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『簡體書』瑜伽文库16:健康的身体 有趣的灵魂(阿育吠陀瑜伽初级教程,生命管理高级实践哲学)

書城自編碼: 3527228
分類:簡體書→大陸圖書→哲學/宗教宗教
作者: 王志成
國際書號(ISBN): 9787220118678
出版社: 四川人民出版社
出版日期: 2020-08-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 精装

售價:HK$ 63.4

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編輯推薦:
尽管有趣的灵魂各有性格、各呈美妙,但健康的身体却有其共同的机理和律则。身体健康才能充分呈现瑜伽行的有趣灵魂,灵魂有趣才能臻达瑜伽行的至上目标。
內容簡介:
传统上,印度哲学关注人之精神的发展多于身体的健康,大部分瑜伽哲学体系也以获得心灵之安静为最终目的,而古代印度阿育吠陀则以身体的健康为核心使命。
人的生命是完整的系统,既要灵魂有趣,更要身体健康。本书科学地融合瑜伽和阿育吠陀,精细阐述生命管理的高级实践哲学,提供以身心健康为核心的阿育吠陀瑜伽实践方略。
關於作者:
编著者王志成,浙江大学教授、博士生导师,宗教学研究所所长,瑜伽文库主编,浙江省老子研究会副会长,湖南卫视《中国有瑜伽》节目顾问、评委。研究和教学领域:瑜伽哲学、阿育吠陀瑜伽、吠陀生命管理学,代表性作品:《薄伽梵歌》《哈达瑜伽之光》《阿育吠陀瑜伽》《瑜伽是一场冒险》《直抵瑜伽圣境》《九种奥义书》。
目錄
目录

序言 001
上篇健康的身体阿育吠陀瑜伽初级篇
引 言 003
第一章 认得对:从了解生命的体质开始 005
第二章 活得对:调节生活方式的健康保护带 030
第三章 吃得对:瓦塔、皮塔、卡法体质的饮食法 043
第四章 练得对:瓦塔、皮塔、卡法体质的瑜伽体位 066
第五章 调得对:瓦塔、皮塔、卡法体质的调息术 136
第六章 想得对:瓦塔、皮塔、卡法体质的冥想之道 155
第七章 安得对:走向自我的真相 174
第八章 疗得对:常见问题的自我疗愈 178
结 语 200

下篇有趣的灵魂瑜伽,生命管理术
引 言 203
第一章 瑜 伽 214
第二章 解释视角 221
第三章 生命规划约束 230
第四章 本体约束 240
第五章 认知约束 250
第六章 外支实践约束 261
第七章 内支实践约束 272
第八章 生命管理约束艺术 280
结 语 287

附录:《瑜伽经》(全文) 289
参考文献 303
后记 306

 

 

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