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| 編輯推薦： |
《空海与断舍离》是一本对断舍离思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。通过回顾断舍离思想的萌生和发展，展现了断舍离的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将断舍离的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到断舍离能契合大众生活的思想根基。
断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。
1.《空海与断舍离》是畅销超400万册《断舍离》书系新作，帮助读者从古代哲学中找到断舍离知行合一的根基。
2.京瓷荣誉会长稻盛和夫盛赞推荐，提出如果我们的社会能基于空海的济世利民理论进行断舍离，那么我们的社会将会变得更好。
3.空海为日本真言宗创始人、日本文字创始人、著名遣唐使，其思想在日本流传千年经久不衰，山下英子受他思想启发才在高野山萌生了断舍离概念，这是一次思想溯源之旅。
4.本书第三章系统解答了90%断舍离实践的思维困惑，将断舍离理念和空海思想进行了深度类比，厘清诸如为什么断舍离不是一味舍弃，断舍离和极简主义的差异在哪里等。
5.如果说新版《断舍离》是断舍离集大成之作，那么《空海与断舍
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| 內容簡介： |
《空海与断舍离》是一本对断舍离思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。
本书通过回顾断舍离思想的萌生和发展，展现了断舍离的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将断舍离的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到断舍离能契合大众生活的思想根基。
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| 關於作者： |
作者情况：（日）山下英子，一般财团法人断舍离代表，断舍离推广人。
早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，并从瑜伽的修行哲学断行舍行离行中提炼出断舍离的思维方式并用于日常生活的整理，逐渐建立起任何人都能做到的自我探查法。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界其他国家和地区，不论年龄、性别、职业，规模庞大的支持者们都在自发倡导断舍离。从首次出版的《断舍离》面世以来，包括独著、主编在内的众多断舍离相关图书也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版外，作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离的事业。（日）永田良一，新日本科学株式会社社长，断舍离践行者。
译者：曲冰，山东青岛人，毕业于中国海洋大学日语语言文学专业，文学硕士。中国翻译协会会员，从事口译、笔译工作多年，目前为自由译者。
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| 目錄：
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卷首寄语（一）
卷首寄语（二）
题记
第一章 空海与断舍离
堆积在衣柜里的执着心
降临在高野山上的转机
对过剩采取斩断舍弃离开乃当务之急
初识空海与瑜伽的关系
注
了解原始佛教的宇宙观
身心一如和身与心的交汇点
合气道忌停留
是偶然还是必然
（参考文献）
舍弃之心 冲正弘
何谓瑜伽 龙村修
第二章 空海的一生
背负家族期望的空海
离开大学寮遁入佛门
作为遣唐使赴唐
回到日本
空海与最澄
日本真言密教的创立与社会活动
晚年的空海
专栏 关于《十住心论》 永田良一
第三章 断舍离的精髓与空海生活方式的真谛
为何无法舍弃物品
来自断舍离的建言
心若存污秽，环境也混浊
来自空海生活方式的建言
断舍离并非舍弃一切
来自断舍离的建言
不必舍弃欲望与烦恼
来自空海生活方式的建言
向众人传播断舍离之大欲
来自断舍离的建言
从小乘佛教，到大乘佛教
来自空海生活方式的建言
潜入断舍离的更深处
来自断舍离的建言
密教与断舍离的共性
来自空海生活方式的建言
不再使用双重否定
来自断舍离的建言
美好的语言带来美好的人生
来自空海生活方式的建言
审视关系至关重要
来自断舍离的建言
萌生一个念头：那该怎么办
来自空海生活方式的建言
从自己实践开始
来自断舍离的建言
无欲则无法救人
来自空海生活方式的建言
收纳术就像坐跷跷板
来自断舍离的建言
断舍离蕴含曼怛罗的力量
来自空海生活方式的建言
学会发现机遇
来自断舍离的建言
空海在自然中找寻乐趣、磨炼感性
来自空海生活方式的建言
改变思考维度的重要性
来自断舍离的建言
俯瞰全局，可消除不安与烦恼
来自空海生活方式的建言
自问自答有助于舍弃物品
来自断舍离的建言
空海的断舍离与最澄断交
来自空海生活方式的建言
卷末寄语
空海著作一览
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