小时候常常因为一点小委屈而哭泣，而我总是不让他哭，认为男孩子就应该坚强，所以他一哭我就气得打骂他。学了发展心理学后，我才明白男儿有泪也需弹，哭是排解情绪的方式，可能是孩子自身情感丰富的体现，可能是长期隔代抚养造成安全感缺失的表现，粗暴制止的后果只会使他的心情更加压抑，甚至产生更严重的心理后果。此后，我学会了全身心去接纳他的情绪和行为。
育儿先育己，家庭教育首先是自我教育。父母如何改变自己呢？本书按照改变行为（第1~4章）、改变环境（第5~10章）、改变内心（第11~13章）这三个层面，将亲子日记整理为13个体会和63条实务指南。这些日记，均发生在儿子读小学期间，都是我当时真实心情的记录，以及我从心理学角度发出的扪心自问和深刻反思。日记后梳理的亲子实务，具有借鉴性和实用性，便于家长在日常生活中运用心理学知识，处理遇到的各类亲子教育具体问题。
教育是双向的互动，孩子接受着父母的教导，父母也在抚育中反思得失。希望本书能给读者带来一些家庭教育的思考，从而更好地成长自己、教育孩子，形成融洽和谐的亲子关系。
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