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『簡體書』懒兔子家庭健康指南(三册套装)

書城自編碼: 3383112
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 懒兔子
國際書號(ISBN): 9787D27887480
出版社: 科学技术文献出版社
出版日期: 2019-07-01


書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 199.3

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編輯推薦:
用错药,雪上加霜!!生病时,药箱和药店里我们会看到琳琅满目的药!面对这么多科普,这么多种选择,我们到底该怎么选?这本书主要讲了5个常见也是必须的家庭常见病:感冒、发热、咳嗽、胃病、便秘。书里面每一篇文章,每一个方子都有对症的调治思路和方法,日常生活中很多顽固却不被当回事的常见病,周而复始、经久不散。有可能来回折腾我们的原因也许只是用错了药。书里*章就详细拆解4种感冒类型,几十余种症状,提供一百余种家庭必备常见药方,其余章节对应不同的病症,给你一目了然的漫画式阅读体验,让你忘掉小病,重返健康。
人人都注重健康,但并非人人都了解用药。家庭用药的那些事儿,懒兔子帮你矫正传统用药误区,粉碎谣传!不论是老人还是孩子,这本家庭用药秘籍守护全家健康生活。潜移默化掌握用药常识,不为小病犯困扰。
做自己的家庭医生,提供家人用药场景的基础保障。这本书适合的人群有这几类:1.对中医感兴趣,希望快速搜索到病症的关键词。经常小病不断,但是不会辩证用药的老人。2.长期在外独自居住,很容易受环境影响被传染生病,生活饮食不规律,身体很容易出现小问题却经常没时间去医院的年轻人。3.孩子生病后,常常很焦虑,面对那么多
內容簡介:
这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书,可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到*常见的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医*复杂的就是,所有的病都要辨证,没有一个方子能治一个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样,不论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重,之所以有了这本家庭常见病用药指南,是希望我们在生病之初能做的首先是了解自己的身体,然后尽可能地降低用药的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们,缓解妈妈们的焦虑,给更多家庭带去更多的底气!让我们都成为自己最好的家庭医生,大病化小,小病化了,远离病痛,防治未病。
一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近百万。
一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以让你笑着读完。
万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,打开就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书,可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到*常见的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医*复杂的就是,所有的病都要辨证,没有一个方子能治一个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样,不论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重,之所以有了这本家庭常见病用药指南,是希望我们在生病之初能做的首先是了解自己的身体,然后尽可能地降低用药的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们,缓解妈妈们的焦虑,给更多家庭带去更多的底气!让我们都成为自己最好的家庭医生,大病化小,小病化了,远离病痛,防治未病。
一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近百万。
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万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,打开就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。
《医本正经:珍藏版》新增了5篇作者科普中医以来的深刻感悟,更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活,健康快乐每一天。
關於作者:
懒兔子,经济学硕士,喜欢漫画,热爱中医。2015年9月开办懒兔子微信公众号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识。现在面世的书有《就是想看你笑的样子》《说医不二》《医本正经》《医学就会》等。《医本正经》曾荣获央视2017年度中国好书,是世界读书日科普生活类获奖作品。
目錄
第一章感冒的辨证与用药
第二章 发热的辨证与用药
第三章 咳嗽的辨证和用药
第四章胃病的辩证和用药
第五章 便秘的辨证和用药
第六章 每个人都是自己的家庭医生

第一章 我们都应该知道的那些事
第二章 这些常见病,我们都可以自己搞定
第三章 女人就应该对自己好一点儿
第四章 父母是孩子最好的医生
第五章 其他家庭常见病医案
第六章 中医杂谈
內容試閱
总论
关 于 中 成 药
我 们 应 该 知 道 的 那 些 事

中成药是以中草药为原料,经制剂加工,制成各种不同剂型的中药制品,包括丸、散、膏、丹等各种剂型。中成药是我国历代医药学家经过千百年的医疗实践创造、总结出来的有效方剂的精华。
像我们最常用的小柴胡颗粒,它的原型是小柴胡汤,是张仲景先生在《伤寒论》里记载的一个非常有名的方剂,流传到今天已经有两千多年。
其他很多常见的中成药,都是根据著名方剂制作而成。比如,逍遥丸是《太平惠民和剂局方》中逍遥散的中成药;银翘解毒丸是《温病条辨》里银翘散的中成药;归脾丸是《正体类要》里归脾汤的中成药。
但很可惜的是,现今的中成药品类相对于经典方剂来说,真的是太少了。《伤寒论》中的第一方桂枝汤,我国到现在都没有相应的中成药卖,可是日本汉方就有。其实桂枝汤的应用范围非常广泛,不仅仅用于治疗感冒,还可以用于治疗妇女产后或者久病后的体虚多汗。如果在桂枝汤里加大芍药的用量,再加入饴糖,这个药就变成了治疗脾胃虚寒特别有名的方剂小建中汤。如果在桂枝汤里加入黄芪,去掉甘草,就成为治疗痹症的黄芪桂枝五物汤。
因此,如果我们有桂枝汤的中成药,平时就可以非常灵活简便地应用了。中成药是对中医治疗的有效补充,希望经过发展和推广,在我国市场上可以出现更多经典方剂中成药。

关注中成药的注意事项
说到中成药的使用注意事项,第一就是根据自身病症辨证使用药物。这个尤为重要,此处值得给一个大大的特写。
比如有人感冒了,他发现别人服用风寒感冒颗粒效果很好,也去买来服用。可是他服用后不但没好,病情反而加重了。这是为什么?因为他没有根据自身症状进行辨证,而是随波逐流、人云亦云地选择了某种药物。感冒是分证型的,风寒感冒颗粒只能治疗由风寒引起的感冒,如果是风热、暑湿感冒,药则正好用反了。
因此,第一不管是最常见的感冒,还是其他的慢性、恶性病,都需要同样的辨证过程从寒热虚实,一一辨析,方能找准病机准确用药。
第二是遵医嘱或者学会看中成药的说明书。要了解某种中成药的功效、适应证及禁忌,必须学会看说明书。除了按照医生嘱咐的剂量加量服用或者减量服用之外,有时候还可
以根据病情的变化,查看说明书上的服用禁忌,自行加减剂量,慎重用药。
第三是不要过度迷信中成药。中成药虽好,但是因为它有不能临证加减的局限性,药性又比较弱,所以对于有些急症或者复杂的病情来说,疗效通常是有限的。遇到急、重、危的病情,我们还是应立即选择主动就医,千万不要固执地依赖中成药,以免贻误病情。
第四是用药需及时调整。中医治病往往需要首诊和复诊多次,就是因为需要根据用药后的症状不断调整用方,可达到循序渐进的治疗目的。因此,用中成药治病也是一样,我们要根据患者在不同时期的情况及时调整用药。比如治疗感冒时,我们可以先用药退烧,再用药治疗后期的咳嗽等。

如何阅读一份药品说明书
只有部分人在买药时会详细阅读药品说明书,多数人在买药之前可能仅凭借经验或别人的推荐。仔细阅读说明书和辨证一样重要,会阅读、能读懂,可以有效降低误买、错买、误用药品带来的风险。
举例:风寒感冒颗粒


首先,我们看一下图中右上角的OTC标志。OTC是over the counter的缩写,即非处方药,是指那些不需要医生开处方,消费者可直接在药房或药店中购买的药物。
接下来看说明书上最重要的一个栏目【功能主治】。此栏中写着解表发汗,疏风散寒,其实就是药的功效,即它能达到的效果。如果此时你已经辨证出感冒为初感风寒,那看到功效栏里的疏风散寒就可以立即购买了。
如果你对自己的辨证还不够自信,可以再往下看看相对应的症状:用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。只要有其中3种以上,也可以做出适应证的判断。
最后重点说一下,说明书中【注意事项】这部分内容。
一般禁忌:在服药期间,忌食生冷、油腻腥膻及有刺激性的食物。因为这些东西会影响脾胃对药物的吸收,继而影响药效。切忌一边服用中药,一边大鱼大肉、烟酒不停。
妊娠禁忌:某些中药对胎儿有损害作用,根据药物对胎儿损害程度的不同,可分为禁用和慎用两类。禁用,就是严格禁止使用;慎用,请在医生指导下用药。由于孕妇体质不同,个人建议在医生指导下使用为妥。
特殊禁忌:在说明书上的注意事项里都会列明,请一定仔细阅读。
特殊禁忌指某些药的偏性比较强,比如双黄连口服液,功效为疏风解表、清热解毒,风寒感冒者禁用。咳喘宁口服液治疗热咳,寒咳者禁用。还有很多中成药的说明书上会写高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用,这也是从体质和病情因素考虑的,怕药物引起这些严重病人的身体不良反应。

 

 

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