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| 編輯推薦： |
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本书稿分析孩子为什么拖拉诱因，来剖析拖延症；对症下药，针对不同的孩子进行不同的分析和校正；解决孩子的拖延问题，帮助孩子有效利用时间，具有极高的阅读价值。
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| 內容簡介： |
举手之劳的事情，总是没完没了；明明一个小时就可以完成的作业，总是磨磨蹭蹭个没完
世上并不存在拖沓基因，每一个拖延行为的背后，都有一个家长不知道的深层原因。家长只有认识到孩子拖延的根源，才能帮助他们应对拖延行为。
本书通过生动有趣的事例，介绍改正孩子拖延习惯和增强执行力的方法，是一本有助于缓解父母与孩子冲突对抗、实现父母与孩子亲密合作的智慧宝典。只有家长做对了，才能真正解放父母、解放孩子。
破解孩子心理密码，走进孩子内心世界。
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| 關於作者： |
陈金平爱在我家家庭教育管理平台创始人、心理咨询师、催眠治疗师
。
陈金平是中国资深亲子教育、家庭关系管理先行者，全人生命效能系统的提出者。他通过赋能对话，唤醒孩子的内在驱动力，提升孩子的素养，激发孩子优势生命力。他是家庭关系管理品牌爱在我家创始人，定位于学科教育配套工程。
陈金平深入探索心理学众多流派，并将这些理论运用于实践，结合丰富的管理学经验，研发了爱在我家卓越种子领袖训练营卓越种子素养训练营爱与和谐爱在我家智见父母父母修为赋能对话等经典课程。
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| 目錄：
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第一章孩子为什么会拖延
1.妈妈越心急，孩子越拖延 2
2.家有唠叨妈，孩子拖延成性 4
3.以身作则，父母给孩子树立好榜样 7
4.教育孩子，父母一定要统一战线 9
5.隔代疼爱，让孩子的拖延变本加厉 12
6.不要给孩子贴上拖延症的标签 16
7.马上，马上，不要让孩子误解马上 19
第二章拖延的孩子有话说：其实我也不想拖延
1.不要逼我做不喜欢的事情 22
2.万一做不好，我该怎么办 25
3.我不想改变，只想保持原样 28
4.爸爸妈妈，请你们关心我 30
5.拖延的坏习惯，我也想改掉 33
6.我的拖延到底遗传了谁 35
第三章了解拖延，才能战胜拖延
1.及时发现拖延苗头，防患于未然 40
2.孩子的有些表现未必是拖延 42
3.多多了解儿童心理，才能找到拖延根源 45
4.拖延，不是与生俱来的坏习惯 48
5.孩子为何要编造借口 51
6.得不到父母认可，孩子更爱拖延 54
第四章拖延会让孩子的一生拖拖拉拉、一事无成
1.拖延如同多米诺骨牌 58
2.不要当学习上的拖拉大王 61
3.拖延，对孩子一生都有负面影响 63
4.拖延，让孩子与机会失之交臂 65
5.拖延的人，永远无法洞察人生 68
6.拖延的孩子，总是错过成功 71
7.拖延，使孩子落后于人 74
第五章走进孩子内心，铲除拖延的根源
1.不感兴趣，让孩子动力全无 78
2.叛逆，使孩子故意与父母唱对台戏 81
3.压力，让孩子不堪重负只想逃避 85
4.失败综合征，让孩子止步不前 89
5.错误，不应该成为孩子心中的拦路虎 93
6.焦虑，让孩子紧张不安 96
7.恐惧，使孩子失去对人生的掌控权 98
8.追求完美，让孩子更加踌躇 101
第六章从容淡定修炼自我，才能彻底摆脱拖延
1.自信的孩子，才能勇往直前 106
2.自主专注，让一切事半功倍 110
3.张开怀抱，勇敢无畏迎接成功 113
4.做决定，其实没有想象中那么可怕 116
5.勇于负责，成为人生强者 119
6.不活在他人的眼光里，做最真实的自己 121
7.意志坚定，对任何事情都不畏缩 124
第七章减轻压力，还给孩子轻松自在的童年
1.不强迫，让孩子心甘情愿不拖延 130
2.放手，是对孩子最好的爱 133
3.信任，让孩子扬起人生的风帆 137
4.不当孩子的保护伞，促进孩子成长 140
5.不要输在起跑线上 143
6.在家里，给孩子划分一块责任田 147
7.给予孩子不可或缺的地位 151
第八章适度奖励，让孩子自信满满、远离拖延
1.制订奖励规则，列举奖励清单 156
2.赞美，是对孩子最大的鼓励 159
3.累进制奖励，让孩子可持续发展 162
4.马蝇效应：恰到好处的压力也是奖励 165
5.让孩子自主选择奖励的方式 168
6.不要告诉孩子完成事情就是最大的奖励 170
7.慎用金钱奖励，帮助孩子养成正确学习观 173
8.为孩子的小小进步喝彩 175
第九章培养孩子的时间观念，让孩子成为人生主宰
1.让孩子感知时间，形成时间观念 180
2.借力游戏，让孩子知道时间的珍贵 183
3.小小时间表，让孩子争分夺秒 186
4.限定绝对时间，让孩子在规定时间内完成某事 190
5.帮助孩子形成心理时间 192
6.守时守信，孩子才能处处受到欢迎 195
第十章好习惯成就一生，让孩子拥有高效率的人生
1.今日事，今日毕 200
2.制订计划，养成要事第一的好习惯 202
3.鼓励孩子主动解决问题 206
4.让孩子学会倾诉，缓解内心压力 209
5.首先完成让人讨厌的事情 212
6.过程艰难，那就让孩子感受收获的乐趣 215
第十一章小小惩罚形成强执行力，胜过千万说教
1.让孩子体会浪费时间的代价 220
2.不为孩子的拖拉买单 223
3.磨磨蹭蹭之后，让孩子自己收拾残局 225
4.犹豫不决错失良机，孩子必须承担后果 228
5.竞争很激烈，孩子必须自己面对 2306.拖延的后果，就是要付出加倍的努力 232
后记 235
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| 內容試閱：
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最近，网上流行一篇帖子，大意是女人一旦遇上孩子写作业这件事情，瞬间亲妈变后妈，温柔妈变梅超风。不得不说，孩子如今已经成为家庭生活的重心所在，尤其是现代社会生活压力这么大，导致父母也非常焦虑，甚至把不安转嫁到孩子身上，这就使孩子的教育问题日益凸显出来，受到广泛的关注。无论哪一位妈妈都想不明白：为何从小懂事乖巧的孩子，不知不觉间变得这么让人着急、头疼、焦虑，甚至恨不得狠狠地抽他们一顿。尤其是看到孩子一提起写作业，不是要喝水就是要撒尿，不是要吃饭就是头晕、恶心、胃疼等情况出现时，亲妈也忍不住要狠狠骂孩子一顿，甚至想或者已经动手打了孩子。有时孩子不但脸皮厚，还屁股硬，打完了也绝不悔改，该拖延还是无限地拖延下去，根本不管不顾有个心脏加速跳动、头痛欲裂、无限懊悔自己为什么不是丁克的妈妈在旁边。虽然现代社会讲究男女平等，但是传统的男主外、女主内模式还有一定的痕迹，大多数家庭里还是男人以工作为主、女人以家庭为主，各有侧重。可想而知，在家里带孩子的女人在面对让人抓耳挠腮、无从下手的孩子时，内心该是多么无奈和焦灼啊！尤其是看着自己辛辛苦苦收拾好的家瞬间变得凌乱，却没有人愿意为此负责或者收拾残局；再看到孩子写了整整两个小时早该完成的作业才写了不到一半，当妈的真是连跳楼的心都有了。假如孩子不是这么拖延，也许情况会大为改观吧！妈妈们梦想着孩子都成为对自己言听计从的乖孩子，依照妈妈的指令行事，然而这只是个梦，而且还是白日梦。
归根结底，要想改变孩子的拖延行为，一味梦想或者幻想都是不可能实现的，最重要的是透过现象看本质，找到问题的根源。有些孩子的拖延是性格导致的，有些孩子的拖延是需要父母改变教育方式的，有些孩子的拖延只是因为逃避现实总而言之，唯有洞察原因，有的放矢，才能有针对性地解决问题。然而，不管孩子的拖延是因何而起，孩子从呱呱坠地开始就与父母生活在一起，受到父母潜移默化的影响。所以，要想解决孩子的拖延问题，绝不能孤立地看待，而是要认识到孩子的拖延问题实际上是与父母密切相关的。曾经有人说，人与人之间的关系就像是刺猬在一起取暖，离得太近了，容易相互扎到；离得太远了，又感受不到彼此的温暖。其实，亲子关系何尝不是普通人际关系的一种呢？尽管亲子关系理应是这个世界上最亲密无间、坚如磐石的关系，但是作为父母，依然要找到最好的方式与孩子相处，才能彼此和谐融洽。曾经有心理学家指出，一个家庭中，一旦存在压力、怀疑、强制、依赖和疏离这些现象，那么孩子很容易产生各种各样的心理问题，尤其容易导致拖延。
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