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| 內容簡介： |
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《斯坦尼斯拉夫斯基表演工具箱》首次收集了斯坦尼斯拉夫斯基在他的整个职业生涯中提出的术语和理念。本书主要分三部分：演员训练、排演过程和表演实践。在这些过程中如出现关键术语，作者分别加以解释和定义。书中穿插有来自他自己和同行工作中的范例。此过程中的每一阶段均配以一系列实践练习进行探索。本书旨在帮助当今的演员和学生熟练掌握和运用斯坦尼斯拉夫斯基工具箱中的各种工具。 斯坦尼斯拉夫斯基毫无疑问是当代表演之父，他也是*个从人类每天的自然行为中观察总结出舞台表演体系的人。对他思想体系的研究是每位演员的必修课。但即便如此，他也经常被误读，为什么？ 在书中我要引用《演员必备》一文中所描述的一个工具作为解读斯坦尼斯拉夫斯基工具箱的钥匙。并列出六个基本问题，真正弄清它们会帮助演员们更好地理解斯坦尼斯拉夫斯基的体系。这六个问题是： 斯坦尼斯拉夫斯基是谁？ 他工作的时段是？ 他在哪里工作？ 为什么我们21世纪的演员仍需要这本书？ 这本书是出于何种缘由写成的？ 怎样开始让演员们运用这些工具？
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| 關於作者： |
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贝拉梅林是一名演员、作家、表演老师。她在戏剧、电影、电视、广播电台等都扮演过角色。她的对斯坦尼斯拉夫斯基的表演法则有深入细致的研究。她曾在日本、法国、波兰、澳大利亚、哥伦比亚、北美等地带过自己的工作室。她近期在加利福尼亚大学做表演和导演专业教授，并在罗斯布鲁佛学院戏剧与表演专业做访问学者。
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| 目錄：
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新版序言
致谢
介绍
1行为训练
2排练过程
挖掘文本
体现角色
排练方式
3表现手法
4工具箱和练习回顾
索引与工具
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| 內容試閱：
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自从《斯坦尼斯拉夫斯基工具箱》首次出版以来，我已经大幅精简了自己使用斯坦尼斯拉夫斯基理论的想法。在这篇序言里，我仅提供一种类似路线图的引领，以启发你怎么可以简明扼要地将他的原理同自己的表演实践结合起来。
1、指导原则
首先，有四条支撑了我作为一名演员和一位教练的工作的基本原则：
1）耳听八方（显然这意味着听取我们的合作伙伴和观众等外部意见，但它实际上始于聆听我们的身体、情绪和体验在每一天发生的所有微小变化。毕竟，对于我们的创作而言，我们既是材料又是工具）；
2）自甘脆弱（在排练的过程中以戏谑的心态把弄风险，不必害怕看上去显得犯傻）。如果导演不喜欢我们提供的选择，我们知道我们的想象力是如此的丰富，我们仍可以从产生第一个选择的地方形成很多其他的想法。
3）身心合一（不管我们内心正在发生什么影响我们的形体，并且，无论我们从外部世界接受什么样的投射，从而影响着我们的内在生活。如果我们试图保持要面子的话，内心世界和外在表达间的一层纸是非常容易穿透的）；
4）内在的即兴常态（无论我们的伙伴或导演提供给我们什么，这种状态使立刻回答说是成为一种必然；即使仅有一纸空文，在必要时我们仍能保持一个紧张的表演状态。然而，即便在最黑暗的悲剧里，我们也总是充满想象地活泼而好动）。
2、为创作做准备
然后，有四个支柱使斯坦尼斯拉夫斯基建立起了自己的体系，这个体系对作为一名演员的我来说，可以帮助我在开始创作之前准备好一种恰当的内在创作状态：
.1）放松（对我来说，这意味着身心上的放松，而不仅仅是身体上的放松。就像迈克尔契诃夫的放松的质量：放松就像身体释放一样，是一种富有想象力的嬉闹）；
2 专注（或集中关注）：即：对一项任务、一个人、一个目标熟悉的能力，并让想象力与它一起嬉戏；
3 观察（即对世界的好奇。千万不要从我们的智能手机上寻找想象力刺激，而是返璞归真到这种人们触手可及的、能够真切参与到我们周围世界里的活动中。）
4 想象（就我们可以接受的世界观和所能居住的领域而言，我们清楚自己只能被自己的想象力所掌控，除此无他。）
3、关于塑造一个角色的具体劳作
当我开始琢磨一个角色时，我会让斯坦尼斯拉夫斯基的磨戏三层次来引导我：
A）详细地琢磨剧本（这会了解语言的特点、句法、观点等，并且与下列首要的四个基本问题联系起来）；
B）琢磨这部戏本身和剧作家的背景（在我设计角色时，这将揭示一些有用的历史、文化、社会细节，来充实我的选择）。
C）琢磨自我（这将帮助我找到吸引力或诱饵，来连接我自己的想象力、身体，以及由剧作家向我打开的世界带出的情绪源和创造力）。
在这三个层次的琢磨中，我主要依据六个基本问题：
前三个（谁？在哪里？什么时候？）与上文中的琢磨A有关，它们把我放在深入的法医侦探式剧本的琢磨中。这种文本分析有助于我定义已给出的境况，找到行动的位置；并且可以揭示出剧作家的风格和情境氛围具有的节奏韵律。
第四个问题（为什么？）呈现了我的目标和那些深层次目标，为什么剧作家要如此表达一幕场景？（这同琢磨A）和B 相关联）。
第五个问题（为了什么原因？）激发我的想象力，当我和该剧相融时，一种联系激发了我表达那个角色的欲望。
第六个问题是如何，当我适应我的合作伙伴的动作、语调和手势时，将接近我的行为和我内心的即兴常态。
这些主要策略构成了我琢磨和思考一个角色的基础。所有其他奇妙的工具，比如内在心理驱动、定位时刻及夸张的爆发力，都适用于这个主要结构中。
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