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『簡體書』大学公共体育俱乐部教程

書城自編碼： 3531126
分類：簡體書→大陸圖書→教材→研究生/本科/专科教材
作者： 杨成，吴正峰
國際書號(ISBN)： 9787568062954
出版社： 华中科技大学出版社
出版日期： 2020-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 65.3

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編輯推薦：
1、本书以新形态形式进行撰写。体育类教材具有十分强的实践性。在原有文字描述的基础上采用视频示范讲解的模式。更加生动形象地将书本内容呈献给读者。2、书本内容具有一定的创新性，相比同类书籍具有一定的层次感。3 使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分，对于不同的体育项目，根据其动作特点，安排了一些实用的练习方法，教师在教学过程中可根据需要进行选择。
內容簡介：
全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
關於作者：
杨成，男，1968年生，任教于成都银杏酒店管理学院并为系主任，研究方向为休闲体育概论、运动训练学、体育管理学。是中共党员，研究生学历科，忠诚党的教育事业，坚持科学发展观，具有良好的思想政治素质、业务水平和优秀的组织管理才能。勤于学习，求实创新，勇于奉献，思维敏捷，富于创新。
目錄：
第一章体能训练概述1
第二章专项技术13
第一节足球13
第二节篮球18
第三节排球27
第四节网球34
第五节台球40
第六节定向运动45
第七节攀岩运动67
第八节器械健身73
第九节功能训练81
第十节瑜伽86
第十一节街舞94
第十二节啦啦操97
第十三节民族舞104
第十四节健美操107
第十五节健身气功112
第十六节跆拳道117
第十七节武术128
第三章运动战术与操舞编排134
第一节足球134
第二节篮球146
第三节排球149
第四节网球152
第五节台球156
第六节定向运动159
第七节攀岩运动161
第八节器械健身165
第九节功能训练167
第十节瑜伽171
第十一节街舞172
第十二节啦啦操177
第十三节民族舞179
第十四节健美操183
第十五节健身气功188
第十六节跆拳道203
第十七节武术205
第四章竞赛活动的组织与实施213
第一节竞赛活动的实施与管理213
第二节常用竞赛文件及相关表格216
第三节常见的竞赛编排方法227
第四节田径比赛的编排工作234
第五章科学健身245
第一节影响大学生体质健康的因素245
第二节国家学生体质健康标准246
第三节健身小常识259
附录大学生个人体育成长档案262
內容試閱：
大学生通过大学体育教育，可以有效增强体质，增进健康，促进生理和心理的和谐发展。体育学习和锻炼能够培养学生坚强的意志、顽强拼搏的精神和超越自我的品质，有助于强化学生的竞争意识和协作精神，使学生形成良好的基础，并终成为全面发展的合格人才。本教材以强身育人为根本目标，以树立健康第一的思想为主旨，以学生的学习和锻炼兴趣为中心，用情境模块的编写思路统领全书，注重引导培养良好的体育锻炼习惯，掌握科学的体育锻炼方法，对于提高学生的个人身体素质，进而增强全民族的体质，具有十分重要的意义。《大学体育俱乐部读本》为实现上述宗旨，在编写指导思想上着重强调了教材内容的实用性，尤其是以立体化、全方位教材建设理念，加强了教学素材库视频资料建设，配合大学体育俱乐部制改革，以新形态教材的方式，强调科学健身方法，将学习延伸至课外，注重教材的实用性。

 

 

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