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11 种内科常见病，13 种外科、骨科常见病，15 种皮肤科、五官科常见病，19 种男科、妇科常见病，简单艾灸，病去人健康
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| 內容簡介： |
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全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法，系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
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| 關於作者： |
刘红
首都医科大学教授、主任医师，北京联科中医肾病医院专家组成员，北京电视台《健康生活》栏目特约主讲嘉宾。出身中医世家。毕业于长春中医药大学，从事中医临床、教学、科研30 余年。幼年师从全国著名中医专家刘冠军教授，家学渊源。国医大师贺普仁亲传弟子。临床辨证精准，
用药灵活。擅用中医中药、针灸、火针等治疗临床疑难病症, 出版学术著作20余部，发表学术论文30 多篇。
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| 目錄：
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CHAPTER 01 追寻艾灸的前世今生
第一节 探寻艾灸的起源 . . . . . 012
一、追本溯源话灸字 . . . 012
二、灸疗为何离不开艾 . . 013
第二节 历经千年时光的神奇艾灸 . . . 015
一、春秋《左传》中的灸疗典故 .... 015
二、中医经典中的艾灸记载 . . . . . 015
三、唐朝，灸疗师已活跃于宫廷 . . . 016
四、宋元明清，民间盛行灸疗法 . . . 017
五、21世纪，艾灸疗法人人需要. . . 018
第三节 艾灸治百病的五大机理 . . . 019
一、从点开始，局部刺激作用. . 020
二、沿线散发，经络调节 . . . 020
三、面面俱到，调节免疫功能. . . . 021
四、药理作用，灸不离艾. . 022
五、综合作用，整体疗效 . . . 023
CHAPTER 02 了解艾灸的
基本知识
第一节 不可不学的安全注意事项 .. . 026
一、艾灸的适应证和禁忌证 . . . . 026
二、禁灸穴及晕灸的处理 . . . . . 027
三、影响艾灸疗效的八大因素 . . 028
四、艾灸后疾病好转的象征. . . . . 032
第二节 艾灸的材料准备. . . . 033
一、艾绒的制作和选购 . . . . . 033
二、艾条的制作、选购等注意事项 . . 034
第三节 从古到今最常用的艾炷灸法 . . . 035
一、直接接触皮肤的灸法直接灸 .... 035
二、与皮肤之间衬隔物品的灸法间接灸 . . 035
第四节 现代人最喜欢的艾条灸法. . . . . 037
一、手持艾条悬空的灸法悬灸 . . . 037
二、运用工具固定艾条的简便灸法灸具灸 . . 038
CHAPTER 03 掌握艾灸，
从简单找穴开始
第一节 一起来认识神秘的经络 . . . . . 044
一、经络是真实存在的 . . . . 044
二、经络的基本介绍（总览表） . . . 046
三、经络对人体的重要作用 . . . . 047
第二节 找穴越准，功效越好 . . . . . 049
一、小小穴位作用大 . . . 049
二、取穴方法，帮你轻松找到穴位 . . 050
三、艾灸常用的十大重要穴位 . . . 051
CHAPTER 04 艾灸帮忙，内科
常见病一扫光
第一节 风寒感冒.. . . . 060
第二节 风热感冒. . . . 061
第三节 风寒咳嗽.. . . . 062
第四节 风热咳嗽. . . . . 064
第五节 肺脾气虚型哮喘 . . . 065
第六节 肺肾两虚型哮喘 . . . 067
第七节 肝火偏旺型高血压. . . . 068
第八节 阴虚阳亢型高血压. . 069
第九节 湿热型高脂血症 . . . . 070
第十节 痰湿型高脂血症 . . . . 071
第十一节 心虚胆怯型惊悸. . . . 072
第十二节 心脾两虚型惊悸. . . 073
第十三节 阴虚型失眠. . . 074
第十四节 气血两虚型失眠. . . . 076
第十五节 心脾两虚型神经衰弱. . . . 077
第十六节 阴虚阳亢型神经衰弱.. 079
第十七节 肝阳上亢型头痛. . . 080
第十八节 气血虚损型头痛.. . 081
第十九节 虚证眩晕 . . . 082
第二十节 痰浊阻滞型眩晕. . . . 084
第二十一节 气郁型慢性胃炎 . . 086
第二十二节 脾胃虚寒型慢性胃炎 . . 087
第二十三节 中气下陷型胃下垂.. . . 088
第二十四节 脾胃不和型胃下垂. . . 090
第二十五节 湿热壅滞型腹痛 . . . 091
第二十六节 虚寒型腹痛 . . . 093
第二十七节 寒湿泄泻. . . . 094
第二十八节 湿热泄泻. . . . . 096
第二十九节 胃热炽盛型糖尿病. . . 097
第三十节肾脏亏虚型糖尿病. . . . . 099
第三十一节 肺脾气虚型自汗、盗汗. . . 100
第三十二节 阴虚火旺型自汗、盗汗. . . 102
第三十三节 饮食不节型肥胖症. .. . . 103
第三十四节 痰湿内阻型肥胖症. . . 105
CHAPTER 05 艾香缭绕，外科、骨科常见病一扫光
第一节 寒湿阻络型颈椎病. . . 108
第二节 血淤阻络型颈椎病. .. . 110
第三节 风寒阻络型落枕 . . 111
第四节 气滞血淤型落枕 . . . . . 113
第五节 风寒阻络型肩周炎. . . . . 115
CHAPTER 06 艾意浓浓，妇科、男科常见病一扫光
第一节 肝郁气滞型乳腺增生 . . 128
第二节 脾虚痰阻型乳腺增生 .. . 129
第三节 肾虚型月经不调 . . . . . 130
第四节 气滞血淤型月经不调 . . 132
第五节 气滞血淤型痛经 .. . 133
第六节 气血虚弱型痛经 . . . 135
第七节 脾胃虚弱型带下 . . 136
第八节 湿热内蕴型带下 .. . 137
第九节 肾精亏虚型不孕症. . . 138
第十节 痰血淤阻型不孕症. . 139
第十一节 气虚型子宫下垂. .. . 140
第十二节 肾虚型子宫下垂. .. . 141
第十三节 更年期综合征 . . 142
第十四节 实证阳痿 . . . 143
第十五节 虚证阳痿 . . . . . . 144
第十六节 阴虚火旺型早泄. . . 145
第十七节 肾气不足型不育症 . .. 146
第十八节 肾阴阳两虚型不育症. . . 147
第六节 气血淤滞型肩周炎. . . 117
第七节 网球肘 . . . 119
第八节 风寒湿困型慢性腰痛 . . . 120
第九节 寒证风湿、类风湿性关节炎. . . 122
第十节 热证风湿、类风湿性关节炎. .. . 124
CHAPTER 07 标本兼治，皮肤科、五官科常见病一扫光
第一节 肺经蕴热型痤疮 . . . 150
第二节 胃肠湿热型痤疮 . . . 152
第三节 脾虚型湿疹 . .. . 153
第四节 湿热型湿疹 . . . 154
第五节 风湿热型牛皮癣 . .. . 155
第六节 血虚风燥型牛皮癣. .. . 156
第七节 视力下降. . .. . 157
第八节 实证耳鸣 耳聋 . . 158
第九节 虚证耳鸣 耳聋 . 160
第十节 风寒外袭型过敏性鼻炎. . . 161
第十一节 脾肾亏虚型过敏性鼻炎 .. . 163
第十二节 实证咽炎 . .. . 164
第十三节 虚证咽炎 . . 165
第十四节 风热牙痛 . .. . 166
第十五节 胃火牙痛 . . . 167
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| 內容試閱：
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零基础轻松学传统中医
当人们腹痛的时候，会情不自禁地用手去按揉腹部；腰酸背痛的时候，会找出竹罐或玻璃杯，在疼痛的部位拔几个火罐；天气炎热中暑的时候，会拿只碗，用碗沿一遍一遍地刮背部，直到红痧布满背部这些看似不起眼的土办法，正是排解了千千万万患者病痛的中医外治法中医不仅有祖传下来的中草药和泛黄的古书，以及阴阳五行之类高深玄妙的理论，还有见效迅速、人人能够掌握的如推拿按摩、拔罐刮痧、艾灸针灸等外治之法。
中医的外治疗法历史非常悠久，早在《黄帝内经》《伤寒论》《千金方》等医学著作中就有记载。在长沙马王堆汉墓出土的医学资料中，也记载有药浴、外敷、导引、推拿等多种外治疗法，医圣张仲景更是外治疗法的大师，他创制的熏方、洗方、塞鼻方、阴道坐药等，对后世的影响极大。他甚至将葱管插入患者尿道，从葱管另一端吹气导尿，治愈了急性尿潴留病患。这种方法较法国医生拿力敦在1860年发明橡皮管导尿要早1200多年。
今天，有许多新疗法不断涌现，药物剂型不断改进，传统仪器不断创新，这些故然是多学科渗透和应用的结果，但有不少内容则从中医外治法中可以找到其源。如，中药直接鼻腔吸入代之为雾化器、喷雾器，葱管竹筒导尿或灌肠代之为导尿管和灌肠器等，就连现代外科的植皮，亦是由中医外治法中动物皮覆盖创面的原理受到启发的结果。
正如俗语所说：扎针拔罐，病好一大半。由于中医外治法中拔罐、艾灸、刮痧、推拿等特色疗法，具有简、便、廉、验的优势，因而受到了广大百姓喜爱和认同。
为了让广大读者掌握好这些疗法，更好地使用这些方法，我们精心编撰了这套《零基础学会推拿按摩（畅销修订版）》《零基础学会拔罐刮痧（畅销修订版）》《零基础学会艾灸（畅销修订版）》系列丛书。该系列丛书全面而系统地讲解了推拿按摩、刮痧、拔罐及艾灸的基本操作方法、步骤、禁忌事项等基础知识，还针对各种慢性与常见病症，详细介绍适用的推拿按摩、刮痧、拔罐与艾灸手法，并分列主治穴位与配穴，让您能根据病症自行选穴、对症治疗。
在编写本套丛书时，编者们坚持内容深入浅出、简明扼要、通俗易懂，并采用图文并茂的形式，力求方便普通读者理解和掌握。在学习过程中，家庭成员之间还可相互进行操作，不仅对被操作者来说，可防病治病；对操作者来说，更可起到锻炼身体的作用，可谓一举两得，还能增进家庭成员间的情感交流，实为现代家庭的良师益友。
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